Kategori

Interessante Artikler

1 Test
Om fordelene ved jod fra vuggen: tre regler op til tre år
2 Jod
Hvad er de normale TSH-værdier hos et barn
3 Kræft
Diffuse ændringer i skjoldbruskkirtlen
4 Test
Hvorfor stiger TSH, og hvordan sænkes den? Symptomer og retsmidler
5 Test
Furacilin-adrenalindråber: instruktioner og anmeldelser
Image
Vigtigste // Strubehoved

At leve med hypothyroidisme


En anden historie
Jeg vil straks sige, at det ikke vil være muligt at fortælle alt "i en nøddeskal", fordi emnet er så stort, at du ikke kan fortælle alt i en besked, men jeg vil forsøge at fortælle dig de vigtigste punkter, dvs. Jeg vil give en sti, som du kan, hvis du ønsker det, gå og finde svar på dine spørgsmål, eller du kan ikke gå og leve videre, som du lever nu. Der er altid et valg.

Jeg siger med det samme - jeg sælger ikke noget, jeg reklamerer ikke for noget, jeg tilbyder ikke noget, der er forbudt ifølge loven, jeg taler ikke vand som Kashpirovsky, jeg er ikke læge, jeg skriver ikke recepter. Jeg giver kun information. Jeg er den samme. Jeg var også syg, og jeg måtte selv lede efter svar, fordi jeg ville leve, ikke "gå ud af vinduet".

Jeg fortæller dig lidt om mig selv. For 12 år siden blev kræft i skjoldbruskkirtlen opdaget.
Der blev udført 2 operationer. Først i 2004, andet i 2013, radiojod i 2013.

Efter den første operation blev Tyroxin ordineret. Gik ikke. frygtelig kvalme. Hun skiftede til Eutirox og tog det indtil august 2015. Doser nåede nogle gange op til 320 kg. Som et resultat 6 måneder efter den første operation + 50 kg!

Ingen sagde noget fra lægerne.

Standardsvaret: ”Nå, det er sådan, din krop reagerer.
Ønsker at leve. Hold TSH mindre end 1.
Tag Eutirox. Diæter ". Jeg forlod gymnastiksalen fordi Jeg kunne ikke studere. Pulsen var normalt 110 og kunne springe under 140. Alvorligt ødem. Sko en størrelse op. Jeg kunne ikke gå længe, ​​fordi og under den sædvanlige "bevægelse" smerter benene. Konstant træthed. Staten "som en beruset". Jeg frysede konstant. Varmen er +25, og jeg kan bære en dunjakke. Hår klatrede med frygtelig kraft. Migræne, der kunne "lægge" mig i sengen hele dagen. Forringelse af synet. Alt er "i en tåge". Loopfejl.

Et mirakel, at det lykkedes mig at føde. Det er bedre ikke at sige noget om fødsel overhovedet. historien er ikke for svag af hjertet. Generelt kan rædslerne i min tilstand beskrives i lang tid. Med alt dette "gode" kom jeg til juni 2015 (vægt 116 kg) Hvor mange læger jeg skiftede, vil jeg ikke engang sige (både her og i Moskva). Da en anden læge i juni foreslog, at jeg skulle til et psykiatrisk hospital. mine nerver skal behandles, fordi jeg opfinder sygdomme for mig selv, og jeg har mentale problemer, indså jeg, at jeg enten åbner vinduet og "går ud" fra 11. sal, eller at jeg selv leder efter svar....
Nu smiler jeg, jeg elsker andre, jeg kan løbe, jeg har glemt hvad hovedpine er, jeg bor.
Vægt går væk.
Jeg tager T3 hormon og NDT

Oksana
Hej kære skabere og bandmedlemmer! Jeg er ny her. Jeg vil fortælle min historie om hypothyroidisme. Nu er jeg 38 år gammel. Da jeg fandt ud af sygdommen, var jeg 19 år. Symptomerne var som alle andre: forfærdelig træthed, døsighed, dårlig hukommelse, jeg kom slet ikke ud af forkølelse, krænkelse af min cyklus, humørsvingninger, depression, led var meget smertefuld, hævelse i ansigtet, forstoppelse. Generelt følte jeg mig som en gammel kvinde som 19-årig. Jeg boede dengang i byen Novokuznetsk, økologien der er forfærdelige og skjoldbruskkirtelsygdomme. folk har meget. Den læge, jeg besøgte, viste sig at være meget opmærksom. Vi arbejdede også med gynækologen. I flere år forsøgte de at etablere arbejdet hos sch.zh. På t4, i forskellige doser, men det hjalp ikke meget, kun når mængden af ​​mcg af t4 steg, begyndte takykardi, rysten i kroppen. Jodholdige lægemidler som thyrocomb er også blevet forsøgt. Det var dårligt for ham. Som et resultat skiftede de til et skjoldbruskkirtellægemiddel: dette er T4, T3. Og så skete der et mirakel, jeg begyndte at føle mig som en fuldgyldig person. Hun fødte 2 børn på den. Selvom gynækologer inden denne behandling sagde, at jeg måske ikke blev mor med mine problemer. Alt på dette stof vendte tilbage til det normale, cyklussen, hukommelsen og alt andet. I 17 år har jeg nu taget T3 og T4. Hjertet er normalt. Selvom jeg for nylig besøgte en endokrinolog, besluttede jeg bare at kontrollere niveauet af hormoner til forebyggelse. Analyser er normale. Men den nuværende læge anbefaler kraftigt at gå af t3 og kun flytte til t4. Han siger, at T3 har en dårlig effekt på hjertet. Men hvis det var tilfældet, ville jeg sandsynligvis have haft dem i 17 år. Men heldigvis fungerer mit hjerte ordentligt. Så jeg ved ikke, af hvem og hvorfor denne nye doktrin kun blev behandlet med hypothyroidisme med monopræparationer. Alt i alt er alt individuelt for alle. Og de forsøger at køre os alle sammen under en ordning. Det er sandsynligvis bare, at det er rentabelt for nogen.
Det mest irriterende er, at den læge, jeg har set i mange år. Hvilket hjalp mig med kombinationsbehandlingen. Jeg ignorerede mit spørgsmål om, hvor gik t3-stofferne hen. Og hun fjernede mig fra sine venner i klassekammerater. Jeg forstår ikke, hvad der sker, og hvad de laver med læger.

Vi talte med hende i mange år i klassekammerater og endda telefonisk. Vi bor nu i forskellige byer. Og da omkring 4 år siden forsvandt de kombinerede lægemidler fra apoteker. Jeg skrev til hende og bad om råd. Hun svarede ikke og slettede fra sine venner i klassekammerater.

Hvorfra jeg konkluderer, at læger omskoles med vilje, og at der pålægges en ny ideologi.

I 2008 flyttede jeg fra Novokuznetsk til Kazan. Den første ting, jeg gjorde, var at se en endokrinolog. Efter at have set på mine tests sagde hun, at kombinationsbehandlingen var valgt korrekt, og behandlingen skulle fortsættes. Og i år med normale tests siger den samme læge, at det er bydende nødvendigt at annullere T3.
Sig selv afviser nu deres ord. Indtil omkring 2010, hvilken endokrinolog jeg ikke gik til, sagde alle, at alt er i orden, fortsæt med at drikke skjoldbruskkirtlen.
Og de tildelte det for første gang i 1998.
Lægen begyndte pludselig at sige, at T3 er aggressiv for hjertet, forårsager ophidselse, aggression. Men jeg har taget det i meget lang tid og er en meget rolig og tålmodig person. Jeg arbejder med mennesker, ingen har nogensinde beskyldt mig for at være uhøflig eller aggressiv. Hjertet er også fint. Det viser sig, at alle deres argumenter er ubegrundede..

I en alder af 25 år undergik jeg bare overtalelsen fra en anden læge i Novokuznetsk. Jeg besluttede, at jeg kunne besejre denne sygdom uden hormoner på grund af min ungdom, uvidenhed og dumhed. Jeg prøvede homøopati, så igen kun T4 i store doser på 150 mcg. Som et resultat kvindelige problemer, blødning, forstyrrelse af cyklussen, cyster i brystet, brønd osv. Som et resultat vendte jeg tilbage til den læge, jeg havde set før. De sætter mig endda på hospitalet. Efter et par måneders kombinationsbehandling forbedredes tilstanden. Jeg vil ikke gå igennem dette længere.

På et tidspunkt besluttede min læge, at jeg skulle prøve at udstede et handicap og sendte mig til en slags kommission. Hvor jeg fik at vide, at der ikke kan være tale om noget handicap. At min behandling er korrekt på et tyrotom, at jeg fødte 2 børn og at jeg ser sund ud

At min behandling er korrekt på et tyrotom, at jeg fødte 2 børn, og at jeg ser sund ud. Derefter eksperimenterede jeg ikke længere..
Desværre kan jeg nu ikke finde mine uddrag, da jeg flyttede meget.

Det forekommer mig, at lægerne ved, kun de blev hjernevasket og skræmt.

Det er umuligt ikke at høre det samme fra patienter, men at gøre alt for at gøre dem værre.

Først og fremmest styres patienterne af deres følelser og fysiske tilstand. Og hvis så mange mennesker siger det samme, hvordan kan du så ignorere det. Hvorfor kaldes de så læger?.

For den sags skyld er de ikke bange for at ordinere giftige stoffer, der påvirker leveren, nyrerne osv. Og så pludselig kan du ikke acceptere t3.

Uanset hvordan de tror på læren, skal hovedet stadig være tændt. Og se endnu lidt længere end din næse.

Svetlana Mikhailutina
Min officielle sygehistorie begyndte i 1998, da jeg konsulterede en endokrinolog efter råd fra min bedstemor, der mistænkte, at jeg havde et problem med skjoldbruskkirtlen. Det var meget sjovt for mig, at jeg ville komme til lægen med en sådan grund som "bedstemor sagde", men desværre havde bedstemor ret - TTG var 120, i ultralyd - thyroiditis.
En uofficiel medicinsk historie, som jeg nu forstår, efter at have studeret min sygdom, begyndte i barndommen og signaliserede sig selv med tørre og knudrede mørke albuer og knæ. Symptomerne blev lysere i en alder af 20 år (1995), da jeg led af konstant træthed, panikanfald, tåreværd, depression og uforståelig ledsmerter.

I 1995 blev jeg gravid, jeg måtte forlade mine studier (akademisk orlov) på grund af dårligt helbred og truslen om abort, jeg tilbragte flere uger på hospitalet. I anden trimester begyndte jeg at få hjerteproblemer - takykardi (puls 143) og frygtelig hævelse i ansigt, arme og ben, der ikke kunne fjernes af diuretika. Benene blev som en elefants, jeg kiggede på dem og troede ikke, at de var mine. I størrelse 35 kunne jeg næppe passe ind i min søsters størrelse 38 sandaler. På grund af hjerteproblemer kunne jeg ikke engang spise ordentligt, mit hjerteslag steg efter at have spist. Efter konsultation med en kardiolog blev der ikke identificeret nogen specielle hjertepatologier bortset fra en 7 mm mitralventilprolaps, men det kunne næppe være årsagen til en sådan takykardi. De ordinerede mig verapamil, som ikke hjalp meget, men gravide kvinder og intet er tilladt, de besluttede at føde på et barselshospital for hjerte.
Spørgsmålet, der plager mig, er, hvorfor ingen på dette billede så hypothyroidisme? Ødemet var tydeligt myxedema - ingen grober forblev med pres. På grund af manglen på grove råbte den modtagende jordemoder på barselshospitalet, at jeg var en simulator, jeg havde ikke ødem, sendte mig til et almindeligt barselshospital, min mor måtte gå til overlægen for at blive accepteret.
Efter fødslen aftog hævelsen lidt, mit hjerte gik heller ikke så meget, jeg kastede mig i at tage mig af babyen såvel som i en konstant sløv og træt tilstand, som jeg forklarede for mig ved moderens usædvanlige rolle og søvnløse nætter. Hænder nåede sig først i 1998.
Efter det første besøg ordinerede endokrinologen mig levothyroxin, som jeg enten drak eller kastede, da jeg ikke så nogen forskel i velvære. I slutningen af ​​2001 blev der fundet en tumor i skjoldbruskkirtlen, der blev foretaget en punktering, og jeg blev sendt til en onkolog til konsultation. I 2002 blev min skjoldbruskkirtel fjernet, og jeg fik ordineret 100 mcg t4.
Jeg blev regelmæssigt set af en endokrinolog, hvor jeg tog tests og foretog en ultralydsscanning for at kontrollere stubens væv. Jeg klagede kun over den voksende vægt, fordi i det første år efter operationen steg jeg 15 kg. Endokrinologen rådede til at overvåge kosten. Jeg klagede ikke længere over træthed, søvnighed og uvillighed til at leve og næsten glemme, hvad der ellers var sket. Jeg behandlede depression med en psykoterapeut, som også ordinerede mig fluoxetin. Jeg vil ikke sige, at effekten på nogen måde var signifikant. Jeg tilbragte de næste 14 år på diæter med kalorier fra 600 til 1200 kcal. I en periode med særlig grusom mobning lykkedes det mig at tabe mig og endda holde det i 4 år, og så stoppede endda sådanne begrænsninger med at virke, men kroppens generelle tilstand på baggrund af en konstant halvt sultet livsstil blev hurtigt forværret.
Enhver aktivitet var en byrde for mig, jeg gik på arbejde med al min styrke, om morgenen græd jeg på grund af manglende evne til at vågne op og pakke mig op, i weekenden sov jeg indtil 14-15 timer, fik absolut ikke nok søvn, jeg var forfærdet, hvis jeg havde brug for et sted i weekenden gå eller indsamle gæster. Hvem har brug for et sådant liv? Og er dette liv?
Heldigvis fandt min datter en gruppe på VKontakte, hvor folk skrev om kombinationsbehandling, og hvordan kombinationsbehandling forbedrede deres livskvalitet. Der var intet at tabe, jeg besluttede at tage en chance. I de allerførste dage med at tage T3 følte jeg mig mere munter. Måske er dette placebo-effekten, foreslog mit skeptiske sind. Men da jeg begyndte at vågne op alene i weekenden klokken 10, forsvandt tvivlen - t3 fungerer. Generelt blev jeg mere energisk og munter. Mens jeg er på jagt efter den rigtige dosis og forholdet mellem m3 og m4, er der e

Natalia
Det ville være godt, hvis problemet med ineffektiviteten af ​​hormonerstatningsterapi med l-thyroxin alene var langtfra. Men det er ikke sådan. Jeg, som person uden skjoldbruskkirtel, brugte flere år på hormonbehandling med l-thyroxin, forsøgte at leve positivt og fuldt ud, men det gik ikke for mig. I løbet af flere år udviklede jeg, en ung, ikke-drikkende, ikke-ryger, sundhedsbevidst kvinde, en "buket" af sår. Jeg tog en chance. Jeg tilføjede triiodothyronin til l-thyroxin, opnået for en masse penge i udlandet. Jeg følte en forbedring af velvære fra den allerførste pille. Med den konstante brug af kombinationsbehandling blev der bemærket en signifikant forbedring af velvære - forbedret syn, ødem forsvandt, mavesmerter forsvandt, døsighed faldt, hud og negle ændret sig, hudfarve "opdateret", tilføjet "klarhed i hovedet", blev roligere og mere tilbageholdt.

Jeg løb for nylig tør for min levering af triiodothyronin. Jeg fik pakken igen med krog eller skurk. Mens hun ventede på hende fra udlandet, blev hun igen i terapi med kun l-thyroxin. I flere uger følte jeg, hvordan jeg begyndte at svulme op igen, en ændring i den månedlige cyklus, tilføjelsen af ​​ubehag, træthed, irritabilitet, chilliness, manglende styrke, som ikke kompenseres af søvn, mad eller noget. Igen tager triiodothyronin - igen forsvinder ødemet og sundhedstilstanden forbedres. Men en pakke med stoffet er ikke evig. Det slutter før eller senere. Hvor skal man få triiodothyronin næste?

Hvorfor er det sådan en forbrydelse at tillade patienter, der ikke er egnede til l-thyroxinbehandling, at tage to hormoner - l-thyroxin og triiodothyronin købt fra et officielt, statskontrolleret apotek i deres land? Tidligere blev triiodothyronin medtaget på listen over essentielle lægemidler. Der er medicinske undersøgelser, der bekræfter, at der er mennesker, der ikke er egnede til behandling med kun l-thyroxin, og at behandling med to lægemidler foretrækkes - l-thyroxin og triiodothyronin. Så hvorfor i Rusland foregiver de, at der ikke er sådanne patienter og ikke giver dem muligheden for at købe stoffer, der er vigtige for dem på apotekerne i deres land??

Swetach
For et par år siden blev jeg diagnosticeret med AIT og hypothyroidisme. Der var problemer i lang tid, men jeg forbandt dem ikke med skjoldbruskkirtlen, tk. brugte regelmæssigt præparater med jod, da de betragtes som et universalmiddel.

I løbet af de sidste par år er symptomerne begyndt at forværres. Jeg følte mig konstant træt, blev irritabel, klynket, ligeglad med alt. Ligesom den Marya-mester fra et eventyr - det vil den trældom. lige meget. Udseendet i spejlet var ikke længere bare behageligt, men irriterende. Huden blev på en eller anden måde skarpt ældet, blev tør, ansigtet er hævet, gul, håret klatrede. Jeg fik lidt vægt. Jeg begyndte at have problemer med min mand, han troede, at min karakter var meget dårlig, og jeg var bare doven. På hans initiativ viste jeg mig for lægen takket være den person, der fik ham til at kontrollere min skjoldbruskkirtel!

Lægen ordinerede mig straks l-thyroxin i en dosis på 100 mcg efter testene. Hun sagde, at så snart TSH vender tilbage til det normale om et par måneder, vil alle symptomer forsvinde, vægten vender tilbage til normal. Og med store forhåbninger begyndte jeg behandlingen. Den første uge begyndte jeg at føle en ubehagelig klump i halsen, det blev sværere at trække vejret. I løbet af den næste måned syntes energien at være steget lidt, men! Stående på vægten bemærkede jeg en gevinst på 3 kg. Efter 3 måneder viste hormonerne normen, og min tilstand begyndte gradvist at vende tilbage, hævelsen blev endnu mere. Efter endnu et besøg besluttede lægen at øge min dosis til 125. Derefter efter yderligere seks måneder -150. Der var ingen overdosis på TSH, men jeg følte mig forfærdelig. Vægten steg med spring. Hår kommer ud, hjertebanken, sveden, bumser i hovedet og ansigtet. Hævelsen var sådan, at jeg ikke kunne forlade huset, før jeg fjernede hævelsen med diuretika, som næsten ikke forsvandt med dem. Med cyklussen begyndte noget utænkeligt at ske, gennem blødningscyklussen måtte jeg gå til curettage. Lægen kunne ikke forklare mig noget, hvorfor thyroxin ikke helbreder mig, men lammer mig. Jeg kørte til forskellige læger, der sendte mig tilbage til endokrinologen.

Jeg begyndte at lede efter svar på mine spørgsmål på Internettet. Det viste sig, at syge som mig tilsyneladende ikke er synlige der. Som et resultat fandt jeg ud af, at tidligere læger til patienter, der ikke var påvirket af thyroxin, havde ordineret kombinerede præparater indeholdende T3-hormonet. Fordi T4 (thyroxin) er et prohormon, der omdannes til aktiv T3 i kroppen. Og for nogle mennesker ønsker han af mange grunde ikke at gøre dette..

I tre måneder tog jeg ikke thyroxin og følte mig ret godt takket være urter og dårlig tyramin. Men med efteråret begyndte hormoner ikke nok, TSH steg. Nu tager jeg l-thyroxin 50 og Tibon (triiodothyronin T3) 1/2 tablet. Jeg var nødt til at bestille fra Tyskland, fordi vi ikke har nogen lignende stoffer. Vægten er faldet med 2 kg, ødem er faldet, og symptomerne på hypothyroidisme er blevet minimale. Jeg har det meget bedre. Jeg accepterer kun 2 uger, om 1,5 måneder vil jeg bestå prøverne.

Livskvalitet hos patienter med hypothyroidisme

Y. Manuilova, V. Fadeev, doktor i lægevidenskab, professor, G. Melnichenko, korresponderende medlem af det russiske akademi for medicinsk videnskab, professor, MMA opkaldt efter I. M. Sechenova

Hypothyroidisme, der er en af ​​de mest almindelige endokrine sygdomme, er af stor social betydning, ikke kun på grund af den potentielt negative virkning på de fleste organer og systemer, men også på grund af de høje økonomiske omkostninger til dens diagnose og behandling. Behandling af hypothyroidisme er ikke kun begrænset til erstatningsterapi med levothyroxin, som af grunde, der ikke er helt klare, ofte ikke opnår målet, men indebærer komplekst arbejde med patienten, der har til formål at udvikle hans overensstemmelse (overholdelse af behandlingen) samt dynamisk observation.

Historien om erstatningsterapi for hypothyroidisme har mere end et dusin år. Indtil midten af ​​det tyvende århundrede blev et ekstrakt af skjoldbruskkirtlen fra dyr brugt som erstatningsterapi. Den største vanskelighed ved at bruge disse lægemidler var umuligheden af ​​nøjagtig dosering. Opretholdelsen af ​​euthyroidisme blev opnået med en betydelig indsats fra både patientens og lægenes side. Det skal bemærkes, at mange ideer om hypothyroidisme (især om behandlingen af ​​Graves sygdom, skjoldbruskkirtelkræft, radioaktiv iodterapi) blev dannet i fravær af lægemidlet levothyroxin og de nøjagtige metoder til vurdering af funktion af skjoldbruskkirtlen, som er tilgængelig i moderne medicin. Erstatning monoterapi for hypothyroidisme med levothyroxin har eksisteret i mere end 50 år. Levothyroxin er det mest anvendte hormonelle lægemiddel i verden: ifølge E. Ocampo og M. Surcs udstedes der mindst 150.000 recepter for det årligt i USA..

Terapi med levothyroxinpræparater er "guldstandarden" hormonbehandling. Et enkelt dagligt indtag af dem giver dig mulighed for at opretholde euthyroidtilstanden, da syntesen af ​​hormoner i skjoldbruskkirtlen faktisk forekommer uden en døgnrytme, udfører skjoldbruskkirtlen praktisk taget ikke andre funktioner undtagen sekretorisk; halveringstiden for levothyroxin er ret lang (ca. 7 dage), og den orale biotilgængelighed er høj. Erstatningsdosen af ​​levothyroxin bestemmes med en hastighed på 1,6 μg pr. 1 kg af patientens kropsvægt. Med alderen kan behovet for lægemidlet falde af en række årsager, mens dosis af levothyroxin kan falde med 20% og beløbe sig til ca. 1 μg / kg. Hos overvægtige patienter beregnes dosis pr. 1 kg ideel kropsvægt. De fleste forskere anbefaler gradvist at justere dosis til en fuld erstatningsdosis efter 2-4 uger. (start med 50 mcg og øg dosis med 25 mcg). På samme tid har nogle forfattere (L. Barclay) vist, at det er sikkert at starte behandling med en fuld erstatningsdosis straks hos patienter uden hjertepatologi, yngre end 50 år. For de fleste patienter med hjertepatologi anbefales en gradvis stigning i dosis startende fra 12,5 - 25 mcg. Hvis hypothyroidisme først opdages under graviditet, ordineres levothyroxin straks i en fuld erstatningsdosis (uden en gradvis stigning). Det skal også tages i betragtning, at behovet for levothyroxin under graviditet stiger markant, og den samlede erstatningsdosis er ca. 2,3 μg / kg.

I nogle tilfælde kræves en stigning i dosis af levothyroxin ved samtidig administration af et antal medikamenter, der ændrer dets clearance (phenobarbital, carbamazepin, rifampicin, phenytoin, sertralin, chloroquin) eller interfererer med dets absorption i tarmen (cholestyramin, sucralfat, aluminiumhydroxid, jernsulfat, fibertilskud)... Dosen af ​​levothyroxin kan ændre sig, når den udsættes for en række faktorer, der påvirker niveauet af thyroxinbindende globulin (TSH) i blodet. Faktorer, der bidrager til en stigning i TSH-niveauer, inkluderer graviditet, den nyfødte periode, indtagelse af østrogener, tamoxifen, orale svangerskabsforebyggende midler, perphenazin samt sygdomme som porfyri, akut og kronisk hepatitis, HIV-infektion. Hyperandrogenisme, behandling med høje doser glukokortikosteroider, akromegali, nefrotisk syndrom osv. Fører til et fald i TSH-niveauer..

Hypothyroidismekompensation blev vurderet af niveauet af skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH). Det aktuelt accepterede referenceinterval for denne indikator er 0,4-4,0 mU / L, og det er i dette interval, at det anbefales at opretholde TSH-niveauet på baggrund af erstatningsterapi med levothyroxin. Ikke desto mindre er der i de senere år baseret på en række befolkningsundersøgelser, hvor det blev vist, at TSH-niveauet hos de fleste raske mennesker ikke overstiger 2,0 mU / L, er blevet fremsat forslag om behovet for at opretholde et relativt lavere TSH-niveau på baggrund af substitutionsbehandling (trods et ret simpelt behandlingsregime (en enkelt dosis af lægemidlet), i mange tilfælde forbliver hypothyroidisme dekompenseret i lang tid. Ifølge forskellige undersøgelser i en betydelig del af patienter med diagnosticeret hypothyroidisme, der allerede får substitutionsbehandling (fra 14,1 til 48%), af ikke helt klare grunde dekompensationstilstanden vedvarer.

Så, J. Diez (2002) i en undersøgelse af 655 patienter (559 kvinder og 96 mænd) over 55 år, 67,5% af dem etablerede en kompenseret tilstand, mens 32,5% havde en dekompensation af sygdommen. Derudover viste denne undersøgelse, at sandsynligheden for dekompensation ikke var afhængig af alder, køn, etiologi af hypothyroidisme og sygdommens varighed..

I Colorado-befolkningsundersøgelsen (G. Canaris, 2000), som omfattede 25.862 mennesker, blev det fundet, at ud af 1525 patienter, der tog levothyroxin, kun 916 (60,1%) var i en tilstand af euthyroidisme, 11 (0, 7%), subklinisk hypothyroidisme - 269 (17,6%), thyrotoksikose - 13 (0,9%), subklinisk thyrotoksikose - 316 (20,7%). Det blev understreget, at 92% af patienterne besøgte en læge mindre end et år før undersøgelsen. I en undersøgelse foretaget af G. Leese og kolleger (1993) blev det fundet, at ud af 993 patienter med primær hypothyroidisme, som fik substitutionsbehandling, havde 58,5% et fald i TSH-niveau, 3,5% - en stigning, og 38% opretholdt sit normale niveau. Hos patienter med undertrykt TSH-sekretion var den anbefalede dosis levothyroxin konsekvent højere end ved normale TSH-niveauer. På den anden side, i gruppen med øget TSH, var dosis af lægemidlet højere end i den undertrykkede gruppe. Forfatterne tilskrev dette manglende overholdelse af nogle patienter med anbefalinger til at tage lægemidlet (lav overensstemmelse). I en undersøgelse foretaget af J. Parle (1994) blev 97% af patienterne, der fik substitutionsbehandling for primær hypothyroidisme, dekompenseret, hvoraf 27% havde et højere TSH-niveau og 21% - under det normale..

Ud over patientens overholdelse af behandlingen påvirker karakteren og karakteristika af specialistens anbefalinger kompensationsniveauet for enhver sygdom. En interessant undersøgelse blev udført på Wellington Hospital: den undersøgte opnåelsen af ​​kompensation ved at ændre dosen af ​​levothyroxin inden for 3 måneder udført af forskellige specialister (familielæger, endokrinologer og læger, der gennemfører polikliniske aftaler). Mærkeligt nok blev de bedste kompensationsrater observeret hos primærlæger (52% af patienterne med normale TSH-niveauer), endokrinologer havde 50% af de kompenserede patienter og praktiserende læger - 43%. En stigning i TSH-niveauer blev påvist henholdsvis i 32; 33 og 43% af tilfældene, dens fald - i 15; 17 og 15% af tilfældene (forskelle er statistisk ubetydelige).

Ud over de anførte grunde blev det også foreslået, at kompensationens kvalitet kan påvirkes af patienternes psykologiske tilstand. Især er deprimerede patienter mindre tilbøjelige til at tage deres medicin regelmæssigt og korrekt. (A. Sevinc, T. Savli, 2004). Som du ved, registreres depressive tilstande oftere hos patienter med hypothyroidisme end i den almindelige befolkning, uanset kvaliteten af ​​kompensationen for sygdommen; undertiden kan hypothyroidisme opstå med symptomer på depression. I nogle undersøgelser blev der fundet depression hos ca. 40% af patienterne med hypothyroidisme (R. Pies, 1997).

Munoz-Cruzado Poce og kolleger (2000) afslørede, når de undersøgte 108 deprimerede patienter, tidligere udiagnosticeret skjoldbruskkirtelpatologi hos 24,1%; mens hypothyroidisme - i 7,4%. I en lignende undersøgelse foretaget af M. Gold (1981) blev hypothyroidisme fundet hos 20 ud af 250 patienter med depression. R. Howland (1993) afslørede subklinisk hypothyroidisme hos 52% af patienterne med ildfast depression. Ud af 139 patienter med svær depression undersøgt af R. Joffe, A. Levitt (1992) havde 19 subklinisk hypothyroidisme. Der er dog mange undersøgelser, der har bekræftet den samme forekomst af depression hos mennesker med hypothyroidisme og normal skjoldbruskkirtelfunktion (M. Demet, 2003).

Som man kunne forvente, slutter problemerne med erstatningsterapi med levothyroxin ikke med den faktiske opnåelse af kompensation for hypothyroidisme (dvs. opretholdelse af et normalt niveau af TSH). Ifølge en række undersøgelser kan en betydelig del af patienterne have klager og symptomer, der er karakteristiske for hypothyroidisme, skønt hormonel forskning indikerer, at deres hypothyroidisme er kompenseret (TSH-niveau er normalt). P. Saravanan (2002) viste, at patienter med hypothyroidisme, selv i en tilstand af kompensation, havde lavere indikatorer for generel trivsel og livskvalitet (ifølge flere spørgeskemaer) end i kontrolgruppen. Det er ikke helt klart, om resultaterne af denne undersøgelse er specifikke for hypothyroidisme, eller om vi taler om et fald i generel trivsel hos mennesker med kronisk patologi, mens nogle gange uanset kompensation (ofte sker dette kun fordi patienten er opmærksom på sig selv som syg). Det er interessant at bemærke, at G. Canaris (1997) klassiske symptomer kun blev påvist hos 30% af patienterne med hypothyroidisme og vigtigst af alt hos 17% af dem, der blev undersøgt uden dysfunktion i skjoldbruskkirtlen. Dette bestemmes af den ikke-specificitet af symptomerne på hypothyroidisme..

Tilstedeværelsen af ​​uspecifikke klager hos en patient (svaghed, nedsat ydeevne, døsighed, humørsvingninger), som potentielt kunne være forbundet med hypothyroidisme, bør i sig selv ikke være en grund til at ændre dosen af ​​levothyroxin, hvis et normalt TSH-niveau forbliver på baggrunden.... Sådanne symptomer kan forårsages, som hos personer uden hypothyroidisme, af adskillige grunde, herunder af en følelsesmæssig og personlig karakter, for ikke at nævne muligheden for udvikling af patologi, der ledsager hypothyroidisme (somatisk, mental).

Der er en række metoder til forbedring af patientoverholdelse: træning, oprettelse af forskellige registre med efterfølgende periodisk aktiv undersøgelse osv. Forbedring af overholdelse af behandlingen gennem en bekvem behandling af lægemiddeladministration er vigtig for at opnå euthyroid tilstand..

Indtil for nylig var levothyroxin på det indenlandske farmaceutiske marked kun repræsenteret af 2 doser (50 og 100 μg), hvilket skabte visse vanskeligheder: patienter, der ofte fik andre doser, måtte knuse tabletterne. Nycomed tilbyder i øjeblikket levothyroxin (Eutirox) i 6 forskellige doser: 25 mcg, 50 mcg, 75 mcg, 100 mcg, 125 mcg og 150 mcg. Fraværet af behovet for at knuse tabletten udover at forbedre overholdelsen af ​​behandlingen øger nøjagtigheden af ​​lægemiddeldosering.

Livsstil med skjoldbruskkirtelhypotyreose

I endokrinologi er den mest undersøgte og almindelige sygdom skjoldbruskkirtelhypothyroidisme. Sygdommen er et fald i funktion af skjoldbruskkirtlen, hvilket medfører produktion af hormoner T3 og T4 i utilstrækkelige mængder. Udviklingen af ​​sygdommen kan forekomme i alle aldre, men risikogruppen består af mennesker fra 45 til 50 år gamle.

Man kan ikke tie om det faktum, at en sådan sygdom mere påvirker kvinder, især dem, der har bestået 65-årsmærket eller bor i regioner, der er markant fjernet fra havet. Udviklingens begyndelse falder ofte sammen med klimakteriet..

Der er to typer af skjoldbruskkirtelhypothyroidisme: primær og sekundær.

Det er nødvendigt at starte denne del af samtalen med det faktum, at skjoldbruskkirtelhypothyroidisme opstår på baggrund af kronisk betændelse i skjoldbruskkirtlen, som er forbundet med nedsat funktion af immunsystemet. Hvis du går i detaljer, er udseendet af primær hypothyroidisme forud for:

  • gennemgået operation på kirtlen
  • behandling af skjoldbruskkirtlen med radioaktivt iod eller ioniserende stråling
  • utilstrækkeligt indtag af jod i kroppen;
  • tager visse lægemidler
  • kroniske og akutte skjoldbruskkirtelinfektioner.

Ofte provokeres sygdommen af:

  • inflammatoriske processer
  • tumorer;
  • blødning
  • nekrose;
  • skade på ovennævnte organer.

Symptomer på sygdommen

Det er vigtigt at kende ikke kun årsagerne til sygdommen, men også dens symptomer. Når sygdommen observeres:

  • fald i blodtryksindikatorer
  • hævelse af ben og arme, fremkaldt af ophobning af et bestemt slimstof i vævene
  • vægtøgning på baggrund af en forringelse af stofskiftet (vægtøgning er ubetydelig på grund af patientens manglende appetit);
  • kvalme;
  • forstoppelse og luft i maven
  • overdreven træthed
  • bremse processen med tænkning og tale
  • svigt i menstruationscyklussen
  • kulderystelser (selv i et varmt rum);
  • skørt og tørt hår, hårtab
  • gullig hudfarve
  • høreproblemer
  • stemmeændring.

Af ovenstående kan vi konkludere, at symptomerne på hypothyroidisme i skjoldbruskkirtlen er temmelig slørede. Du skal dog kende dem, da sygdommen er fyldt med alvorlige komplikationer..

Hvis vi taler om små børn, der er ramt af denne lidelse, er det værd at præcisere, at utilstrækkelig eller forsinket behandling kan føre til en ekstrem grad af forsinkelse i mental og fysisk udvikling. Ikke desto mindre er børn over tre år ret modstandsdygtige over for ændringer i centralnervesystemet. Men sygdommen kan reducere et barns vækst betydeligt..

Hos unge såvel som i voksenalderen har det kliniske billede af sygdommen mere slående symptomer end dem, der forekommer hos ældre..

Når du opregner symptomerne på sygdommen, er det værd at bemærke, at nogle af dem er primære.

De primære symptomer kan dog se anderledes ud:

  • følelsesløshed i hænderne
  • hyppig glemsomhed
  • mental retardation.

Som allerede nævnt er symptomerne på sygdommen ret vage og er ikke i stand til tydeligt at indikere tilstedeværelsen af ​​sygdommen. Her er det nødvendigt at forstå sanserne: synshandicap, ringe i ørerne og høretab.

Det skal nævnes, at hypothyroidisme i skjoldbruskkirtlen i de fleste tilfælde påvirker hjertet. Samtidig er der en langsommere puls - mindre end 60 slag i minuttet.

Liv efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen

Der er ofte tilfælde, hvor skjoldbruskkirtelbehandling ikke er mulig. Derfor tyder kirurger sig på at fjerne det. Spørgsmålet opstår ufrivilligt, hvordan man kan leve for en patient efter fjernelse af denne kirtel?

Der er tre diagnoser, der medfører en obligatorisk kirurgisk indgriben:

  • Papillært karcinom.
  • Follikulær tumor.
  • Anaplastisk carcinom.

Postoperativt syndrom

Efter fjernelse af patientens skjoldbruskkirtel ledsages hele livet af tegn, der er karakteristiske for den specificerede sygdom. Visse symptomer observeres også:

  • metabolisk sygdom
  • funktionsfejl i termoreguleringsmekanismer;
  • fedme
  • fald i kropstemperatur.

Som et resultat fører de til åreforkalkning, hjerte-kar-sygdomme og nedsat vaskulær permeabilitet..

Behandling af sygdommen

I dag skelner medicin praktisk talt ikke med hensyn til behandling af patienter efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen, som begynder at vænne sig til en ny livsstil, og dem, hvis kirtler ikke fungerer. Mange læger skelner heller ikke mellem behandling af skjoldbruskkirtlen og støtte til kroppen, som har mistet den. I det generelle resultat kommer det hele ned til levering af den krævede mængde hormoner, der blev produceret af skjoldbruskkirtlen.

Efter fjernelse vil al behandling imidlertid kun bestå af erstatningsterapi, som består i at tage medicin, som er hormoner produceret af skjoldbruskkirtlen. Apoteker tilbyder nu medicin til lave priser. En af de mest almindelige er L-thyroxin. Hvis vi taler om heling af patienter med lidelser i denne kirtel, vil situationen her være noget anderledes..

Typisk kræver behandling af sygdommen livslang erstatningsterapi. Det udføres i to faser:

  1. Eliminering af manglen på skjoldbruskkirtelhormoner.
  2. Valg af en vedligeholdelsesdosis.

Behandling af børn

Hvis vi taler om børn, udføres behandlingen af ​​hypothyroidisme i skjoldbruskkirtlen i henhold til det samme skema, men med forskellige doser medikamenter.

For sådanne patienter anbefales det at starte behandling med små doser med en gradvis stigning. Hvis der i tilfælde af en sygdom observeres forstyrrelser i hjernestrukturernes funktion, kan følgende ordineres: thyrotropinfrigivende og / eller skjoldbruskkirtelstimulerende hormoner, som ikke er hormoner produceret af skjoldbruskkirtlen.

Som et resultat af udvælgelsen af ​​de nødvendige doser forekommer sjældent, men en overdosis, som udtrykkes:

  • hjertebanken;
  • søvnforstyrrelse
  • tegn på toksikose.

Den korrekte dosis ledsages ikke kun af fraværet af klager over trivsel hos børn, men også af deres normale vækst og generelle udvikling..

Behandling af ældre

Der er nogle særegenheder her. Under alle omstændigheder vil behandlingen være baseret på diagnose- og symptomdata. Imidlertid kan symptomerne på tilstedeværelsen af ​​skjoldbruskkirtelhypotyreose også manifestere sig under indflydelse af medicin, som de ældre tager. Efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen er det imidlertid meget lettere at behandle sådanne patienter, da der er en åbenbar grund til den hormonelle forstyrrelse..

Med en sådan sygdom hos ældre og senile mennesker er hovedproblemet at give dem den mest behagelige levestandard, uanset sygdommen. Anvendelse af erstatningsterapi, inklusive efter fjernelse af kirtlen, er der en risiko for forværring af hjerte-kar-sygdomme.

Generelt anvendes følgende lægemidler til behandling:

  • moderne syntetiske sorter af thyroxin;
  • faktisk thyroxin;
  • præparater af levothyroxinnatrium i individuelt udvalgte passende doser.

Kost er et af behandlingsområderne

En af behandlingerne er en diæt til hypothyroidisme i skjoldbruskkirtlen. Derfor er det meget vigtigt at begrænse dit kulhydratindtag til 200 eller 250 gram. og fedt op til 80 eller 100 gr.

Forbudte fødevarer

Disse produkter inkluderer:

  • fede kød og fisk;
  • rød og sort kaviar;
  • hjerne;
  • creme fraiche;
  • fløde;
  • smør;
  • slagteaffald.

Vegetabilske fedtstoffer er acceptable.

En sådan ernæring sigter mod at sænke niveauet af kolesterol i blodet, og det skal også overholdes efter normaliseringen af ​​hormonniveauerne. En streng diæt skal opretholdes med:

  • rige bagværk
  • hvidt brød;
  • Sahara;
  • marmelade;
  • honning;
  • søde frugter og bær.

Du kan fortynde mad med usødet frugt, grøntsager i store mængder og fødevarer rig på vegetabilsk fiber..

Det skal huskes, at en diæt til en sådan sygdom som skjoldbruskkirtelhypothyroidisme også forbyder brugen af ​​salt, som tilbageholder vand i kroppen..

Mens vi taler om forbud, er det nødvendigt at huske, at kosten til denne sygdom ikke tillader brug af flerumættede fedtstoffer og produkter relateret til transgen teknik. For eksempel - margarine.

Faren er repræsenteret af en diæt, hvor soja introduceres, hvilket nedsætter produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner. Advarslen er især relevant for patienter efter fjernelse af denne kirtel..

Tilladte produkter

Antag ikke, at den diæt, der kræves af tilstedeværelsen af ​​hypothyroidisme i skjoldbruskkirtlen, er for begrænset. Først og fremmest er ernæring rettet mod at genoprette energibalancen og normalisere stofskiftet. Ikke desto mindre kan det ikke siges, at hypothyroidisme er nogen begrænsende faktor i ernæring. En funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen, selv ved brug af visse lægemidler, er ikke en grund til at nægte dig selv alt.

Tilladte produkter inkluderer:

  • sure bær og frugter;
  • bouillon kogt på knogler eller kød;
  • skaldyr;
  • naturlig kaffe;
  • rå grøntsager;
  • greener.

Korrekt ernæring

Så, skjoldbruskkirtelhypothyroidisme er ikke en grund til, at diæt er en test, og mad er smagløs. Tværtimod vil kosten omfatte proteiner, plantefibre, vitaminer og mineraler..

Den diæt, der følges efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen, skal bestå af kogte eller stuvede fødevarer, men ikke stegt. Antallet af måltider kan forblive i en tilstand, der passer til dig.

Husk, at en diæt med en sådan sygdom ikke kan undvære tørrede frugter: tørrede abrikoser, dadler, figner, gærede mælkeprodukter og sunde cocktails.

Din diæt online

Start et sundt liv nu

Det eneste interaktive vægttabsprogram i Rusland

Hvad er "DietOnline"?

"DietOnline" eller DiOn er et system til at føre et sundt liv og sikkert vægttab, unikt for Rusland. Sloganet for DiON-projektet: "Alle diæter er onde!" Undersøgelser viser, at 95% af mennesker, forført af et andet løfte - "Vores hurtige diæt er dit effektive vægttab!", I løbet af det næste år skal du vende tilbage til deres tidligere vægt. Vi tilbyder sundt vægttab uden slankekure, som et sundt liv giver dig glædeligt humør og velvære. Læs mere om vores vægttabsprogram!

Vores metode og vægttabsprogram vil give den ønskede effekt for evigt uden nogen stiv diæt. Webstedet indeholder materialer, der inkluderer korrekt ernæring, fitness og motivation, som vil hjælpe dig med at realisere hurtigt vægttab uden en dårlig diæt og opretholde resultatet i lang tid. En meget omfattende tabel med madkalorier (mere end 20.000 varer og søgning efter stregkode) og specielle opskrifter gør sundt vægttab let og ikke besværligt.

  • Meddelelse
  • Artikler
  • Diætgrupper
  • Kostpunkter

DiOn ved, at når man kommunikerer med ligesindede, opnår man resultater 3 gange hurtigere end dem, for hvem deres egen metode til at tabe sig er blevet en kamp med at være overvægtig alene. For at udvide oplevelsen i spørgsmål om: ordentlig ernæring eller en sund kost, fitness sport og motivation, har vi oprettet vægttabfora, blogs, succeshistorier, diætgrupper. Derfor er det bedste effektive vægttab uden "effektiv diæt" foran dig! DiON - et sundt liv og et fremragende system til at tabe sig i en cirkel af ligesindede!

Systematisk og effektivt vægttab er umuligt uden ordentlig ernæring, fysisk aktivitet og en vis motivation til at gennemføre dem. Derfor er vores artikler organiseret i tre hovedafsnit, som hver især er afsat til en af ​​disse hovedkomponenter til vægttab. Hver dag offentliggør vi nye interessante artikler, der er skrevet til os af specialister, der kender de bedste vægttabsteknikker og tilrettelægger passende ernæring, fitness-træner og psykolog. Alt offentliggjort materiale anvendes let i praksis. Med dem vil du helt sikkert sige: "Farvel til den hurtige diæt!", Udvikl din egen individuelle metode til at tabe sig, og et sundt liv er garanteret for dig.

Som vi har bemærket, hjælper kommunikation, erfaringsudveksling, diskussion af de opnåede resultater og brugen af ​​tabellen med kalorieindhold i fødevarer til at opgive det forfærdelige ord "diæt" og sikre hurtigt, let og sundt vægttab. Enhver deltager i "DietOnline" -projektet inden for rammerne af Diet-gruppen kan oprette sit eget afsnit om emnet for hans interesse. Disse grupper er uundværlige hjælpere til effektivt vægttab og er en del af det, vi kalder "DiON vægttabsprogram", som enhver "effektiv diæt" ikke vil modstå..

Den originale idé med DiOn - diætpoint er, at for enhver handling, du udfører, for eksempel ved at vælge måltider ved hjælp af kalorietabellen, introducere nye øvelser i din personlige fitnessplan, nægte en usund kost eller noget andet, får du point eller andet - diætpoint. De er designet til at spore dit vægttab fremskridt og overvåge dit vægttabs fremskridt hele tiden, hvilket sikrer et sundt vægttab og stolthed over dine resultater. Glem hvad en hurtig diæt er! Vores vægttabssystem handler om korrekt ernæring og et sundt liv!

Center "Information"

Dagens nyheder

I dag har vi næsten ubegrænset adgang til ethvert produkt, uanset årstid. For de fleste af os er den såkaldte "sæsonbestemte mad" et meget fremmed koncept..

  • Ernæring
  • Nyhedsbreve
  • Fitness
  • Motivering

Afsnittet indeholder artikler med praktiske anbefalinger om tilrettelæggelse af korrekt ernæring, der sikrer et effektivt vægttab. Artiklerne analyserer også kostvaner og giver måder at sikre bæredygtigt effektivt vægttab på. Fra artiklerne lærer du, hvad der adskiller forskellige fødevarer, hvilke af dem der kan indtages, og hvilke der er bedre at udskyde, hvordan man planlægger en ordentlig diæt uden at udmattes af sult. Kaloritabellen hjælper dig med at vælge produkter og tilberede retter ud fra dem..

Du vil lære en masse interessante ting om kostvaner, evaluere den foreslåede metode til korrekt ernæring, forstå vigtigheden af ​​vitaminer og næringsstoffer, drage din konklusion om, hvorfor en hurtig diæt er skadelig, og hvad hurtigt vægttab fører til. Hvad er portionskontrol i korrekt ernæring, hvad er vandets styrke, et træk ved verdens køkken, spørgsmål og svar fra eksperter til dem, den største tabel med madkalorier - alt dette, et unikt vægttabsprogram og meget mere om et sundt liv i vores artikler, opdateret dagligt.

Her vil du læse om specielle sportsmetoder, ordentlig træning, finde styrketræning og aerobic-programmer og også være i stand til at se videoer af træning..

"Encyclopedia of Fitness" indeholder en række nyttige oplysninger om korrekt, endda vægttab uden diæt. Husk: Ingen af ​​de mest effektive diæter fungerer uden motion..

Du vil lære om typiske sportsfejl, om mulige skader og bedring fra dem, at enhver diæt, selv den mest sunde og effektive, ikke giver resultater uden at bruge kalorietabellen og obligatoriske sportsaktiviteter.

Enhver sund, sikker diæt betyder at tabe sig gennem stærk motivation og systematisk selvkontrol. I dette tilfælde er hurtigt vægttab muligt, men til hvilken pris? En anstrengende hurtig diæt er skadelig for sundhed og psyke, da det i sidste ende viser sig at være meningsløst: Når du har leveret hurtigt vægttab, vender du tilbage til det normale liv, kosten stopper og den uønskede overvægt genoprettes straks.

Ret din motivation til at mestre DiON-programmet! Dette giver dig mulighed for at få det vægttab, du ønsker, uden ødelæggende sundhedsmæssige konsekvenser. Smart måltidsplanlægning - og du kan nemt undvære en diæt! Enhver nyfødt diæt er ikke nødvendig, gratis vægttab leveres af din egen motivation, en tabel med kalorieindhold og fysisk aktivitet fra træning.

I dette afsnit taler vi om, hvordan du finder og vedligeholder din motivation til at tabe sig, idet vi giver afkald på det ubehagelige ord "diæt". Et sundt liv er ikke en sult diæt! Hurtigt vægttab er muligt uden det, hvis du beslutter dig for den rigtige motivation.

Hypothyroidisme - Kost og adfærdsanbefalinger

Selvom du har en rimelig succes i din behandling af hypothyroidisme, kan du blive udsat for langsigtede problemer eller komplikationer ved at have tilstanden. Som næsten enhver anden sygdom reducerer hypothyroidisme livskvaliteten - det tilføjer problemer, sætter vores adfærd i en bestemt ramme.

Der er måder at reducere virkningen af ​​hypothyroidisme på din livskvalitet. Vi vil tale om dem yderligere..

Kostråd til mennesker med hypothyroidisme

Typisk har mennesker med hypothyroidisme ikke en bestemt diæt at følge. Her er dog et par retningslinjer, du skal huske på:

Spis en afbalanceret diæt

Din skjoldbruskkirtel har brug for nok jod til at fungere korrekt. Du behøver dog ikke tage medicin, der indeholder jod, og kosttilskud for at give din krop jod..

En afbalanceret diæt af fuldkorn, bønner, magre proteiner, frugt og grøntsager skal give dig nok jod.

Kontrol af forbruget af visse fødevarer til hypothyroidisme.

Soja kan forstyrre absorptionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner. Hvis du drikker eller spiser for meget sojamad, kan du muligvis ikke tage dine hypothyroidismemedicin effektivt.

En stor mængde soja findes i:

  • tofu
  • vegansk ost og kød
  • sojamælk
  • sojabønner
  • soya sovs

Derudover gør følgende fødevarer det vanskeligt for kroppen at absorbere skjoldbruskkirtelhormoner:

  • Spirer, svensk kål, majroe, blomkål, kål og kål
  • mandler, jordnødder og valnødder
  • sød majs, sorghum og hirse
  • kaffe

Forsøg ikke at indtage disse fødevarer i mindst to timer før og efter at have taget din medicin.

Vær forsigtig med fiber

Ligesom soja kan fibre forstyrre absorptionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner. For meget fiber kan forhindre din krop i at få de hormoner, den har brug for.

Fiber er vigtigt for kroppen, så fjern det ikke helt fra din diæt. Men tag bare ikke dine medicin i timevis efter at have spist mad med højt fiberindhold..

Tag ikke skjoldbruskkirtelmedicin sammen med andre kosttilskud og medicin

Hvis du tager kosttilskud eller medicin ud over medicin til skjoldbruskkirtlen, skal du prøve at tage disse medikamenter på forskellige tidspunkter.

Disse andre lægemidler kan forstyrre absorptionen, så det er bedst at tage skjoldbruskkirtelmedicin på tom mave og uden andre lægemidler eller fødevarer.

Overvinde tilstanden af ​​træthed

Selvom du tager medicin, kan du stadig være træt fra tid til anden. Som du husker, er dette et af symptomerne på hypothyroidisme..

Det er vigtigt, at du får kvalitetssøvn hver nat, spiser en diæt rig på frugt og grøntsager og overvejer at bruge stressaflastende mekanismer som meditation og yoga for at hjælpe dig med at bekæmpe lave energiniveauer..

Tal om det

At have en kronisk sygdom kan være et vanskeligt øjeblik i livet, især hvis det ledsages af andre sundhedsmæssige problemer..

Find mennesker, som du åbent kan udtrykke dine følelser og bekymringer til. Dette kan være en terapeut, nær ven eller et familiemedlem..

Pas på mulige symptomer på andre sygdomme

Der er en sammenhæng mellem andre autoimmune sygdomme og hypothyroidisme.

Hypothyroidisme ledsages ofte af andre tilstande, såsom:

  • cøliaki
  • diabetes
  • rheumatoid arthritis
  • lupus
  • binyresygdomme
  • hypofyse problemer

Hypothyroidisme og depression

Når niveauet af skjoldbruskkirtelhormon er lavt, sænkes din krops naturlige funktioner. Det skaber en række symptomer, herunder træthed, vægtøgning, depression.

Nogle mennesker med hypothyroidisme kan kun have humørproblemer. Dette kan gøre det vanskeligt at diagnosticere hypothyroidisme. I stedet for bare at behandle hjernen, bør læger også overveje at undersøge og behandle en underaktiv skjoldbruskkirtel.

Depression og hypothyroidisme har flere symptomer til fælles. De omfatter:

  • koncentrationsbesvær
  • vægtøgning
  • træthed
  • dårligt humør
  • nedsat seksuel lyst og tilfredshed
  • søvnbesvær

Men hypothyroidisme har yderligere symptomer, der hjælper med at skelne let mellem depression i hypothyroidisme og normal depression. Problemer som tør hud, forstoppelse, højt kolesteroltal og hårtab er almindelige i hypothyroidisme. Selvfølgelig er disse tegn helt ualmindelige for depression..

Depression er dybest set en diagnose baseret på symptomer og sygehistorie. Lav skjoldbruskkirtelfunktion diagnosticeres dog ved fysisk undersøgelse og blodprøver. For at finde ud af, om der er en forbindelse mellem din depression og skjoldbruskkirtelfunktion, kan din læge muligvis bestille disse tests for at stille en mere nøjagtig diagnose..

Hvis din depression er forårsaget af hypothyroidisme alene, bør korrigering af hypothyroidism også helbrede depressionen. Hvis det ikke gør det, kan din læge ordinere medicin til behandling af begge tilstande..

Hypothyroidisme og angst.

Selvom hypothyroidisme længe har været forbundet med depression, antyder nyere forskning, at det også kan være forbundet med angst. Amerikanske forskere undersøgte for nylig 100 patienter i alderen 18 til 45 år, der havde behandlet hypothyroidisme i nogenlunde lang tid. Ved at interviewe dem om deres tilstand og trivsel fandt de, at næsten 60 procent af mennesker med hypothyroidisme opfyldte kriterierne for en eller anden form for angst..

Uanset om der faktisk er en sådan forbindelse eller ej, er det vigtigt for dig og din læge at diskutere alle dine symptomer, når du vurderer din skjoldbruskkirtlen..

Hypothyroidisme og graviditet

Hypothyroidisme påvirker hele din krop. Din skjoldbruskkirtel er ansvarlig for mange af din krops daglige funktioner, herunder stofskifte, puls og temperaturkontrol. Når din krop ikke laver nok skjoldbruskkirtelhormoner, kan alle disse funktioner blive langsommere..

Kvinder med hypothyroidisme og ønsker at blive gravid står over for et bestemt sæt problemer. Lav skjoldbruskkirtelfunktion eller ukontrolleret hypothyroidisme under graviditet kan forårsage:

  • anæmi
  • abort
  • dødfødsel
  • lav fødselsvægt
  • problemer med hjernens udvikling
  • fødselsdefekt

Kvinder med skjoldbruskkirtelproblemer kan og meget ofte have sunde graviditeter. Men hvis du har hypothyroidisme og er gravid, er det vigtigt at huske følgende, mens du venter på fødsel:

Få hyppige undersøgelser af skjoldbruskkirtlen, så din læge kan foretage de nødvendige ændringer i skjoldbruskkirtelmedicin, når din graviditet skrider frem.

Vær opmærksom på, at kvinder kan udvikle hypothyroidisme under og under graviditet. Dette sker i tre til fem ud af hver 1000 graviditeter. Nogle læger kontrollerer regelmæssigt skjoldbruskkirtelniveauer under graviditet for at holde styr på lave skjoldbruskkirtelhormonniveauer. Hvis niveauet er lavere end det burde være, kan din læge foreslå behandling.

Nogle kvinder, der aldrig havde et skjoldbruskkirtelproblem før graviditet, kan få det efter at have fået en baby. Dette kaldes postpartum thyroiditis. Hos omkring 80 procent af kvinderne forsvinder denne tilstand efter et år og har ikke længere brug for medicin. Ca. 20 procent af kvinderne med denne diagnose har brug for langvarig behandling for hypothyroidisme..

Spis godt. Din krop har brug for flere næringsstoffer, vitaminer og mineraler under graviditeten. At spise en afbalanceret diæt og tage et multivitamin under graviditeten kan hjælpe med at opretholde en sund graviditet.

Hypothyroidisme og vægttab

Din skjoldbruskkirtel producerer hormoner, der er ansvarlige for en lang række kropsfunktioner. Disse funktioner inkluderer anvendelse af energi, kontrol af kropstemperatur, opretholdelse af organfunktion og regulering af stofskifte..

Forskning viser, at når skjoldbruskkirtelhormonniveauerne er lave, er det mere sandsynligt, at folk tager på i vægt. Dette er forståeligt, fordi deres krop ikke forbrænder energi så effektivt som en krop med en sund skjoldbruskkirtel. Vægtøgningen er dog ikke særlig stor. De fleste mennesker vil få 3-5 kg ​​vægtøgning.

Når du starter behandlingen, kan du tabe den vægt, du har fået. Hvis behandlingen ikke hjælper dig med at tabe dig, kan du muligvis tabe dig gennem diæt og motion. Når alt kommer til alt, når dit skjoldbruskkirtleniveau er gendannet, vender din evne til at styre din vægt automatisk tilbage til det normale..

Hypothyroidisme og vægtøgning

Når din skjoldbruskkirtel ikke fungerer som den skal, sænkes mange af kroppens funktioner. Dette inkluderer den hastighed, hvormed du bruger energi eller metabolisk hastighed.

Hvis din skjoldbruskkirtel ikke fungerer korrekt, kan dit stofskifte blive bremset. Af denne grund er en underaktiv skjoldbruskkirtel normalt forbundet med vægtøgning. Jo mere alvorlig tilstand er, desto mere sandsynlig er vægtøgning.

Korrekt behandling af denne tilstand kan hjælpe dig med at kaste den vægt, du lægger på, mens din skjoldbruskkirtlen endnu ikke var kontrolleret. Det er dog vigtigt at vide, at dette ikke altid er tilfældet. Symptomer på en underaktiv skjoldbruskkirtel, herunder vægtøgning, udvikler sig over en lang periode.

Det er ikke ualmindeligt, at mennesker med lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormon taber sig, når de begynder at behandle tilstanden med succes.

Det faktum, at din vægt ikke vender tilbage til normal under behandling med skjoldbruskkirtlen, betyder ikke, at behandlingen er ineffektiv, og hypothyroidisme ikke er trukket tilbage.

Hvis du er blevet diagnosticeret med hypothyroidisme og behandles for tilstanden, men ikke ser nogen ændring i din vægt, kan du stadig tabe dig. Du skal blot udvikle en målrettet sund kostplan og træningsrutine for at hjælpe dig med at tabe sig.

Top