Kategori

Interessante Artikler

1 Test
Sådan behandles skjoldbruskkirtlen derhjemme med folkemedicin.
2 Test
Funktioner i stemmebåndene eller hvad er stemmehemmeligheden?
3 Jod
Hvilke fødevarer indeholder melanin
4 Kræft
Oversigt over jerntilskud til anæmi
5 Hypofysen
6 grunde til, at testosteronniveauet stiger hos kvinder, og hvordan man løser det
Image
Vigtigste // Jod

Hormoner og ansigtshud - effekten af ​​hormoner på skønhed og sundhed


Hormoner er, så vidt vi alle ved, kemikalier, der har en stærk effekt på kroppen, regulerer metaboliske processer og har en specifik effekt på forskellige kropssystemer. Men hvor ofte spørger vi os selv, at hudproblemer er hormonrelaterede? Når vi taler om hormoner, mener vi hovedsagelig reproduktiv, selvom disse ikke er de eneste hormoner, hvis resultat kan ses i ansigtet..

Typer og virkninger af hormoner

ADRENALINE får dig til at føle dig fuld af energi. Kendt som "kamp- eller flyghormonet". Det produceres af binyrerne i stressede situationer. Binyrerne har kun brug for at frigive dette hormon sporadisk, men nutidens stressende livsstil tvinger dem til at producere adrenalin regelmæssigt, hvilket får binyrerne til at udtømme. Derefter kompenseres manglen på adrenalin ved overproduktion af cortisol og testosteron..

CORTISOL er et altid tilstedeværende hormon og vender tilbage til adrenalin. Cortisol forbedrer skarpheden i alle sanser og giver beredskab til at "kæmpe eller flyve", har en inflammatorisk virkning på kroppen.

SEROTONIN er et hormon af lykke. Hjælper med at føle sig rolig og afslappet, regulere appetitten. For at sikre en tilstrækkelig mængde serotonin i kroppen skal du få nok søvn, da det er under søvn, at dette hormon produceres. Derfor, hvis din klient sover lidt på grund af stress eller hedeture om natten, vil han lide af mangel på serotonin. Lavt serotoninniveau fører også til mangel på melatonin.

MELATONIN arbejder hånd i hånd med serotonin for at hjælpe dig med at sove godt om natten. God søvn giver dig mulighed for at vågne op med en tilstrækkelig tilførsel af adrenalin og serotonin.

INSULIN er ansvarlig for sukkerindholdet.

Hvis tilførslen af ​​adrenalin er udtømt, begynder personen at handle på kortisol, og huden bliver i dette tilfælde betændt. Du kan glemme dyb søvn - melatonin og serotonin vil være på forskellige niveauer, hvilket betyder at du vil føle dig træt, udmattet og sløv. I dette tilfælde vil en udbrud af energi sandsynligvis hjælpe, hvilket vil stimulere produktionen af ​​insulin, hvilket vil føre til en tilbagetrækning af stress og aktivering af binyrerne..

Sådan starter den hormonelle "karrusel". Disse hormoner vil binde sig til de reproduktive hormoner, der findes i kroppen,

Reproduktive hormoner

Hormoner er kendt for at være kemiske budbringere, der har en specifik effekt på visse celler i kroppen. De kommer ind i blodbanen, hvorigennem de leveres til forskellige dele af kroppen. Men de påvirker kun de celler, der har en specifik unik struktur for denne type hormon. Derfor er hormoner kun effektive, hvis de kommer ind i den korrekte receptor. Huden har flere typer receptorer til forskellige hormoner:

  • ESTROGENISKE HORMONER kvindelig handling;
  • ANDROGENISKE HORMONER af mandlig handling;
  • PROGESTERONE er en forløber for androgener og østrogener. Har regulerende virkning.

Hvordan hormoner påvirker huden?

ESTROGEN:

  1. Stimulerer celleforstørrelse og celleudveksling.
  2. Reducerer størrelsen og aktiviteten af ​​talgkirtlerne.
  3. Gør fedtet udledning mindre tyktflydende.
  4. Øger fedtforretninger.
  5. Beholder væske i kroppen.
  6. Forstyrrer blodsukkeret.
  7. Fører til et fald i zink.
  8. Reducerer iltforsyningen til cellerne.
  9. Stimulerer produktionen af ​​hyaluronsyre.
  10. Efterlader hudens struktur blødere og mere afslappet.

Effekten af ​​østrogen på kvinders hud er tydelig. Den regulerende virkning på talgkirtlerne betyder, at en kvindes hud bliver meget mindre fedtet end en mands. Østrogen stimulerer også produktionen af ​​hyaluronsyre, som ikke kun gør det muligt at holde huden blød og glat, men også opnå optimale fugtighedsniveauer. Østrogenproduktionen ændrer sig i løbet af livet. Samtidig ændres vores hud også.

ANDROGENS:

  1. Øger antallet af celler i basalaget.
  2. Øger aktiviteten af ​​talgkirtlerne.
  3. Øger talgets viskositet.
  4. Stimulerer kollagenproduktion.
  5. Øger hårvækst.

Talgkirtlenes opførsel reguleres af hormoner. Mænd har højere niveauer af androgene hormoner end kvinder - dette kan ses ved at sammenligne huden fra forskellige køn. Da androgener øger talgets viskositet, er mænds hud fedtet, og porerne forstørres. Androgener stimulerer fibroblastceller til at producere kollagen, hvilket resulterer i tykkere, fastere hud.

PROGESTERONER:

  1. Slå ned østrogenreceptorernes arbejde.
  2. Forsyner celler med ilt og styrker dermed huden.
  3. Stabiliser sukkerniveauet.
  4. Normaliserer zink- og kobberindhold.

Med alle ovenstående virkninger i tankerne, lad os se på de forskellige tilstande i vores hud i henhold til perioder med hormonelle ændringer..

Acne (acne) og hormoner

Denne effekt er en af ​​de mest uønskede. Dens grad kan variere fra en bums til enorm cystisk acne (grad 1-5).

Acne er resultatet af talg af dårlig kvalitet, ekstrem fortykning af stratum corneum, forstyrret hudmikroflora eller betændelse. Vi ved, at androgener påvirker to af disse faktorer, hvilket øger hastigheden af ​​celleomsætning i basalaget (fortykkelse af huden, overbelastning) og viskositeten af ​​talg (mad til bakterier, betændelse).

Dette får os til at tro, at alle, der lider af acne, har høje niveauer af androgen i deres blod. Det er det dog ikke. Spørgsmålet kompliceres af det faktum, at vi skal tage hensyn til følgende faktum: æggestokkene og binyrerne producerer kun 50% af det samlede antal androgener i kroppen. Den resterende halvdel produceres direkte i huden, mens huden også kan omdanne allerede producerede androgener til en mere kraftfuld form. Men hvordan?

I bunden af ​​talgkirtlen er der et enzym, der er særligt følsomt over for androgener. 5A-reduktaseenzymet omdanner androgener til et meget kraftigt testosteron kaldet dehydrotestosteron. Det øger talgets viskositet. For at behandle en sådan hud er det nødvendigt at finde en ingrediens, der regulerer aktiviteten af ​​sebocytter (celler i talgkirtlen), såsom vitamin A i form af retinylacetat og retinylpalmitat og i en dosis, der er høj nok til at opnå resultater..

Premenstruel acne

I den første halvdel af menstruationscyklussen dominerer østrogen og styrer talgkirtlerne. Efter ægløsning begynder progesteron at dominere, og østrogen vender tilbage til sin normale effekt på kirtlerne. Virkningerne af østrogen kan maskeres af androgener, der strammer huden og gør sektionerne af talgkirtlerne mere viskøse..

Dette fører igen til betændelse og acne. Hvis din klient lider af dette, er diagnosen klar - kutan østrogenmangel. Behandling kræver en ingrediens, der stimulerer produktionen af ​​fytoøstrogener og adaptogener for at hjælpe celler med at genkende disse stoffer.

Overgangsalderen

Hormonelle ændringer i overgangsalderen er langsomme, medmindre de skyldes operation. Menstruation bliver uregelmæssig, ægløsning falder, indtil den overhovedet falmer. Der foregår mange interessante ting i løbet af denne tid. Progesteron holder op med at producere, fordi der ikke er mere ægløsning. Æggestokkene mindsker østrogenproduktionen. Androgener produceres fortsat på samme niveau..

Således bliver effekten af ​​testosteron mere tydelig. Uimodståelig testosteron forårsager hårvækst og acne (såvel som kroppens omformning). Mangel på østrogen forårsager et fald i hyaluronsyreproduktionen, hvilket betyder, at huden bliver tyndere og næsten ikke er i stand til at forblive hydreret..

Når vi husker, at østrogen ikke længere produceres af æggestokkene, og at der er receptorer i huden, der skal acceptere østrogen, kan vi konkludere, at en ingrediens er nødvendig for at stimulere produktionen af ​​fytoøstrogener. I dette tilfælde vil du bemærke forbedringer om et par dage..

Afspil lydbogen i denne artikel

Vær sund og smuk! Din superkosmetolog!

Forbindelsen mellem det kvindelige hormon - progesteron og acne

Progesteron er et specielt kvindeligt hormon, der er ansvarlig for funktionen af ​​fødsel, undfangelse, bevarelse af graviditet og det normale forløb af den normale menstruationscyklus. Mange eksperter henviser til progesteron som et af hormonerne i kvinders sundhed. Imidlertid sker det ofte, at niveauet af hormonet ændres i mindre eller større grad, hvilket forårsager funktionsfejl i kroppen og dets hovedsystemer såvel som mange sygdomme og lidelser, herunder sådanne situationer, som også påvirker hudens tilstand, hvor patogene elementer vises. Progesteron og acne har et meget tæt forhold.

  • Virkning af progesteron på hudtilstand
  • Acne med forhøjet progesteron
  • Acne og lavt progesteron

Virkning af progesteron på hudtilstand

På trods af at progesteron betragtes som et graviditetshormon, kan det have den mest direkte indvirkning på hudens tilstand, og det kan være, at der på visse dage i måneden kan forekomme acne, et øget niveau af fedtindhold i epidermis og andre ubehagelige problemer på kvindernes ansigt..

Før menstruation begynder, når kroppen forbereder sig aktivt på en mulig graviditet, opstår der en slags hormonel eksplosion indeni, der forårsager visse lidelser. Det er stigningen i niveauet af progesteron, der får kroppen til at akkumulere fedt og vand i denne periode for at give fosteret de nødvendige stoffer i tilfælde af graviditet. Derfor, i anden halvdel af menstruationscyklussen, oplever de fleste kvinder ødemer og en vis vægtøgning..

Derudover har progesteron også en stærk virkning på talgkirtlenes arbejde, hvilket får dem til at øge deres aktivitet og producere en stor mængde talg sekretion. Af denne grund udvikler mange kvinder, inden menstruationen begynder, acne på forskellige områder af ansigtet, især med fedtet og blandet hud..

Oftest forekommer acne i denne periode på panden, omkring næsen eller i hagen, mens poser og cirkler under øjnene og en vis hævelse i ansigtet som helhed ofte kan dannes. I dette tilfælde kan der ses en skarpere betegnelse af rynker og endda noget midlertidig hængende hud, da epidermis bliver mere elastisk på grund af en stigning i progesteron.

Det er umuligt at eliminere sådanne problemer ved hjælp af regelmæssig hudpleje eller yderligere brug af kosmetiske præparater, da årsagen til disse lidelser ligger i kroppen..

Acne med forhøjet progesteron

Næsten altid afhænger en vis koncentration af progesteron i kroppen af ​​menstruationscyklussen, men her er den generelle sundhedstilstand såvel som tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme ikke af lille betydning. Derfor, selv i samme fase af cyklussen, kan forskellige kvinder have forskellige symptomer. I den første halvdel af cyklussen er der en konstant stigning i hormonets koncentration, der fortsætter indtil ægløsning, mens den normale værdi anses for at være fra 0,48 til 9,41 ng / ml (nannogram pr. Milliliter). I tilfælde af at befrugtning af ægget ikke forekommer, begynder hormonets koncentration at falde, mens værdienormen varierer fra 0,32 til 2,23 ng / ml.

I enhver persons krop påvirker hormoner alle områder og processer og styrer hovedfunktionerne. Enhver afvigelse fra normen, både opad og nedad, kan ikke passere uden konsekvenser for hele organismen..

Tilstedeværelsen af ​​høje progesteronniveauer kan mistænkes af visse symptomer, især:

  • Et stort antal acne vises på ansigtet og kroppen med et højt niveau af progesteron;
  • Der er konstante forstyrrelser i menstruationscyklussen;
  • Der er en følelse af konstant træthed, udmattelse, sløvhed, apati;
  • Blodtrykket går ned;
  • Brystet bliver smertefuldt;
  • Hovedpine vises;
  • Sveden øges.

I de fleste tilfælde bliver forhøjede progesteronniveauer den vigtigste årsag til infertilitet og mange andre sygdomme i reproduktionssystemet. Den første blandt de vigtigste symptomer er normalt udseendet af acne, men deres generelle kombination er forskellig for hver kvinde. Derudover har mange yderligere tegn, såsom forekomsten af ​​lidelser i tarmene, hyppige humørsvingninger og en stigning i kropsvægt. Ofte kan dette forværre hårets tilstand, de bliver kedelige, deres fedtindhold stiger. Meget ofte kaldes denne tilstand depression..

For at slippe af med acne og andre problemer forbundet med høje niveauer af progesteron er det nødvendigt at reducere denne indikator til normale værdier, som du kan bruge både medicin og traditionel medicin til..

Det er vigtigt at huske, at du ikke kan stille sådanne diagnoser for dig selv baseret på de anførte symptomer. Dette bør kun udføres af en læge efter en fuldstændig undersøgelse, herunder test for niveauet af de vigtigste hormoner. Du bør heller ikke prøve at behandle en sådan overtrædelse alene ved at tage medicin uden lægens recept. En sådan terapi er meget alvorlig, og den uberettigede brug af stoffer kan føre til alvorlige konsekvenser for hele kroppen..

Traditionel medicin anbefales at tage efter konsultation med en læge og bekræftelse af diagnosen. De mest effektive metoder til at sænke progesteron er:

  • Infusion af røde rønebær. For at gøre dette skal du ælte en skefuld modne bær, læg massen i en beholder, hæld et glas kogende vand, dæk og lad den trække i 1 time. Efter at have filtreret den resulterende væske, anbefales det at drikke 1/3 kop efter måltiderne. Denne dosis er dagligt og kan drikkes i 1 dosis eller opdeles i halvdelen. Tørre bær skal koges over svag varme i 10 minutter.
  • Hvis du har meget acne forårsaget af høje niveauer af progesteron, kan du bruge nelliker ved at forberede et afkog fra plantens blomster, blade eller knopper. For at forberede produktet skal du tage 2 fulde spiseskefulde tørrede råvarer, dampe med et glas kogende vand, lade det brygge, indtil det køler ned og tage en spiseskefuld 4-5 gange om dagen. Bedst brugt til denne opskrift er vild nellike..
  • Til samme formål har længe gulerodsfrø været brugt, som er i stand til at stoppe produktionen af ​​progesteron og forhindre uønsket undfangelse. For at forberede produktet skal du male frøene af vilde gulerødder, tage de tilberedte råvarer med en fuld spiseskefuld pr. Glas kogende vand. For en daglig dosis skal du bruge 3 spiseskefulde knuste frø og 3 fulde glas kogende vand. Læg de tilberedte råvarer i en termokande (3 skeer), hæld kogende vand over, forsegl og lad det infundere i 12 timer. Efter infusion skal du tage infusionen tre gange om dagen i et glas.

Acne og lavt progesteron

Ganske ofte kan acne og andre lidelser i kroppen observeres med et lavt niveau af progesteron. Årsagerne til faldet i koncentrationen af ​​hormonet er ret varierede, især stoffets niveau kan være lavt:

  • På grund af en stærk hormonforstyrrelse, for eksempel efter for tidlig fødsel eller en abort;
  • I nærvær af dysfunktion af corpus luteum i den tidlige graviditet eller moderkagen i fremtiden;
  • På grund af tilstedeværelsen af ​​sygdomme i nyrerne eller organerne i det reproduktive system, især af inflammatorisk karakter;
  • Tilstedeværelsen af ​​forskellige patologier i kroppen;
  • Tilstedeværelsen af ​​tumorer af en ondartet type;
  • Konstant og overdreven fysisk og følelsesmæssig stress;
  • Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner, især den hyppige brug af alkoholholdige drikkevarer, rygning, regelmæssigt forbrug af øl;
  • Hyppig psykologisk og følelsesmæssig stress
  • At leve under vanskelige miljøforhold med en konstant negativ indvirkning på kroppen af ​​miljøfaktorer;
  • Behandling af sygdomme med visse typer lægemidler, især når behandlingen udføres i lang tid.

Derudover fører en dårlig livsstil, konstant søvnmangel, usund og utilstrækkelig ernæring, hyppig brug af usunde fødevarer ofte til et fald i progesteronniveauet..

Manglen på progesteron i kroppen ledsages af mange symptomer, især:

  • Hævede ben og en konstant følelse af tyngde i underekstremiteterne.
  • Brystforstørrelse og ømhed i brystvorten, især når du rører ved dem.
  • Vægtøgning, som oftest observeres før starten på den næste menstruation.
  • Hyppige og dramatiske ændringer i humør og følelsesmæssig tilstand uden grund.
  • Kold hud på underbenene, især på fødderne. Samtidig er hænderne ofte kolde..
  • Det hyppige udseende af svær hovedpine af smerte, der ligner migræne, der udmatter en person ved, at de er til stede næsten konstant, og ingen medicin giver den ønskede lindring.

Lavt progesteronniveau afspejles også i hudtilstanden. Det bliver tørt, træt, bleg, meget følsom, rynker og andre tegn på for tidlig ældning, irritation, afskalning kan forekomme på overfladen. Ofte, når niveauet af dette hormon falder, dannes der et stort antal acne-elementer, som ofte bliver til betændt acne, der er karakteristisk for tør og følsom hud..

Hvis du har mistanke om et fald i koncentrationen af ​​progesteron, skal du straks kontakte en læge, da en sådan overtrædelse er fyldt med alvorlige komplikationer og konsekvenser. Det er umuligt at uafhængigt ordinere terapi til sig selv, især medicin, da kun en læge nøjagtigt kan bestemme det lægemiddel, der er nødvendigt til korrektion, og planen for dets anvendelse.

Korrekt ernæring og overholdelse af en bestemt diæt er af stor betydning for at slippe af med acne med lave progesteronniveauer. Det er nødvendigt at udelukke alle skadelige produkter fra kosten og erstatte dem med fersk kød af fedtfattigt fjerkræ, fed fisk, avocado, bælgfrugter, æg, solsikkefrø og naturlig fedtost. Det anbefales ofte at tage yderligere fiskeolie og B-vitaminer.

Du kan bruge traditionel medicin til at øge niveauet af progesteron, men de bør kun tages efter konsultation med en læge. Det mest effektive middel til at øge koncentrationen af ​​dette hormon kan kaldes brugen af ​​sukkerrørfrugter. For at gøre dette skal du tage 2 fulde spiseskefulde af plantens frugter og hælde kogende vand over dem i mængden af ​​to glas og lade det trække i flere timer. Efter silning skal den forberedte infusion drikkes i løbet af dagen i små portioner. Det anbefales at starte en sådan behandling fra den 15. dag i menstruationscyklussen..

10 hormoner, der påvirker vores skønhed

Vores krop er et komplekst system, hvor alle processer er indbyrdes forbundne og justeres af naturen. De mindste forstyrrelser i hans arbejde afspejles i funktionen af ​​hele systemet, inklusive vores udseende. Indledende data, såsom hårfarve og kropstype, registreres i DNA-koden og ændres ikke gennem hele livet, og hvor fast vores hud ser ud og hvor slank vores krop er, afhænger i høj grad af hormonniveauet. Der er ti hovedhormoner, der påvirker vores skønhed. Vi besluttede at finde ud af, hvad hver enkelt af dem gør, og hvordan hormonel ubalance påvirker udseendet..

Østrogen

Østrogener er en hel gruppe af kvindelige kønshormoner, som inkluderer østron, østriol og østradiol. Alle produceres i æggestokkene, er ansvarlige for dannelsen af ​​en kvindelig figur, udviklingen af ​​kønsorganerne og regulerer menstruationscyklussen. ”Hvis østrogen produceres i normale mængder, har det en meget positiv effekt på kvindens udseende,” siger Irina Vyatkina, en gynækolog-endokrinolog ved Marina Ryabus Clinic. - Dette hormon er involveret i processen med cellefornyelse i hele kroppen, inklusive huden. Østrogen har en positiv effekt på hårets skønhed: det gør dem skinnende, holder dem unge og sunde. Østrogener muntrer op, bortskaffer flirting og coquetry, forhindrer aflejring af kolesterol i blodkarens vægge, får øjnene til at skinne, glatter rynker, gør huden elastisk og elastisk og derved gør en kvinde smuk. Derudover muntrer østrogener sig og bortskaffer flirt og coquetry - de bidrager til udviklingen af ​​tiltrækning hos kvinder for mænd. På baggrund af en stigning i østrogenproduktionen forbedres koordinering af bevægelser og derved gang, kvaliteten af ​​talen ændres. Det bliver mere behageligt at opfatte ".
Østrogen anses for at være det vigtigste kvindelige skønhedshormon. Dens mangel påvirker ikke kun sundhedstilstanden, men også udseendet: hår bliver kedeligt og kan vokse unødvendige steder (for eksempel på hagen eller brystet), og huden ser bleg ud og begynder at falme tidligt. Det er med østrogenniveauet, at fænomenet "efteråret hårtab" er forbundet. Om foråret og sommeren stiger hormonniveauerne naturligt, og ved fald falder de. Rimeligt sæsonbestemt hårtab er en normal tilstand i kroppen, og der er ingen grund til at bekymre sig om det..
Der er situationer, hvor en kvindes østrogenniveau er forhøjet. Dette ledsages af nedsat seksuel funktion (menstruation eller ægløsning forsvinder), dannelse af fedt i underlivet og hofterne samt præmenstruelt syndrom.

Progesteron

Progesterons hovedopgave er udviklingen af ​​ægget og dets placering i livmoderen, hvorfor det ofte kaldes graviditetshormonet. Hos ikke-gravide kvinder er progesteron også til stede og øges i anden fase af menstruationscyklussen, hvilket desværre har en negativ effekt på udseendet. ”Progesteron fremmer væskeretention i kroppen, øger den vaskulære vægs permeabilitet, huden bliver strækbar, udskillelsen af ​​talg øges, og der opstår acneudbrud. Puffiness i ansigtet kan forekomme på grund af væskeretention, ”siger Irina Vyatkina. Progesteron fremmer også aktivt fedtopbevaring og forbereder os på graviditet, selvom vi ikke planlægger det. Derfor, i anden fase af cyklussen, får mange et eller to ekstra pund. Derudover reducerer progesteron kroppens modstandsdygtighed over for infektioner, hvilket har en gavnlig virkning på hudens patogene mikroflora på grund af svækket immunitet og ofte fører til dannelse af acne..

DHEA (dehydroepiandrosteron)

”DHEA er et hormon, der udskilles af binyrerne. Det er en forløber for kønshormoner, er ansvarlig for libido, klart sind, stærk hukommelse, muskelstyrke og fysisk udholdenhed og forbedrer humør - alt dette er en integreret del af ungdom og skønhed, ”siger Elena Shatkar, endokrinolog ved GLMED Beauty and Longevity Residence. Det reducerede indhold af dehydroepiandrosteron påvirker både hele den hormonelle baggrund og direkte på udseende og trivsel negativt. Først og fremmest manifesteres DHEA-mangel ved skøre negle og hårtab, dårligt humør og ændringer i menstruationscyklusens varighed..

Melatonin

Melatonin, kendt som søvnhormonet, påvirker også mange andre kropsfunktioner. Det deltager i arbejdet i mave-tarmkanalen, endokrine og immunsystemer, er ansvarlig for hjernecellernes normale funktion og beskyttelse mod frie radikaler. Ja, melatonin er en kraftig antioxidant, der påvirker, hvordan huden og andre organer kan bekæmpe frie radikaler, der ødelægger celler alene. Og det er ikke alt. "Effekten af ​​melatonin påvirker fedtforbrænding under søvn," siger Elena Shatkar. - Produktionen af ​​hormonet sker under søvn i sin dybeste fase - fra kl. 00.00 til 04.00. Den vigtigste essentielle betingelse for dens udvikling er, at en person skal sove i et mørkt rum. Mørkekriteriet kan være det faktum, at det er umuligt at se din udstrakte hånd. Ethvert lys er melatonins fjende, herunder uret til et elektronisk vækkeur, for ikke at nævne skærmen på en smartphone, computer, tv eller gadelygte. Et fald i melatoninniveauet er et signal til andre organer og kirtler om, at det er tid til hvile. Æggestokkene hos kvinder holder op med at arbejde, niveauet af østrogen reduceres kraftigt, og overgangsalderen kommer. Hos mænd reduceres mængden af ​​testosteronhormon betydeligt. " Således er den natlige livsstil direkte relateret ikke kun til forringelsen af ​​hele kroppen, men også til overvægt og hurtig ældning af huden..

Cortisol

Melatonin påvirker produktionen af ​​cortisol, et stresshormon syntetiseret af binyrerne for at hjælpe dig med at overleve i nødsituationer. ”Når kortisolproduktionen ændres, ændres kulhydratmetabolisme og insulinproduktion, hvilket resulterer i en ændring i hudens udseende og kvalitet. Med et højt niveau af insulin forstyrres talgkirtlerne og svedkirtlerne, huden mister sine naturlige beskyttende egenskaber, påvirkes let af bakterie- og svampeinfektioner, mister dens fasthed, elasticitet, og kollagensyntese falder. Når kortisolniveauerne stiger, bliver huden tyndere og udsat for pigmentering. Med normal produktion af cortisol er huden elastisk, glat og smuk, ”siger Irina Vyatkina. Øget cortisol bidrager til ophobning af fedt i ansigt og underliv, så det er rigtigt, at stress interfererer med at tabe sig.

Testosteron

Selvom det betragtes som et betinget mandligt hormon, produceres testosteron hos kvinder også ved hjælp af binyrerne og kønsorganerne. Testosteron har en direkte indvirkning på hudens skønhed. "Det øger fornyelseshastigheden for epidermale celler og øger kollagenproduktionen ved at stimulere det bindevæv, der producerer proteiner, der er nødvendige for kollagensyntese," siger Irina Vyatkina. - Med alderen er der et fald i testosteronsyntese. Som et resultat nedsætter hudregenerering, dens beskyttende funktioner og elasticitet falder ”. De samme symptomer kan observeres i en ung alder på grund af hormonelle lidelser. En stigning i testosteronniveauer forekommer normalt i anden fase af cyklussen, hvilket sammen med progesteron fremkalder dannelsen af ​​acne. Testosteronterapi vinder popularitet nu, hvilket forbedrer hudens kvalitet med et aldersrelateret fald i hormonsyntese. Læger advarer om, at selvadministration af testosteron i høj grad kan skade dit helbred - sådan behandling udføres kun i henhold til indikationer under tilsyn af en endokrinolog.

Somatotropin

Væksthormon er kendt som væksthormon. Dens indflydelse på skønhed og ungdom er vanskelig at overvurdere. ”Væksthormon er ansvarlig for vækst og genopretning af knogler, hjælper med at normalisere metaboliske processer, forbedrer fedtforbrænding og hjælper leveren med at generere energi til hele kroppen,” siger Elena Shatkar. - Med alderen sænkes produktionen af ​​væksthormon, i denne henseende begynder aldringsprocessen. Regelmæssig fysisk aktivitet, korrekt ernæring og en god nats søvn bidrager til at øge niveauet af væksthormon. " Produktionen af ​​væksthormon begynder at falde efter 25 år, og i en alder af 45 er dets syntese halvt så meget som i barndommen. Dette ledsages af nedsat søvnkvalitet, nedsat appetit og vægtøgning..

Skjoldbruskkirtelstimulerende hormon, thyroxin og triiodothyronin

Skjoldbruskkirtelstimulerende hormon, thyroxin og triiodothyronin er alle skjoldbruskkirtelhormoner, der arbejder sammen. De deltager i næsten alle metaboliske processer i kroppen, regulerer stofskiftet, hastigheden af ​​syntese af vitaminer og opretholder normal åndedrætsfunktion. ”Når der mangler skjoldbruskkirtelhormoner (hypothyroidisme), bliver huden tør, neglene bliver skøre, og håret falder ud. Og med et overskud af skjoldbruskkirtelhormoner (hyperthyreoidisme) bliver huden fugtig, sveden øges, og på trods af en sund appetit og tilstrækkelig fødeindtagelse taber en person i vægt. De faldne kilo er dog slet ikke behagelige, da dette forstyrrer hjertets arbejde alvorligt, ”siger Yuri Poteshkin, ph.d., endokrinolog ved Atlas-klinikken. - Ved de første symptomer, der indikerer en fejl i skjoldbruskkirtlen, skal der foretages en blodprøve for skjoldbruskkirtelstimulerende hormon. Det er han, der regulerer funktionerne af thyroxin og triiodothyronin og afspejler deres niveau i kroppen ".
Kosmetologs kommentar
Yulia Shcherbatova, dermatokosmetolog, maxillofacial kirurg, overlæge ved Clinic of Modern Cosmetology of Yulia Shcherbatova:
”Enhver hormonel ubalance er en tilstand, der har udviklet sig i kroppen i lang tid, og korrektionen af ​​den vil også tage noget, ofte ganske lang tid. Hele denne tid kan og bør kosmetologen hjælpe patienten med at løse de problemer, han har behandlet. Vi må under ingen omstændigheder vente på, at behandlingen er afsluttet med kosmetologi. Arbejde i dette tilfælde vil være ret symptomatisk. Hvis problemerne er relateret til det vaskulære netværk, bruger vi laserterapi, hvis patienten klager over acne - vi behandler acne, hvis han er bekymret for pigmentet - vi bekæmper pigmentet med injektioner og en laser. Med et ord handler vi efter indikationer og tilstand.
Det er næppe muligt at typologisere hudproblemer og deres forhold til hormonelle lidelser, fordi de kan manifestere sig på meget forskellige måder. Men jeg kan bestemt sige, at korrektionen af ​​den hormonelle baggrund med deltagelse af en kompetent endokrinolog vil gøre resultatet mere udtalt og effektivt. Men ønsket om at gøre med kosmetologi alene uden planlagt terapi er som regel spild af penge og tid på procedurer, der ikke fungerer eller ikke fungerer godt nok. Og det handler ikke om selve procedurerne, men om patientens patologier. Så for eksempel, hvis du fjerner det vaskulære netværk fra ansigtet med en laser, men ikke løser problemerne med et overskud af østrogen eller en mangel på progesteron, som det ofte forekommer, vender skibene hurtigt tilbage. Det samme gælder for hyperpigmentering: det ser ud til, at pigmentpletter, tilsyneladende fjernes sporløst af laseren, vil vende tilbage, indtil steroidhormoner og hypofysehormoner, der påvirker melanocytceller, kommer i mindst en relativ orden. Kort sagt, i tilfælde af endokrine problemer, som et stort antal patienter har i dag, fungerer kombinationen af ​​kosmetologi med planlagt terapi i en størrelsesorden bedre end kun en ting ".
Husk, at ethvert forsøg på at korrigere hormonelle ubalancer alene kan føre til endnu større helbredsproblemer. En kompetent endokrinolog kan vælge den rigtige type og dosis af hormonbehandling til dig. Nogle gange kan du overhovedet undvære det: enhver anden sygdom og endda et lavt niveau af vitaminer og sporstoffer kan påvirke forstyrrelsen af ​​det hormonelle system. I sådanne tilfælde vil lægen rette årsagen..

Hvilket hormon er ansvarligt for huden. Hudpleje i præmenstruel periode. Virkninger af progesteron på huden

Progesteron - hvad er det, og hvordan påvirker dets koncentration i blodet en kvindes sundhed? Enhver ung familie, der planlægger et barns forestående fødsel, står over for lignende spørgsmål. Til at begynde med er det et hormon, der produceres af æggestokkens corpus luteum. I små mængder er det også til stede hos mænd, da det delvist gengives af binyrerne, men deres koncentration i blodet fra det "stærkere køn" er næsten 100 gange lavere end hos kvinder, og dette påvirker ikke signifikant den samlede udvikling af kroppen.

Selvom du ikke behøver at lære, hvordan man føder, er det sjovt at udforske de fantastiske muligheder for kvinder og nyfødte. For eksempel kan en nyfødt, der ikke har været udsat for smertestillende medicin og placeres på sin mors hud umiddelbart efter fødslen, kravle til sin mors bryst og begynde at amme.!

Hormoner er kemiske budbringere, som din krop producerer. Din baby har også hormoner til fødsel. Disse hormoner arbejder sammen for at styre vigtige ændringer i dine kroppe - ændringer, der hjælper med at gøre arbejdskraft og fødsel glat og sikkert for jer begge..

Hvad er progesteron i medicinsk terminologi? Dette er en komponent, der er fuldt ansvarlig for den kvindelige krops reproduktive funktion, dvs. til graviditet og fødsel. Dens høje indhold i blodet er et "signal" for kroppen at forberede sig på befrugtning, lavt - til modning af et nyt æg. Denne regel overholdes ikke kun i den sidste fase af graviditeten, når den fuldt modne moderkage er ansvarlig for transporten af ​​næringsstoffer i fosteret..

Hormonhormoner hjælper dig og din baby på en række forskellige måder, herunder. Sigter dine bryster for at fremstille mælk og forberede din baby til amning.

  • Gør din krop klar til at føde.
  • Start dine arbejdsnedskæringer.
  • Forbereder dit barn på arbejde og liv uden for din krop.
Og når du og din nye baby bliver forelsket, er fødselshormoner også en del af disse følelser.!

Her diskuterer vi fire hormoner, der er vigtige for reproduktion: oxytocin, endorfiner, adrenalin og de relaterede stresshormoner og prolactin. Disse hormoner spiller en vigtig rolle i reguleringen af ​​fødsel og fødsel. At studere dem kan hjælpe dig med at forstå, hvad der vil ske under arbejdskraft og levering. De beslutninger, du tager om din pleje, kan understøtte eller forstyrre hormoner, så det er vigtigt at forstå, hvordan de fungerer, og hvordan de påvirker, for at træffe informerede beslutninger..

1 Funktioner af graviditetshormonet

Effekten af ​​progesteron på den kvindelige krop er enorm. Hormonet er ansvarlig for at forberede kroppen til processen med at bære et barn. Dens høje sekretion stimulerer befrugtning af ægget, hvilket fører til en kraftig stigning i niveauet af subkutant fedt. Med en lav koncentration af progesteron hos piger forekommer den såkaldte PMS og en skarp humørsvingning. Af denne grund kan læger anbefale, at de bruger cremer baseret på "kvindeligt hormon", så syndromets virkning på kroppen er minimal..

Oxytocin er ofte kendt som "kærlighedshormonet", fordi det er forbundet med kærlighed, fertilitet, sammentrækning under fødsel og fødsel og mælkefrigivelse under amning. Det hjælper os med at føle os godt, og det inducerer nærende følelser og adfærd..

Receptorcellerne, der gør det muligt for din krop at reagere på oxytocin, øges gradvist under graviditet og øges derefter betydeligt under fødslen. Oxytocin stimulerer kraftige sammentrækninger, der hjælper med at krympe og åbne livmoderhalsen, flytte barnet ned og ud af fødselskanalen, udvise moderkagen og begrænse blødningen ved placenta. Under fødsel og fødsel stimulerer babyens pres på livmoderhalsen og derefter mod væv i kroppen oxytocin og sammentrækninger. Ammer ligeledes en nyfødt.

Under menstruationscyklussen produceres progesteron i normale mængder indtil midten af ​​perioden. Derefter frigives et æg fra æggestokken. Hvis hun ikke blev befrugtet, falder udskillelsen af ​​hormonet kraftigt, og processen slutter med menstruation..

Hvis ægget befrugtes, produceres progesteron fortsat af corpus luteum indtil den 16. uge af graviditeten. Derefter overtager moderkagen funktionen af ​​dens sekretion. I denne periode genopbygges kvindens krop radikalt: livmoderen stimuleres til at holde fosteret, processen med at producere modermælk startes, mængden af ​​subkutant fedt øges. Alt dette er nødvendigt for den normale udvikling af fosteret og bør ikke opfattes som en negativ manifestation af graviditet. I tilfælde af at blod forbliver i små mængder i denne periode, er der risiko for uautoriseret ophør af graviditet.

Lavt oxytocinniveau under fødsel og fødsel kan forårsage problemer. Påfører arbejdskraft smerter for at stoppe eller bremse og få dig til at arbejde længere.

  • Reduktion af overdreven blødning på placenta efter fødslen.
  • Behandling af sundhedsudbydere for at reagere på disse problemer med interventioner.
Du kan fremme din krops produktion af oxytocin under fødsel og levering ved.

Bliv opretstående og brug tyngdekraften til at skubbe din baby mod din livmoderhals og derefter, når babyen er født, mod dit bækkenbundsvæv. Ved at stimulere dine brystvorter eller klitoris inden fødslen og lade din baby suge kort efter fødslen. Hvordan man undgår.... Når du står over for stress eller smerte, frigiver din krop hormoner, der beroliger og lindrer smerte, kaldet endorfiner. Du kan have højere endorfinniveauer sent i graviditeten.

2 Normalt niveau

I den første halvdel af menstruationscyklussen er det ifølge forskernes instruktioner 0,3-0,9 ng / ml. I anden halvdel, når ægget allerede er frit og klar til undfangelse - i området 15-30 ng / ml. Det er let at beregne, at forskellen i forberedelse til befrugtning er næsten 30-40 gange højere. Før menstruation falder hormonmængden skarpt til det nominelle niveau på 0,5 ng / ml. Under graviditet forbliver niveauet ved en indikator på 20-25 ng / ml. I tilfælde af afvigelser fra normen ordinerer lægen indtagelsen af ​​en syntetisk analog i perioden, indtil hormonniveauet stabiliseres. Dette er især vigtigt i de tidlige stadier af fostrets fødsel, når der er risiko for, at det afvises af livmodervæggene..

For kvinder, der ikke bruger smertestillende under fødslen, fortsætter endorfinniveauet med at stige støt og stejlt gennem fødslen. Høje niveauer af endorfiner under arbejdskraft og arbejde kan føre til en ændring i bevidsthedstilstand, der kan hjælpe dig med at klare arbejdsprocessen, selvom den er lang og vanskelig. Høje niveauer af endorfin kan få dig til at føle dig opmærksom, opmærksom og endda euforisk efter fødslen, når du begynder at genkende og pleje din baby..

I denne tidlige postpartum-periode menes endorfiner at spille en rolle i at styrke forholdet mellem mor og spædbarn. Et fald i endorfinniveauet i løbet af denne tid kan bidrage til den blues eller postpartum depression, som mange kvinder oplever kort efter fødslen..

Til behandling og forebyggelse af problemer med menstruationscyklussen (amenoré, dysmenoré, menorragi, Opsomenorré osv.) Og vaginal dysbiose bruger vores læsere med succes det enkle råd fra chefgynækolog Leila Adamova. Efter nøje at have studeret denne metode besluttede vi at tilbyde din opmærksomhed..

Lave endorfiner kan forårsage problemer under fødsel og fødsel. Førende sundhedsudbydere reagerer på denne udfordring med interventioner. Forebyggelse af forstyrrelser såsom uønskede personer eller støj og ubelejlige procedurer.

  • At fremkalde arbejde er alt for smertefuldt og vanskeligt at tolerere.
  • Bliv rolig, behagelig og selvsikker.
  • Forsinkelse eller forebyggelse af epiduraler eller opioider til smertelindring.
Adrenalin er et kamp-eller-fly-hormon, som mennesker producerer for at sikre overlevelse.

Hormonet progesteron er meget brugt som prævention. Når alt kommer til alt stopper dets høje indhold i blodet processen med oocytudskillelse. Derfor vil en pige i denne tilstand ikke være i stand til at blive gravid. Du bør dog ikke blive båret af deres brug: over tid vil dette føre til en kraftig stigning i kropsvægt og påvirke hudens regenerering negativt. Nogle kvinder (17-20 år) har en risiko for acne, når de bruger hormonelle præventionsmidler. Dette er en konsekvens af æggets "overmodne", hvor den normale funktion af corpus luteum forstyrres..

Kvinder, der føler sig truet under fødslen, kan udløse høje niveauer af adrenalin. Adrenalin kan bremse eller stoppe arbejdet helt. Tidligere i den menneskelige udvikling hjalp denne forstyrrelse kvindelige forældre med at flytte til steder med større sikkerhed..

For meget adrenalin kan forårsage problemer i fødsel og fødsel. Påføring af sammentrækninger for at stoppe, bremse eller have en ustabil struktur og forlænge arbejdskraft. Førende sundhedsudbydere til at tackle disse udfordringer med kirurgi og andre interventioner.

  • Forårsager katastrofe for et barn før fødslen.
  • At skabe følelser af panik og smerte hos moderen.
Du kan opretholde adrenalin under fødsel og fødsel..

3 Modtagelse af syntetiske analoger

Hvis en kvinde ordineres progesteron, planlægger hun højst sandsynligt snart at få en baby. Det introduceres i kroppen i form af almindelige piller. Sammen med dette skal der tages vitaminkomplekser, som bidrager til syntesen af ​​hormonet, dets normale absorption. Der er en kategori af piger, hvor et højt niveau af progesteron i blodet fører til stimulering af det såkaldte moderinstinkt. Derfor kan kvinder tilbringe timer med en baby, mens mænd ikke bemærker noget interessant og usædvanligt i dette. Dette er netop hvad det "kvindelige hormon" er ansvarligt for. Og når man bruger sin syntetiske analog, er den "maternelle" psykologiske holdning normen, som ikke vil være overflødig at tage hensyn til den fremtidige far. Han skal bare være nedladende over for ændringer i pigens psykologi og opførsel..

Vær sammen med mennesker, der kan yde komfortforanstaltninger, god information, positive ord og anden støtte. Undgå påtrængende, smertefulde, destruktive procedurer.

  • Forbliver rolig, behagelig og afslappet.
  • Vær informeret og forberedt.
  • At have tillid og tillid til din krop og dine evner som kvinde.
  • Vær i et roligt, fredeligt og privat miljø og undgå konflikter.
Prolactin er kendt som det "maternelle" hormon. Rollen af ​​prolactin under fødslen har været mindre forstået end de ovenfor beskrevne hormoner..

4 Progesteron og overgangsalderen

Før eller senere står hver kvinde over for overgangsalderen - en periode, hvor æg holder op med at modnes i kroppen. Sammen med dette mister hun muligheden for at blive gravid. Derfor er progesteron ikke længere nødvendigt for dette, og dets udskillelse reduceres kraftigt. Dette ledsages af hormonelle ændringer. Progesteron hos kvinder forbliver dog på et niveau på 0,1 ng - 0,05 ng gennem hele livet. Niveauet af østrogen i blodet falder også kraftigt, hvilket ledsages af en stigning i antallet af rynker på ansigtshuden. Det skal forstås, at denne proces er irreversibel og ikke kan forhindres. Læger kan kun tilbyde symptomatisk behandling, men det anbefales ikke længerevarende brug - der er en såkaldt hormonel "overfeeding".

Det øges under graviditet og topper, når fødslen starter alene. Som vist i andre pattedyr synes fortsat prolactinproduktion under og efter fødsel at forberede den kvindelige krop til amning. Det kan også spille en rolle i at fremme arbejdskraft og hjælpe den nyfødte med at tilpasse sig livet uden for livmoderen. Prolactin spiller en central rolle i produktionen af ​​modermælk. Høje prolactinniveauer med tidlig amning kan fremme overholdelse og tilpasning til mødre hos kvinder.

5 Virkning på huden

Hvis progesteron hos kvinder er i høj koncentration i blodet, påvirker dette negativt hudens tilstand. Det første skridt er at øge udskillelsen af ​​talg. På grund af det forekommer acne, risikoen for hudorme stiger, og af denne grund udvikler piger forskellige dermatitis under puberteten. Det handler om progesteron, hvis koncentration på dette tidspunkt er næsten 50-60 gange højere end normalt. Men ud over dette begynder brystkirtlerne aktivt at stige i volumen, der er en stigning i bækkenbenene, afrunding af balderne. Alt dette er selve forberedelsen af ​​den kvindelige krop til befrugtning..

Dette hormon kan også understøtte den sunde udvikling af en baby. Lavt prolactinniveau kan forårsage problemer.

  • Dårlig babyovergang under fødslen.
  • Lavere vækst og udvikling af barnet.
  • Dårlig tilpasning af kvinder til moderskab.
Du kan sandsynligvis fremme prolactinproduktion i kroppen.

Maksimering af hormonernes rolle

  • Venter på at komme i gang alene.
  • Minimering af stress under og efter fødslen.
  • At holde en kvinde og en baby sammen efter fødslen.
  • Amning tidligt og derefter på babyens kø.
Som du sikkert kan fortælle fra ovenstående oplysninger, kan nogle funktioner i det typiske indlæggelsesleveringsmiljø, såsom støj eller medicinske indgreb, forstyrre din krops naturlige processer. For at undgå dette og maksimere din krops evne til at følge dens naturlige processer er det en god ide at kigge efter en fødselsindstilling, der understøtter dette..

Dog er hudproblemer forårsaget af høje progesteronkoncentrationer midlertidige og kan behandles med symptomatisk behandling uden antibiotika. For eksempel er erythromycin, som fremmes af mange virksomheder som en alt-i-en-acne-behandling, ikke sandt. Det er bedst at lave komprimeringer med en naturlig base på huden. For eksempel er tea tree, kålblade eller agurkspåner gode til betændelse..

Community-erhvervet og en-mod-en, såsom næsepleje, kan hjælpe med at skabe forhold, der forbedrer din krops naturlige produktion af gavnlige hormoner og holder angsthormoner i skak. Den præcise, periodisk skiftende interaktion mellem disse hormoner fører til bevarelse af en kvindes sundhed, effektivitet og skønhed. Derfor bemærkes eksistensen af ​​hormoner ofte kun, når de er fraværende..

Østrogen giver en kvinde en særlig kvindelighed: smukt skinnende hår, glat hud, men også god søvn, afbalanceret humør, god hukommelse og understøttende skelet. Når østrogenproduktionen i ovarien i anden fase af livet falder på grund af naturlig spild, føler mange kvinder tabet af disse funktioner som en stor byrde og et tydeligt tegn på aldring. Vægtforøgelse på 5-10 kg, der opstår efter overgangsalderen, er også et anerkendt symptom på østrogenmangel. Vi må dog ikke tolerere disse hormonmangler..

Det faktum, at progesteron har en negativ effekt på huden, bevises også af det faktum, at med PMS har piger en høj risiko for betændelse i ansigtet, omkring læberne, på kinderne. Imidlertid finder alt dette sted indtil 20-24 år, hvor kroppen allerede er fuldt forberedt på reproduktion. Hvis det er nødvendigt at reducere forekomsten af ​​eksterne defekter, skal du konsultere en hudlæge. Fordi årsagen til forværringen af ​​hudtilstanden kan være hormonforstyrrelse.

En dosis østrogen, der er skræddersyet til individuelle behov, resulterer i en hurtig forbedring med en fuldstændig reduktion i alle symptomer. Derfor er det nødvendigt at finjustere med passende overvågning af blodniveauer i området østrogenbehandling. Østrogener kan administreres gennem huden som en gel eller gips eller kan indgives eller administreres som suppositorier eller tabletter. Enhver kvinde har brug for østrogener - men ikke alle kvinder har brug for østrogener. Spørg din anti aging konsulent, hvordan din optimale hormonelle situation skal se ud.

6 Sådan øges mængden af ​​hormon uden brug af syntetiske stoffer?

Der er mange grunde til, at niveauet af progesteron i blodet falder kraftigt. Når du har fundet ud af, hvad det er til, skal du tale om de mest almindelige årsager til et kraftigt fald i hormonets koncentration i kroppen:

  • stress, kronisk depression
  • brugen af ​​hormonelle præventionsmidler
  • fysisk eller mental træthed
  • ubalanceret diæt
  • genetisk disposition
  • dysfunktion af corpus luteum på grund af infektiøse eller patologiske virkninger.

Sig ikke osteoporose, Alzheimers, hårtab og rynker. Det gule væksthormon progesteron dannes især intensivt i kvindekroppen i perioden mellem ægløsning og månedlig blødning. Det er dog vigtigt at vedligeholde og trives under graviditeten. Progesteron fremmer regenerering af nerveceller og har en positiv effekt på den psykologiske balance. Det understøtter også udskillelsen af ​​vand fra kroppen gennem nyrerne. Den beskyttende virkning af progesteron på bindevæv, hud og blodkar er også bevist..

Da mangel på progesteron fører til tab af kollagenfibre i bindevævet, manifesterer dette sig i udseendet af rynker, udslæt af menitis, åreknuder og endda svaghed i blæren. Mange kvinder klager også over brystproblemer, især før deres menstruationsblødning. Det er også et tegn på progesteronmangel og kan let kompenseres for..

Hvordan genopfyldes hormonniveauerne derhjemme? Læger anbefaler at indtage mere protein og opgive fede fødevarer stegt på åbne kul. Det er bedst at medtage hytteost, creme fraiche, mælk, vagteleæg, kyllingebryst, fisk, østers, rejer, dåse blæksprutte, græskarfrø og kornklid i din kost. Alternativ medicin anbefaler også at drikke et afkog baseret på plantain blade og frø. Friske hindbærblade har en lignende virkning, som kan bruges til at brygge lækker te. Hormonet progesteron med et dagligt indtag på mindst 75 gram protein normaliseres bogstaveligt på 2-3 uger. Du bør dog ikke nægte at konsultere en læge i denne periode..

7 Avanceret niveau

Hvis en kvinde henvender sig til en gynækolog og klager over umuligheden af ​​at blive gravid, så sendes den første ting til. Dens høje indhold forhindrer frigivelse af et æg, selv i anden halvdel af menstruationscyklussen. Men selve spørgsmålet beder: hvad forårsager det høje indhold af "graviditetshormonet" i blodet? De mest almindelige årsager er som følger:

  • binyreinsufficiens
  • dysfunktion af corpus luteum;
  • inflammatoriske processer i æggestokkene
  • amenoré

Det er logisk, at alt dette kun er muligt, hvis kvinden ikke er gravid på dette tidspunkt. Og det er umuligt ikke at lægge mærke til, hvad der er resultatet af at tage visse lægemidler og cremer.

Hvordan stabiliseres niveauet af hormonet i kroppen? Det første skridt er at fjerne årsagen til fiaskoen. Hvis det er en cyste i æggestokkene, ordineres fjernelsen af ​​den. Men selvom en kvinde gennemgår denne operation, er kroppens fulde genopretningscyklus mindst 5-6 måneder - det er hvor meget det tager at normalisere menstruationscyklussen.

For eventuelle forstyrrelser i udskillelsen af ​​progesteron foretages analysen af ​​dets indhold under menstruationscyklussen flere gange. Første gang - 2 uger før din menstruation (i henhold til din personlige kalender), anden gang - en uge før. Kun på denne måde er det muligt at få pålidelig information om den aktuelle produktion af progesteron. Efter behandling gentages analysen efter et par måneder..

Progesteron er et af de vigtigste hormoner i piger og kvinders krop. Han er ansvarlig for at forberede sig på befrugtning af ægget, udviklingen af ​​fosteret og andre fysiologiske ændringer hos den forventede mor. Som statistikker viser, er problemer med koncentrationen af ​​progesteron en af ​​de mest almindelige årsager til infertilitet. Problemet kan imidlertid let elimineres ved at optimere menstruationscyklussen eller tage syntetiske analoger af "graviditetshormonet". For mere information bør en person søge hjælp fra en læge..

Og lidt om hemmeligheder.

Har du nogensinde haft menstruationsproblemer? At dømme efter det faktum, at du læser denne artikel, var sejren ikke på din side. Og selvfølgelig ved du ikke ved høresag, hvad det er:

  • voldsom eller sparsom koaguleret udledning
  • smerter i brystet og lænden
  • smerter ved sex
  • dårlig lugt
  • ubehag ved vandladning

Svar nu på spørgsmålet: passer dette dig? Kan problemer tolereres? Og hvor mange penge har du allerede "hældt" på ineffektiv behandling? Det er rigtigt - det er tid til at afslutte det! Er du enig? Derfor besluttede vi at offentliggøre et interview med den russiske chefgynækolog Leyla Adamova, hvor hun afslørede en simpel hemmelighed til normalisering af menstruationscyklussen. Læs artiklen...

Mange kvinder stræber efter at have en attraktiv fløjlsagtig hud. I tilfælde af at du helt udelukker det faktum, at allergener, sygdomme i mave-tarmkanalen, leveren og galdeblæren var årsagen til din dårlige hudtilstand, kan det antages, at årsagen til forskellige dermatologiske defekter var en ubalance i niveauet for kønshormoner..

Mange års forskning fra forskere har vist, at p-piller, som forbedrer hudens tilstand, fører til betydelig rensning og slippe af med sygdomme som acne, nogle typer dermatitis og mange andre..

Hvad er forbindelsen mellem hormoner og hudsygdomme?

Forebyggende stoffer, ud over deres hovedfunktioner, som er at beskytte mod uønsket graviditet, har evnen til at eliminere alle former for dermatologiske problemer. Tilstedeværelsen i kroppen af ​​en overdreven mængde af denne type hormon, androgen, fører til øget produktion af talgkirtlerne, den såkaldte talg. Dette fører igen til progression af sygdomme som acne (acne), fedtet og tør seborré og mange andre. P-piller, der anvendes til huden, kan hæmme produktionen af ​​store mængder androgener, og som et resultat bliver huden renset og får et attraktivt udseende. Der blev bemærket en signifikant positiv effekt på vægtstabilisering, neglens og hårets tilstand.

Hvad er hjælp til svangerskabsforebyggende stoffer?

Disse svangerskabsforebyggende stoffer har en gavnlig virkning på huden ved væsentligt at reducere det olieagtige smøremiddel, der produceres af talgkirtlerne - talg, der omslutter huden og håret med en tynd beskyttende film. Overdreven tilstedeværelse af dette smøremiddel på kroppen og håret fører til tilstoppede porer, acneudbrud. Derudover kan det øgede arbejde med talgkirtlerne føre til et yderligere problem - indtrængen af ​​patogener af forskellige infektioner og patogener på kroppens integumenter, hvilket medfører dannelse af inflammatoriske processer.

Valg af prævention til huden korrekt

Men glem ikke, at disse stoffer kan påvirke en kvindes krop på forskellige måder. I denne henseende er det vigtigt, før du begynder at tage dem, at konsultere specialister inden for gynækologi og endokrinologi. Derudover bør denne behandlingsmetode kun bruges efter at have nået en bestemt alder og under hensyntagen til, at menstruation allerede er begyndt.

For at opnå det maksimale positive resultat i kampen for at forbedre tilstanden af ​​kroppens integumenter, skal du tage prævention over en lang periode (mindst 5-6 måneder). En individuel applikationsperiode hjælper dig med at vælge en kompetent gynækolog baseret på resultaterne af de udførte tests og under hensyntagen til endokrinologens konklusion.

For at forbedre hudens tilstand skal du vælge p-piller, der almindeligvis kaldes skønhedsprævention, som indeholder kosmetik og prævention fremstillet i overensstemmelse med de nyeste teknologier..

P-piller til ansigtshud, navne:

  • prævention Jess. Det er et svangerskabsforebyggende middel, der indeholder hormoner som østrogen og gestagen. Det har evnen til at regulere tilstanden af ​​elektrolytbalancen, hvilket fører til fjernelse af hævelse og tilbagetrækning af overskydende væske og som et resultat til vægttab. Eliminerer moderat acne, forbedrer hudfarve, styrker hårsækkene og neglepladerne. Modtagelse udføres 1 tablet om dagen, fortrinsvis på samme tid, skylles ned med almindeligt vand uden gas. Receptionen varer mindst 28 dage;
  • Klairas prævention. De bruges ikke kun til deres tilsigtede formål, men også til at forbedre hudens tilstand som helhed. Takket være virkningen af ​​dette lægemiddel normaliseres epidermis og andre dybe lag af huden. P-piller skal tages for at forbedre huden i 28 dage, 1 tablet om dagen med almindeligt vand.

Så i tilfælde af at traditionelle behandlingsmetoder ikke har haft den rette virkning på eliminering af hudfejl, bør man ty til at bruge hormonelle svangerskabsforebyggende midler. Denne hormonbehandling er kun til kvinder! Med en kompetent tilgang til deres modtagelse vil du slippe af med mange dermatologiske problemer..

Top