Kategori

Interessante Artikler

1 Jod
Oxytocin efter skrabning
2 Jod
LH-hormon, hvad er det??
3 Kræft
Klump i halsen - årsager og mulige løsninger
4 Strubehoved
Overgangsalderen hos mænd - årsager, symptomer og 11 måder at bekæmpe andropause på
5 Test
Eutirox tabletter - brugsanvisning, analoger, anmeldelser, pris
Image
Vigtigste // Hypofysen

Hvad er bivirkningerne af D-vitamin, og er der nogen kontraindikationer


Læger og forskere minder ofte om behovet for at tage profylaktiske doser af D-vitamin. Ikke alle kan dog bruge stoffer med calciferol. For at finde ud af om tilstedeværelsen af ​​mulige kontraindikationer er det nok at konsultere en specialist.

D-vitaminets rolle i kroppen

D-vitamin (en gruppe calciferoler) er et essentielt stof for kroppen, takket være hvilken en persons fysiske og mentale sundhed bevares.

De dokumenterede virkninger af en "solcelle" inkluderer:

  • regulering af alle faser af calcium-fosfor metabolisme;
  • genomkontrol (ifølge nogle forfattere mere end 10%);
  • deltagelse i mange fysiologiske og biokemiske processer (over 1000 reaktioner);
  • normalisering af hormonel og følelsesmæssig baggrund;
  • regulering af immun-, nervesystemet, det endokrine system og andre strukturer i kroppen, hvor der er receptorer for D-vitamin.

Mangel på næringsstoffer fører til rakitis hos børn og osteoporose hos voksne.

Med mangel på dette vitamin udvikles sådanne alvorlige sygdomme som

  • autisme,
  • skizofreni,
  • diabetes,
  • multipel sclerose,
  • Kræft,
  • andre patologier.

Om brugen af ​​"sol-vitamin"

I betragtning af at der observeres mangel på calciferol hos 80-90% af verdens indbyggere, anbefales det at tage D-vitamin i forebyggende doser for alle. En sådan modtagelse er helt sikker for helbredet og eliminerer bivirkninger, hvis de tilladte daglige doser ikke overskrides..

Indikationer for brug

Indikationerne for udnævnelse af terapeutiske doser af calciferol bestemmes af lægen. Lægen forhører, undersøger og undersøger patienten for at afgøre, om der mangler "solcelle". Det er let at finde ud af, hvor meget af dette vitamin der er i kroppen - der tages en blodprøve på i alt 25 (OH) D.

Hvis indikatoren er under normen på 30 ng / ml (75 nmol / l), vælges det optimale behandlingsregime med valget af specifikke lægemidler og doser. Cholecalciferol bruges ofte til behandling af en række sygdomme (psoriasis, multipel sklerose, neurose, diabetes mellitus og andre). Behandlingsprocessen udføres altid under kontrol af laboratorietest for at minimere de mulige bivirkninger af de anvendte lægemidler.

Former af D-vitamin

Du kan tage D-vitamin i forskellige doseringsformer (kapsler, tabletter, spray, dråber, injektioner). Hver af dem har sine fordele og ulemper, så stoffet vælges individuelt for hver person. Hos nyfødte og små børn foretrækkes det at tage oliedråber.

For voksne vælges afhjælpningen baseret på dosis, sundhedsstatus og menneskelige behov. Så den vandige form "Aquadetrim" absorberes bedre i tarmen og er indiceret til brug hos personer, der lider af patologi i mave-tarmkanalen. I tilfælde af alvorlig mangel anbefales injektioner eller præparater af aktive metabolitter af vitamin D. Sidstnævnte kan føre til overdosering og udvikling af hyperkalcæmi..

Dagligt krav

Ifølge de officielle protokoller fra Association of Endocrinologists er det daglige behov for en "solcelle" hos mænd og kvinder under 70 år 600-800 IE (15-20 μg). Efter 70 år stiger indikatoren til 800-1000 IE (20-25 μg). Børn under 1 år har brug for mindst 400 IE (10 mcg) næringsstof pr. Dag. Nylige undersøgelser af velrenommerede forskere har bevist, at disse daglige normer er fokuseret på forebyggelse af calcium-fosformetabolisme og tager ikke højde for alle calciferols egenskaber..

For optimal funktion af hele organismen bør koncentrationen af ​​25 (OH) D i blodet ikke være mindre end 50-60 ng / ml (125-150 nmol / l). En overdosis anses for at være mere end 100 ng / ml (250 nmol / l). Langvarigt overskud af det aktive stof fører til hyperkalcæmi og hypervitaminose..

Hvilket er bedre at vælge D-vitamin

Selvfølgelig er det bedre at forsøge at genopbygge "solelementet" på naturlige måder - det "nyttige spektrum" af ultraviolet stråling og mad (torsk, hellefisk, laks, kantarellesvampe, kyllingæg, mejeriprodukter, appelsinjuice osv.). Imidlertid fratages en moderne person ofte muligheden for at solbade i naturen og spise naturlig havfisk, så dette vitamin mangler meget i kroppen. Medicin og kosttilskud indeholdende "solcellen" er ved at blive et alternativ..

Forskere hævder, at der selv i sommermånederne er en betydelig fordel ved at tage profylaktiske doser af calciferol. D-vitamin beskytter huden mod solskoldning, hjælper en person med at tilpasse sig ultraviolette stråler.

Valget af lægemidlet skal udføres i samarbejde med lægen, som vil være i stand til at tage højde for de mulige risici ved at tage det. De officielle instruktioner angiver følgende kontraindikationer.

D3-vitamin bør ikke tages, når:

  • overfølsomhed over for cholecalciferol;
  • urolithiasis med dannelse af calcium eller fosfatsten;
  • renal osteodystrofi med hyperphosphatæmi;
  • hyperkalciuri
  • hyperkalcæmi;
  • hypervitaminose D.

Modtagelse udføres strengt i henhold til indikationer og med forsigtighed i tilfælde af hjerte- eller nyresvigt, aktiv form for pulmonal tuberkulose, sarkoidose og anden granulomatose, nogle sygdomme i fordøjelseskanalen, det kardiovaskulære system, skjoldbruskkirtlen og biskjoldbruskkirtlen. Kræver konstant overvågning af kvinder under graviditet og amning. Nogle lægemidler (antikonvulsiva, antituberkulose, hjerteglykosider, thiaziddiuretika og Kolestyramin) bør ikke anvendes samtidigt med calciferolpræparater..

Det anbefales at tage det om morgenen, mens du tager fede fødevarer sammen med vitamin K2, calcium, fosfor, magnesium, zink, Omega-3. Den daglige dosis bør ikke overstige 4000 IE (maksimalt 10.000 IE). Det tilrådes at opretholde et lige tidsinterval mellem daglige doser. Hvis du savner en portion, er det tilladt at bruge en dobbelt dosis den næste dag.

Er D-vitamin muligt for alle?

Der er specifikke kontraindikationer i instruktionerne til cholecalciferolpræparater: D-vitamin er forbudt i tilfælde af individuel intolerance og enhver tilstand i kroppen, hvilket ledsages af en stigning i niveauet af calcium i blod og urin. Det er med hyperkalcæmi, at alle de alvorlige bivirkninger af en overdosis af "solcellen" er forbundet. Denne tilstand er fyldt med alvorlige konsekvenser og kan endda føre til døden (hypervitaminose er særlig farlig for små børn).

Derfor skal du konsultere en læge og afveje fordele og ulemper, inden du bruger native calciferolpræparater. Lægen vil afgøre, om en bestemt person kan tage D-vitamin, og i hvilken dosis. En blodprøve for i alt 25 (OH) D (25-hydroxycalciferol) og en omfattende undersøgelse af kroppen hjælper med at dømme. For at udelukke tilstande og sygdomme, der kan blive en kontraindikation for at tage cholecalciferol, er følgende undersøgelser ordineret:

  • bestemmelse af calcium og fosfor i blod og urin
  • Røntgenstråler af lys;
  • Ultralyd af nyrer, lever og skjoldbruskkirtlen
  • EKG;
  • generelle kliniske analyser og blodbiokemi;
  • bestemmelse af skjoldbruskkirtel- og parathyroideahormoner (parathyroideahormon);
  • identifikation af en mutation i VRD-genet, som koder for vitamin D-receptorer.

Ifølge indikationerne ordineres yderligere metoder (endoskopisk undersøgelse af fordøjelseskanalen, røntgenstråle osv.). Hvis der identificeres kontraindikationer til udnævnelsen af ​​cholecalciferol, løses situationen på individuel basis.

D-vitamin bivirkninger

Calciferol er et naturligt stof i kroppen. Derfor kan dette vitamin ikke være rigeligt, hvis det kommer fra mad eller syntetiseres af huden. Overskuddet og bivirkningerne af "solcellen" er primært forbundet med indtagelse af lægemidler, der indeholder dets aktive metabolitter - calcitriol og alfacalcidol. Sidstnævnte ordineres til behandling af osteoporose og en række andre sygdomme og hos patienter med nedsat metabolisme af calciferol i kroppen for at korrigere dens mangel.

Indfødte præparater af D-vitamin, selv i høje doser (flere tusinde IE), fører sjældent til et overskud af det aktive stof og negative konsekvenser. Overdosering og bivirkninger hos voksne er mulige i følgende tilfælde:

  • tager mere end et halvt år doser, der overstiger 4000-10000 IE;
  • individuelle karakteristika for en person (receptors følsomhed over for calcitriol, mutation af VRD-genet, nedsat metabolisme af "solcellen" i kroppen osv.);
  • ledsagende sygdomme (tyrotoksikose, ondartede tumorer, knoglemetastaser osv.).

Hos spædbørn er sandsynligheden for forgiftning med calciferol en størrelsesorden højere, da deres krop ikke er fuldt dannet, og nogle biokemiske reaktioner kan forstyrres. Derfor kan selv de sædvanlige profylaktiske doser undertiden forårsage bivirkninger. Dette gælder især for babyer, der blev født for tidligt eller med udviklingsdefekter..

I henhold til de officielle instruktioner for cholecalciferol (VIDAL lægemiddelhåndbog) har lægemidlet følgende bivirkninger:

  • anoreksi (manglende appetit)
  • kvalme og opkast;
  • tab af kropsvægt
  • svær tørst
  • polyuria;
  • cephalalgi;
  • smerter i muskler, led og knogler;
  • irritabilitet
  • depression;
  • krænkelse af hjertet
  • dannelsen af ​​nyresten
  • nefrocalcinosis, forkalkning af blødt væv og andre strukturer i kroppen.

Alle negative symptomer er på en eller anden måde forårsaget af hyperkalcæmi og hyperkalciuri. Jo længere denne tilstand varer, jo mere alvorlige ændringer forekommer i kroppen. Aflejring af calciumsalte i karene og indre organer kan føre til multipel organsvigt og død for en person. Hvis barnet har lidt hyperkalcæmi, påvirker dette hans efterfølgende fysiske og mentale udvikling negativt. Det specifikke resultat afhænger af niveauet af calcium i blodet, og hvor lang tid det er i den generelle cirkulation.

Symptomer på en overdosis af D-vitamin

Det kliniske billede af en overdosis af calciferol vil variere afhængigt af niveauet af calcium i blodet, sværhedsgraden af ​​de ændringer, der er sket, og personens generelle tilstand. Akut forgiftning med lægemidler indeholdende D-vitamin eller dets aktive metabolitter er kendetegnet ved alvorlig forgiftning af kroppen. Der kan være gentagen opkastning, feber, generel utilpashed og andre typiske tegn.

Kronisk forgiftning kan være asymptomatisk eller ledsaget af klager:

  • ubehag, ømhed i muskler, knogler og led, muskelkramper
  • hovedpine og svimmelhed op til bevidsthedens "lukning"
  • følelsesmæssig labilitet, apati, søvnløshed, sløvhed, hukommelsestab osv.
  • dyspeptiske lidelser;
  • problemer med hjerte og blodkar (symptom på "røde øjne", forstyrrelser i hjerterytmen, blodtryksstød)
  • hormonelle forstyrrelser
  • kløende hud
  • krænkelse af kønsorganet (ødem, hyppig vandladning osv.).

Med langvarig overdosering begynder børn at blive bagud i udviklingen, deres adfærd ændres.

D-vitamin overdosis behandling

I tilfælde af akut forgiftning er indlæggelse i en specialafdeling indiceret. Små børn behandles også på et hospital. Kronisk overdosering af calciferol hos voksne uden udtalte ændringer indebærer en ambulant observation. For at eliminere overskydende næringsstoffer skal du annullere alle kosttilskud og medicin med dets indhold.

Ved akut hyperkalcæmi udføres tvungen diurese i 4 timer: fysiologisk opløsning injiceres i en vene med en hastighed på 20 ml / kg og furosemid (eller ethvert andet sløjfe-diuretikum) - 1 mg / kg. Calcitonin (4U / kg hver 12. time), bisphosphonater, glukokortikoider og andre lægemidler kan tilsættes. Dette efterfølges af symptomatisk behandling med det formål at eliminere konsekvenserne af hyperkalcæmi..

Kontraindikationer for at tage D-vitamin

Selvom en person er helt sund og planlægger at tage kosttilskud med cholecalciferol til profylaktiske formål, anbefales det først at konsultere en læge, donere blod til calcium og 25 (OH) D. For børn foretages alle recepter af en børnelæge, også efter test. En kontraindikation kan være hypoxi og intrakranielt fødselstraume, nuklear gulsot, den lille størrelse af den store fontanelle og andre faktorer, der vurderes af en børnelæge..

I betragtning af det faktum, at næsten alle de negative konsekvenser af at tage midler, der indeholder "solcellen", er forbundet med hyperkalcæmi, bør D-vitamin først og fremmest ikke tages af folk, der har højt calciumindhold i blodet. Årsagerne til denne tilstand kan være følgende:

  1. associeret med øget produktion af parathyroideahormon: primær hyperparathyroidisme på grund af en tumor eller multipel endokrin neoplasi (Zollinger-Ellison syndrom, hypofysenoplasmer, celleformationer af øerne i bugspytkirtlen, feokromocytom, skjoldbruskkirtelens medullære carcinom); familiær hypocalciuric hyperkalcæmi; lithium-terapi;
  2. forbundet med ondartede processer: faste tumorer med humoral medieret hypercalcæmi (nyrer, lunger); faste neoplasmer med metastaser (brystkirtel, prostata); hæmatologiske onkologiske sygdomme (leukæmi, lymfom, multipelt myelom);
  3. på grund af den øgede hastighed af calciummetabolisme i knoglevæv: tyrotoksikose; langvarig immobilisering langvarig brug af thiaziddiuretika; et overskud af A-vitamin;
  4. som følge af nyresvigt: aluminiumsforgiftning; alvorlig sekundær hyperparatyreoidisme;
  5. forbundet med vitamin D: forgiftning med calciferol; øget blodcalcitriol granulomatøse sygdomme; idiopatisk hyperkalcæmi hos spædbørn.

Hvis en person oprindeligt har et forhøjet niveau af calcium i blodet, er der aflejringer af dets salte i kroppens strukturer, så det er kontraindiceret at tage medicin med D-vitamin for ham. Også en individuel overfølsomhed over for "solcellen", især metabolismen af ​​calciferol i kroppen (dårlig absorption på grund af malabsorptionssyndrom osv.) Eller en stigning i phosphater i blodet og urinen vil tjene som en begrænsning. Hvis en person er allergisk, tages muligheden for allergiske reaktioner på yderligere komponenter af konkretion inden behandling påbegyndes. [læs den fulde version]

Overskydende vitamin D. Hvordan man går den fine linje mellem hypovitaminose og hypervitaminose D?

En ærlig samtale om fordelene ved D-vitamin (calciferol) skal bestemt berøre den anden side af mønten - faren for hypervitaminose D.Et overskud af D-vitamin er ikke mindre farligt end dets mangel, selvom producenter af højdosis calciferoltilskud foretrækker at tie om dette. Sådan opnås optimale niveauer af sol-vitamin i kroppen?

Hvorfor et overskud af D-vitamin er farligt?

På den ene side lider halvdelen af ​​verdens befolkning af mangel på D-vitamin på grund af utilstrækkelig isolering i en stor del af verden, lavt forbrug af produkter, der indeholder dette næringsstof; mørk hudfarve; på grund af en række sygdomme og indtagelse af medicin, der forhindrer dannelsen af ​​en tilstrækkelig mængde calciferol. Så i USA, hypovitaminosis D - i 36%, i Nordeuropa - i 92%, i Indien - i 75% (data for 2013). I Rusland blev det påvist i 80% (forskning 2015–2017)

Samtidig har forskere i de senere år været opmærksomme på vitaminets rolle, eller rettere, hormonet D i vores krop. I dag er det blevet afsløret, at de fleste væv og organer har receptorer til denne vigtigste regulator af adskillige fysiologiske processer. Derfor, til terapeutiske formål, ordineres dette vitamin i dag af læger med forskellige specialiteter, ofte i høje doser..

Nogle mennesker tager selv uden lægeligt tilsyn vitaminet i solskin og overvurderer de tilladte mængder i høj grad. Alt dette fører til en stigning i tilfælde af hypervitaminose D - en ekstremt livstruende tilstand. Et overskud af D-vitamin gør dette essentielle stof meget giftigt for os. Dens toksiske virkning på kroppen udtrykkes i følgende:

  • kvalme, tørst blandt dehydrering
  • dårlig appetit, anoreksi, vægttab;
  • mavesmerter, hovedpine
  • muskelatrofi;
  • døsighed
  • hyperkalcæmi - en stigning i niveauet af calcium i blodet; forkalkning af blodkar, nyrer og andet blødt væv;
  • forstyrrelse af nyrerne, hjertet;
  • dysfunktioner i nervesystemet (paræstesi, hyperstesi, neuritis, polyneuritis).

Hvad bestemmer niveauet af D-vitamin?

Behovet for D-vitamin afhænger af en række faktorer:

  • alder og køn
  • hvor du bor (jo længere nord du bor, jo mere D-vitamin har du brug for for at få mad eller kosttilskud);
  • sæson (om sommeren, især hvis du soler meget, er der ikke behov for yderligere indtag af calciferol, da kroppen syntetiserer det i huden under påvirkning af sollys);
  • tilstedeværelsen i menuen med fødevarer rig på D-vitamin: fed fisk, æg, smør, cottage cheese osv. (praksis viser, at de fleste mennesker ikke får D-vitamin fra madkilder);
  • hudfototype (i mørk hud produceres D-vitamin dårligere);
  • behandling med visse lægemidler (antikonvulsiva og glukokortikosteroider reducerer D-vitaminindholdet)
  • en række sygdomme reducerer niveauet (nefrotisk proteinuri, hyper- og hypothyroidisme, cystisk fibrose osv.).

Baseret på dette, bør dosis af D-vitamin justeres. For de fleste russere anbefales det at tage det yderligere fra november til marts, når solens UV-stråler ikke giver mulighed for at syntetisere sol-vitaminet i huden. Om sommeren kan dets ekstra indtag i kombination med garvning fremkalde et overskud af D-vitamin.

Hvor meget D-vitamin er der brug for?

Ifølge anbefalingerne fra den russiske endokrinologforening er en sikker profylaktisk dosis til voksne 18-50 år 600-800 IE om dagen. Lidt højere dosering for dem over 50 - 800-1000 IE og endnu højere for gravide kvinder - 800-1200 IE. Den russiske endokrinologiske organisation gentages af American Food and Drug Administration (FDA) og udtrykker det daglige behov for D-vitamin svarende til 600-800 IE. Imidlertid er der mange farmaceutiske virksomheder, der lobbyer for andre doser. Derfor anerkendes i USA en daglig dosis på op til 2000 IE / dag som sikker, og i Canada - 4000 IE, der medfører en høj risiko for at udvikle hypervitaminose D.

En indenlandsk læge og forsker, professor VI Strukov, der har brugt mere end 50 år på at studere problemerne med knoglemetabolisme og effekten af ​​D-vitamin og calcium på kroppen, insisterer på, at den optimale dosis er 600-800 IE pr. Dag. Forskeren blev udvikler af et sikkert og effektivt vitamin D-supplement - Osteo-Vita D3, hvor hver tablet kun indeholder 300 IE vitamin D3. At tage dette middel to gange vil give calciferolniveauer uden trussel om et overskud af D-vitamin.

Hvad sker der, hvis du tager for meget D-vitamin

Hvis du bor i Rusland eller i et land med et lignende klima, er du sandsynligvis mangelfuld med vitamin D. Der er stadig debat om den korrekte dosis af dette vitamin. Elena Vladimirovna Gorbacheva, terapeut og kardiolog fra GUTA CLINIC, fortalte om, hvorvidt en overdosis kunne ske, og hvordan man tager det korrekt.

Hvad er fordelene ved D-vitamin?

Den vigtigste funktion af D-vitamin er at forbedre absorptionen af ​​calcium og fosfor, hvilket fører til styrkelse af knogler og tænder, deres korrekte vækst hos børn og beskyttelse mod ødelæggelse i alderdommen. Dette er dog langt fra den eneste funktion. D-vitamin er aktivt involveret i at styrke immunsystemet, forebygge kræft og multipel sklerose. Tilstanden af ​​hår, negle og hud afhænger af niveauet af dette vitamin..

Hvor kan man få det fra?

D-vitamin produceres naturligt af huden, når den udsættes for sollys. Imidlertid har forskere længe bevist skaden ved solbadning (risikoen for at udvikle hudkræft øges), derfor anbefaler læger ikke at øge niveauet af D-vitamin på denne måde. Brug af solcreme gør også vitaminproduktion umulig. Fødevarer hjælper med at udfylde D-vitaminmangel. For det første med hensyn til indholdet af dette nyttige stof - fiskeolie, torskelever, fisk og skaldyr, æggeblommer, smør, sojaprodukter og nogle svampe.

Hvorfor må han ikke internalisere?

D-vitamin absorberes godt hos de fleste mennesker. En undtagelse er mennesker med svære nyre-, mave- og tarmsygdomme eller efter operation i mave-tarmkanalen. Mangel på magnesium interfererer også med korrekt absorption af D-vitamin.

Hvorfor underskud er farligt?

En vitamin D-mangel hos et barn fører til udvikling af rickets og knoglernes krumning. En voksen bør kontrollere sit vitamin D-niveau for tør og skællet hud (især benene hos kvinder og ansigtet hos mænd), ømme led og muskler, træthed og døsighed, søvnforstyrrelser og humørsvingninger.

Påvirker D-vitamin aldring?

D-vitamin forlænger telomerer, som er sektioner af kromosomer, der forkorter i løbet af livet. Når de bliver meget korte, sænkes celledeling, og personen bliver ældre. Der er mange måder i moderne medicin at stoppe denne proces, og D-vitamin kompensation er en af ​​de vigtigste.

D-vitamin overdosering kan forekomme?

Denne situation kan opstå, når du tager stoffet alene uden at konsultere en læge. De toksiske virkninger af D-vitamin kaldes også hypervitaminose D. D-vitamin (sammen med vitamin A, E og K) er et fedtopløseligt vitamin, der akkumuleres i det subkutane væv og kan forblive i din krop i lang tid. I denne tilstand akkumuleres calcium i blodet (hypercalcemia), som undertiden kan føre til nyreskader og dannelse af calciumaflejringer i dem og udvikling af nefrocalcinosis. Det er en alvorlig tilstand, der forårsager symptomer som kvalme, dehydrering, feber og smerter.

At tage store doser af stoffet kan føre til hovedpine, tørst, kvalme, opkastning, forstoppelse og ledsmerter. Hvis sådanne tegn vises, skal du straks stoppe med at tage og konsultere en læge..

Så hvordan man tager det rigtigt?

Det er nødvendigt at tage stoffet om morgenen, da vitamin D har styrkende egenskaber. Hvis en patient har en blodprøve og viser sig at have mangel på D-vitamin, er det vigtigt at se en læge for at rette op på denne tilstand. Læger beregner den nødvendige mængde lægemiddel ved hjælp af formlen: 40 x (75 er dit vitamin D-niveau i IE) x din vægt (kg). For eksempel er en patients vægt 80 kg, og D-vitamin er 25: 40 x (75-25) x 80 = 160.000, så vi får en kvantitativ indikator for vitaminindholdet i patientens krop. Imidlertid er det kun en læge, der kan bestemme doseringen og varigheden af ​​indlæggelsen under hensyntagen til samtidig sygdomme, køn, alder, vægt og mange andre faktorer..

Sådan genopfyldes D-vitaminmangel: tip fra en endokrinolog

"Om sommeren ændres spektret af problemer. Når man tager på ferie til søs, tager folk solcreme med sig. Dette er vigtigt for huden, men de blokerer produktionen af ​​D-vitamin," siger Tatiana Bocharova. Endnu sværere for mennesker med mørk hud: På grund af pigmentering produceres vitaminet længere.

"I sovjetiske tider blev fiskeolie betragtet som den bedste måde at øge D. Der var intet alternativ til dette - der er få produkter, der generelt indeholder D3. Først og fremmest er det fed fisk: tun, torsk, laks og sardiner. Du kan inkludere æggeblomme i kosten. Desuden produceres i dag mælk, yoghurt, juice beriget med D - producenterne bestråler dem med ultraviolet lys. Det er dog umuligt at dække kroppens behov for vitamin kun fra mad. Hvis du sætter et sådant mål, bliver du nødt til at spise cirka et kilo torsk hver dag, "fortsætter endokrinologen.

"For at forstå, om du derudover skal tage D-vitamin, skal du tage en analyse af dets indhold i blodserum. Acceptable tal kan betragtes som 30-100 ng / ml (normalt 40-60 ng / ml). Hvis der er afvigelser, er det bedre at konsultere en læge. ", - rådgiver Tatiana Bocharova.

Et overskud af D-vitamin i kroppen, mulige komplikationer og forebyggelse af hypervitaminose

En person bliver bekendt med dette vitamin umiddelbart efter fødslen: babyer får det for at forhindre rakitis. Dette stof er vigtigt i alle aldre, så overdoseringstilfælde er ikke ualmindelige. Imidlertid er hypervitaminose D en direkte vej til endnu større problemer. At afbalancere vitaminniveauer er let.

D-vitamin fungerer

D-vitamin er flere komponenter, op til D6. Dets andet navn er calciferol. Dannet under indflydelse af ultraviolet stråling, kommer fra mad og syntetiske stoffer.

Fedtopløseligt, akkumuleres i knogler og fedtreserver. Det er unikt ved, at dette stof er "to i en": et vitamin og et hormon. I den menneskelige krop "overvåger" cirkulationen af ​​calcium og fosfor og danner det korrekte skelet.

Yderligere funktioner af calciferol:

  • forhindrer barickitis og osteoporose hos voksne;
  • producerer leukocytter, fjerner fremmede strukturer fra blodet;
  • ved at regulere niveauet af insulin, efterlader det den rigtige mængde sukker i blodet;
  • forhindrer sygdomme i det endokrine og immunsystem;
  • etablerer kontakt mellem muskler og nerver.

Endelig lægger det en barriere for kræftceller eller hæmmer deres spredning i kroppen.

D-vitamin overdosis og dens årsager

De første kliniske manifestationer af overdosis vitamin D er beskrevet i 1920'erne. Der blev noteret uhyrlige tal fyrre år senere. I 1960'erne var der en massiv reklame for kunstig fodring af nyfødte. En superdosis af calciferol blev betragtet som en effektiv måde at overvinde rakitis på, så den blev ikke gemt i babymad.

Engangs moderat overdosis er ikke farligt. Meget værre er den kroniske form, når kroppen er mættet i flere måneder med en og en halv dobbelt norm.

Overvej følgende for at undgå et overskud af D-vitamin:

  • "Reserve" er skabt af syntetiske stoffer og brugen af ​​produkter mættet med calciferol. Derfor skal vitaminets samlede norm beregnes ved at opsummere alle kilder.
  • Mange mødre, der er paniske bange for rickets, udover fiskeolie, fodrer barnet med øgede vitamindoser.
  • Sengepatienter, mennesker, der lider af fedme (fedtopløseligt D-vitamin akkumulerer fedtvæv), hjertesygdomme, nyresygdom, gravide kvinder, ammende mennesker er særligt følsomme over for et overskud af calciferol..
  • Den daglige indtagelse af calciferol kan opnås ved at gå i to til tre timer i solen. Derfor, i den varme solrige sæson, bør mængden af ​​fødevarer tilsat dem være begrænset..
  • Selv en super overdosis er ikke farlig for børn, der lider af rakitis: denne komponent er altid utilstrækkelig for deres organismer.

Naturlig fiskeolie eller torskeleverolie er den ideelle måde at sikkert mætte kroppen på. Der er vitamin A og D. Den første overdoserer ikke den anden.

Kontraindikationer for at tage vitamin D-præparater

Calciferol har forbud mod at tage mennesker med følgende sygdomme:

  • overskydende calcium i blodet eller urinen
  • takykardi;
  • trombose;
  • individuel intolerance.

Kun en læge kan ordinere sådanne lægemidler til børn under et år og personer med hæmmet stofskifte. Risikogruppen består af mennesker med begrænset mobilitet, alvorligt syge (løgne), overvægtige.

Symptomer på en overdosis af D-vitamin

Den største fare for vitamin D hypervitaminose er en stigning i tilstedeværelsen af ​​calcium og fosfor i blodet. Resultatet er forkalkning af lever, lunger, nyrer, blodkar, hjerte. Graden bestemmes af overdosis: mild, akut, kronisk.

Mild grad

De første alarmerende "markører" for overskydende D-vitamin:

  • forstyrrelse af fordøjelsen interval - fra nul appetit plus forstoppelse til opkastning ledsaget af diarré
  • vejrtrækningsbesvær (manglende evne til at trække vejret dybt, årsagsløs åndenød)
  • smerter i leddene
  • hovedpine;
  • muskler er begrænset af en krampe
  • hypertension opstår
  • kroppen er i feber.

Så snart doseringen er normaliseret, forsvinder alt af sig selv.

Akut overdosis

Forekommer med en enkelt dosis, der til tider overstiger den anbefalede dosis. Blandt de første tegn:

  • nedsat appetit til nul;
  • kvalme efterfulgt af opkastning, diarré
  • deres resultat er dehydrering af kroppen (udtørring af huden, slimhinder, tørst øges);
  • hjertet fungerer trægt (huden bliver cyanotisk, pulsen sænkes);
  • presset vokser;
  • kramper hele tiden
  • hyppig og rigelig vandladning.

Sagen kan ende med besvimelse.

Kronisk form

Vises med langvarig "entusiasme" for calciferol. Med en overdosis af D-vitamin er symptomer hos voksne som følger:

  • en person bliver hurtigt træt, han har et konstant dårligt humør, irritabilitet går ud af skalaen;
  • søvnforstyrrelse
  • kvalme, opkastning, ingen appetit, tabe sig
  • muskelsmerter, tics; lænden smerter;
  • hævelse vises
  • huden bliver dækket af udslæt;
  • fordøjelsen er fuldstændig forstyrret;
  • øget risiko for knoglebrud.
  • Generel immunitet falder, en sund person bliver smertefuld.

Især farlige symptomer

Kronisk overdosering af komponent D fremkalder kroppens forkalkning:

  • accelereret stendannelse i nyrerne, på grund af hvilken de nægter;
  • hjertemusklen "forstener";
  • hjernens kar er indsnævret;

Forkalkning kan påvirke andre organer, som er dødelig for mennesker.

Overdosering hos børn

Barnets krop reagerer på permanent indtagelse af store doser med følgende manifestationer:

  • skelettet dannes unormalt (især lange knogler), osteoporose er sandsynligt, hvilket øger brud;
  • hår vokser langsommere
  • huden bliver grå, tør;
  • vækst hæmmes;
  • barnet er tørstigt hele tiden;
  • pulsen er langsom.

I tilfælde af akut forgiftning med D-vitamin hos børn:

  • konstant opkastning, tørst
  • dårlig fordøjelse;
  • rastløs søvn
  • kramper, kramper
  • tåreanhed, lunefuldhed.
Kronisk overdosering er særlig farlig for børn, da deres krop ikke er i stand til at bekæmpe toksiner så effektivt som en voksen.

De vigtigste symptomer på en overdosis af D-vitamin er: forhøjet blodtryk, dårlig søvn, opkastning, kvalme, intens vandladning, diarré, hjerteproblemer.

Daglige vitaminbehov

Den daglige mængde af et stof bestemmes af køn, alder, fysisk tilstand og andre omstændigheder (μg):

Børn, unge (alder år)
0-37.40-10.10
4-102,51-4,32
11-18
4,52-8,32
Voksne af begge køn (alder år)
19-59 år gammel10.50-14.50
60+15.51-21.51
Særlige tilfælde
graviditet15.01-20.1
amning13.01-19.01

Hos gravide bruges en øget dosis af dette lægemiddel på det udviklende foster. Et overskud af komponent D under amning gennem mælk modtages af barnets krop for at forhindre udviklingsmæssige abnormiteter, især rickets.

Forebyggelse af overdosis af D-vitamin

For at forhindre kroppen i at lide af vitaminmængder skal følgende overvejes:

  • Kilder til indtagelse af stoffet - sollys, mad, syntetiske stoffer.
  • Vitaminpræparater tages kun efter recept fra en læge. Lægen vil tage hensyn til deres kompatibilitet med andre lægemidler ordineret til en person, hans helbredstilstand og andre individuelle forhold hos patienten. Især et lille barn. Hvis der ikke er tydelige tegn på rakitis, ordinerer lægen ikke D-vitamin.
  • Hvis du selv vil tage stoffet, skal du først se på doseringen af ​​kapslen eller tabletten. Undersøg de vedhæftede instruktioner for korrekt modtagelse.
  • Stoffet syntetiseres af sollys, så lange gåture i solen er uønskede. Du bør dog heller ikke forsømme dem..
  • Mangel på calciferol er en "professionel sygdom" hos mennesker, der konstant arbejder om natten, fører en aktiv natlig livsstil eller bor i polarcirklen. De mangler også solskin.
  • Medmindre det er absolut nødvendigt, tages vitamin D ikke sidst på foråret og sommeren, når det konstant er varmt og solrigt udenfor.

Du kan støtte kroppen uden syntetiske stoffer ved hjælp af "naturlige" metoder. Spis mere fedt fisk, skaldyr, kaviar, tang, ost, smør, æggeblommer, havregryn, svampe. Eller gå mere på solrige dage og lad huden være så tilgængelig for solen som muligt.

Terapi af et overskud af et stof i kroppen

For at finde en overdosis skal der straks træffes foranstaltninger.

Et lille overskud neutraliseres ved at indtage en lille mængde vaselin. Dette gør det vanskeligt at absorbere det giftige stof..

Alvorlige tilfælde (for eksempel hvis barnet har spist piller eller tømt hætteglasset) kræver et sæt handlinger, der er standard for rus:

  • stop med at tage stoffet straks
  • maven vaskes rigeligt med vand (mindst en og en halv liter) med kaliumpermanganat eller let saltet for at fremkalde opkastning;
  • give et saltvand afføringsmiddel, og når tarmene tømmes, tilsæt et sorbent (aktivt kul eller analog).

Dette giver dig mulighed for hurtigt at fjerne D-vitamin fra kroppen og sænke den farlige koncentration.

Hvis forgiftningen registreres hos et barn under et år, en ældre person eller en gravid kvinde, skal du ringe til en ambulance.

Akut lægehjælp er påkrævet for disse kategorier af mennesker med følgende symptomer:

  • diarré (især med blod)
  • svær opkastning
  • dehydrering af kroppen
  • kramper
  • blodtryksfald
  • generel svaghed, besvimelse.

I tilfælde af symptomer på D-vitaminforgiftning hos et barn er algoritmen for forældrenes handlinger at stoppe med at bruge stoffet og straks tage det til hospitalet.

Med en rettidig anmodning om hjælp forsvinder konsekvenserne af en overdosis uden helbredsskader..

Betydningen af ​​D-vitamin for menneskers sundhed er ubestridelig. Dens mangel er skadelig, men en overdosis er simpelthen farlig. For at forhindre det i at forekomme, skal du omhyggeligt bruge stoffet og altid konsultere en læge. Især når det kommer til små børn, ældre eller graviditetsperioden.

Hvis der ikke findes farmaceutiske præparater, hjælper sund mad og solen. Imidlertid er de også kun nyttige i moderate doser..

Symptomer på et overskud af D-vitamin hos voksne og børn. Hvad skal jeg gøre, behandling

Vitaminer er utvivlsomt nyttige for den menneskelige krop, men et overskud af dem (hypervitaminose) vil føre til alvorlige komplikationer. D-vitamin-syntese forekommer under påvirkning af sollys. Mangel på calciferol fører til udvikling af rakitis hos børn. Læger ordinerer yderligere medicin for at genopfylde det krævede element.

Symptomer på overvægt vises, hvis anbefalingerne fra en specialist ikke er blevet fulgt.

Årsager

I de fleste tilfælde observeres en for stor mængde D-vitamin hos børn som et resultat af øget angst hos forældre, der behandler deres barn uden undersøgelse og lægens recept. Voksne bemærkede underlige symptomer, lavede deres egne konklusioner og ordinerede behandling til barnet.

Det er vigtigt at konsultere en børnelæge, så lægen kan gennemføre en undersøgelse, om nødvendigt ordinere en undersøgelse og behandling under hensyntagen til resultaterne.

Der er andre grunde, der fører til et overskud af D-vitamin i menneskekroppen:

  • individuel følsomhed over for visse lægemidler, der indeholder dette element, selvom de foreskrevne doser overholdes (forekommer oftere hos mennesker med nyresygdom);
  • brugen af ​​ultraviolet stråling og D-vitamin i kompleks terapi (en lang gåtur i solen på toppen af ​​dens aktivitet);
  • behandling med store doser calciferol;
  • at spise fisk og skaldyr med D-vitamin;
  • samtidig indtagelse af store mængder calcium;
  • overdosis efter at have taget en alkoholopløsning (20 dråber om dagen i en måned);
  • kronisk forgiftning opstår, hvis en person har taget 5 dråber alkoholopløsning i 2 måneder.

Hypervitaminose observeres også hos børn, der får tilpassede mælkeformler. Om nødvendigt ordineres sådanne babyer yderligere vitamin D i medicin. Børn, hvis mødre, mens de bar en baby, tog calciferol som anvist af en læge, står over for krænkelser..

Mulige sygdomme

D-vitamin overdosis forekommer ikke med det samme. Elementet akkumuleres gradvist i menneskekroppen. Høje niveauer af calciferol fører til forstyrrelser i det kardiovaskulære systems arbejde. Takykardi opstår, hjertets grænser udvides, tonerne dæmpes. Kliniske tegn på hjertesvigt vises, blodtrykket stiger.

Et overskud af D-vitamin (symptomer på en overdosis af calciferol kan ikke ignoreres, det er vigtigt at konsultere en læge rettidigt) fremkalder følgende sygdomme:

NavnBeskrivelse
NyrekolikEn almindelig patologi, der diagnosticeres hos 5-15% af befolkningen. Nyrekolik opstår som et resultat af bevægelsen af ​​de resulterende kalksten fra nyren til urinlederen. En af hovedårsagerne til dannelsen af ​​sten er et overskud af D-vitamin i menneskekroppen..
LeverdysfunktionUdslæt på huden, løs afføring forveksles ofte af patienter som en allergisk reaktion. Et overskud af D-vitamin påvirker leverens funktion negativt og forstyrrer dens arbejde.
Forkalkning af arterierneEn stor mængde calcium akkumuleres i arteriernes vægge, på baggrund af hvilke deres stivhed stiger. Patologiske ændringer provokerer udviklingen af ​​hjerte-kar-sygdomme (åreforkalkning).
SpasmofiliPatologien er kendetegnet ved nedsat metabolisme af fosfor-calcium. Det diagnosticeres oftere hos børn. Sygdommen ledsages af høj neuromuskulær ophidselse.

Det øgede indhold af D-vitamin i den menneskelige krop fører til lidelser i nyrernes funktion, og der opstår problemer med fordøjelsen. I nogle situationer opstår beruselsessymptomer (hovedpine, muskelsvaghed, kropssmerter, kvalme og opkastning, kropstemperatur stiger).

I medicin er der to former for D-vitaminforgiftning:

NavnBeskrivelse
SkarpDet forekommer oftere hos små børn. Hovedårsagen til et overskud af calciferol er et stort indtag af vitamin på kort tid. Overfølsomhed over for calciferol kan også være en kilde til forringelse..

Symptomer på neurotoksikose eller intestinal toksicose forekommer:

  • dårlig appetit
  • tørst;
  • opkastning
  • vægttab;
  • dehydrering
  • forstoppelse eller ustabil, løs afføring.

I nogle situationer mister barnet bevidstheden, kramper opstår.

KroniskOverdreven vitamin D observeres på baggrund af langvarig brug af lægemidler med dets indhold, samtidig med at doseringen overvurderes.

Det kliniske billede er mindre udtalt:

  • irritabilitet øges;
  • søvnforstyrrelser
  • generel svaghed
  • smerter i leddene
  • barnets fontanelle lukker for tidligt;
  • dystrofiske processer forværres.

Der er også krænkelser i det kardiovaskulære og urinvejssystemets arbejde..

En læge eller børnelæge hjælper med at etablere en nøjagtig diagnose efter en komplet lægeundersøgelse. Om nødvendigt har du brug for rådgivning fra andre specialiserede specialister. Det er vigtigt ikke at selvmedicinere, men at vælge terapi ved hjælp af en læge.

Diagnostik

Det er vigtigt at diagnosticere et overskud af D-vitamin rettidigt, da mange sygdomme ledsages af lignende symptomer. Vi taler om hyperparathyroidisme, idiopatisk forkalkning, knogletumor, leukæmi.

Symptomer på et overskud af D-vitamin

Følgende metoder bruges til at diagnosticere overtrædelser:

NavnBeskrivelse
BlodkemiResultaterne viser et højt niveau af calcium, fosforioner, magnesium. Biokemiske markører for øget calciferolindhold er hypercalcæmi, hypophosphatemia, hypokalemia, hypomagnesemia.
Generel urinanalyseKoncentrationen af ​​calcium stiger. Nyreskader ledsages af hæmaturi (blod i urinen). Resultaterne viste også en stigning i proteinniveauer (proteinuri).
Røntgen af ​​knoglerUndersøgelsen afslører store aflejringer af calciumsalte i knoglerne.
HormonprøverMængden af ​​parathyroideahormon i patientens blod falder, koncentrationen af ​​calcitonin stiger.
BiopsiTestmaterialet er taget fra nyrerne, leveren, musklerne og maven. Deponering af calciumsalte vidner om et overskud af D-vitamin.
Computertomografi (CT)Diagnostiske metoder, der giver dig mulighed for at identificere tegn på osteoporose i et tidligt udviklingsstadium.
Magnetisk resonansbilleddannelse (MR)

Sulkovich-testen giver dig mulighed for at bestemme den store mængde calcium, der udskilles sammen med urinen. Testmaterialet blandes med et specielt reagens. Om nødvendigt henviser lægen eller børnelægen desuden patienten til en endokrinolog.

Hvornår skal jeg se en læge

Hjælp fra en specialist er nødvendig, hvis følgende kliniske tegn opstod på baggrund af langvarigt indtag af D-vitamin:

  • generel svaghed
  • hovedpine;
  • fordøjelsesforstyrrelser
  • mistet appetiten;
  • høj kropstemperatur.

I tilfælde af akut forgiftning med calciferol kræves en ambulance.

Den patologiske tilstand ledsages af følgende symptomer:

  • svær kvalme, opkastning
  • kropsvægt ændres dramatisk
  • tørst stiger
  • kramper vises
  • arteriel hypertension opstår, puls svinger;
  • hvile- og søvnregimen forstyrres, astenisk syndrom opstår;
  • hyppigere vandladning.

Et overskud af D-vitamin (symptomer kræver hjælp fra en terapeut eller børnelæge) ledsages også af forhøjet blodtryk og muskelsmerter. En ambulance skal tilkaldes efter en enkelt høj dosis calciferol. Behandlingen udføres af en børnelæge eller terapeut. I nogle situationer skal du konsultere en endokrinolog og en ernæringsekspert.

Forebyggelse

Du kan forhindre en overdosis af D-vitamin, hvis du husker de enkle anbefalinger fra en læge:

  1. Tag calciferol i ordinerede doser (maksimalt 400 IE).
  2. Følg nøje instruktionerne for brug af ethvert lægemiddel, der indeholder D-vitamin.
  3. Behandl forskellige sygdomme under opsyn af en læge, der vælger behandling individuelt for hver patient.
  4. Gennemgå regelmæssigt undersøgelse og kontroller niveauet af fosfor, calcium i blodet.
  5. Få regelmæssig urinanalyse for at kontrollere dit calcium- og proteinniveau.

Ved de første mistanke og vejledende symptomer på et overskud af D-vitamin, skal du straks gå til hospitalet og gennemgå en fuld lægeundersøgelse.

Behandlingsmetoder

Lægen vælger behandlingen under hensyntagen til patientens tilstand og diagnoseresultaterne. Akut forgiftning kræver gastrisk skylning, tager afføringsmidler, sorbenter og tilkald ambulance. I nogle situationer kræves indlæggelse. Korrekt valgt terapi under tilsyn af en specialist er nødvendig for at eliminere patologiske ændringer..

Det er vigtigt at genoprette serumkalciumniveauer.

Medicin

Et overskud af D-vitamin (symptomer kræver omhyggelig diagnose og brug af korrekt valgte medicin) behandles med infusionsterapi. En isotonisk natriumchloridopløsning injiceres gennem en dropper. Det giver dig mulighed for at fortynde blodet og reducere koncentrationen af ​​D-vitamin.

Derudover ordineres følgende lægemidler:

LægemiddelgruppeNavnAnsøgning
Diuretika"Furosemide", "Triamteren"Reducerer mængden af ​​overskydende væske i kroppen. Lægemidlet tages før måltiderne. Den daglige voksendosis er 20-40 mg, opdelt i 2-3 doser med et interval på 6 timer. Behandlingsforløbet afhænger af sværhedsgraden af ​​det kliniske billede og graden af ​​udvikling af patologiske processer.
Glukokortikosteroidmedicin"Prednisolon", "Hydrocortison"Medicin reducerer den negative virkning på knoglevæv. Voksne rådes til at tage 20-30 mg dagligt. Lægemidlet skal drikkes om morgenen og om aftenen..
Antagonister"Retinol", "Cholestyramin"Reducerer niveauet af D-vitamin i patientens krop og fremmer en hurtig bedring. Lægemidlet tages efter måltider efter 15 minutter, 12 dråber. 1-2 s. Per dag.

En ammoniumchloridopløsning kan reducere risikoen for stendannelse. Aktivt kul binder den overskydende koncentration af calciferol og fjerner den fra kroppen.

Traditionelle metoder

Opskrifter af healere og healere kan bruges til hypervitaminose, hvis der ikke er alvorlige kontraindikationer. Det er vigtigt at overveje, at mange komponenter kan forværre en sundhedsmæssig tilstand eller fremkalde en allergisk reaktion.

Folkemedicin fjerner irritation og søvnløshed:

NavnOpskriftAnsøgning
Vandmelon bouillonMal skrælene af vandmelonen. Hæld 100 g af det resulterende produkt med vand (1 l). Sæt på ilden, opvarm i 1 time. Afkøl, sil og bland med citronsaft (2 stk.).Den resulterende opløsning tages i tilfælde af hypervitaminose i en vilkårlig rækkefølge i stedet for te.
SirupSlib aloebladene i en kødkværn eller blender. Hæld 300 g af det resulterende produkt med honning (200 g). Lad blandingen stå i 7 dage.Den resulterende medicin tages 50 g før måltider..
Hyben afkogHæld hyben med varmt vand. Kog i 15 minutter over svag varme. Pak beholderen, og lad den stå i 3-24 timer. Sil den resulterende bouillon, og tilsæt en lille mængde sukker, honning efter smag.Et folkemedicin anbefales at drikke 2 s. 1 pr. Dag.
KorintinkturHæld vodka over solbærblade. Insister, belast og tag i henhold til ordningen.Den anbefalede dosis er 25 dråber. 3 s. Per dag.

Rowan frugt te eller en drink lavet med ingefær og honning hjælper med at eliminere et overskud af D-vitamin i kroppen. Det samme gælder frugter og blade af viburnum. Hver dag anbefales det at drikke mindst 1 liter afkog tilberedt på basis af dem.

Andre metoder

Under behandlingen anbefaler lægen nøje at overholde dietten..

En korrekt formuleret diæt fremmer binding og fjernelse af D-vitamin fra tarmene.

Tilladte produkterForbudte fødevarer
  • grød kogt i vand
  • friske grøntsager og frugter
  • uraffineret korn, bælgfrugter
  • greener
  • nødder, frø
  • hvidløg, løg
  • mejeriprodukter
  • kyllingæg
  • oksekød lever
  • mejeriprodukter (mælk, creme fraiche, cottage cheese)
  • smør
  • fiskeprodukter
  • gær bagværk
  • kvass

Patienter skal have en varieret og afbalanceret diæt. Fjern mad med konserveringsmidler og farvestoffer fra kosten. Det er bedre at spise brøkdele og små portioner.

Mulige komplikationer

Et overskud af D-vitamin (symptomer kan ikke ignoreres, det er vigtigt at konsultere en børnelæge eller en læge rettidigt) i menneskekroppen fremkalder alvorlige konsekvenser, herunder krumning af rygsøjlen, hyppige brud og forskydninger. En lægehjælp er nødvendig for at eliminere krænkelser og forhindre alvorlige komplikationer.

NavnBeskrivelse
OsteoporosePatologiske processer udvikler sig på baggrund af calciummangel i knoglevæv. Rygsøjlen er deformeret, leddene på leddene bliver stive. Knogler bliver skrøbelige, hvilket øger risikoen for brud.
ÅreforkalkningDer dannes aflejringer på væggene i blodkarrene. Lumen i arterien indsnævres, hvilket fører til en krænkelse af blodforsyningen til de indre organer. I vanskelige situationer er der en komplet blokering af blodkar med blodpropper, nekrotiske processer forekommer.
CalciumaflejringEt overskud af elementet fører til et fald i de indre organers elasticitet. Risikoen for alvorlig skade og udvikling af forskellige sygdomme øges.
Knoglemarvs bindevæv absorberesKnogler har en svampet struktur, hvor hver blodcelle modnes. Med utilstrækkeligt stærkt bindevæv forværres processen med hæmatopoies, forsvaret af menneskekroppen falder.
Kronisk pyelonefritisSygdommen er karakteriseret ved purulent nyreskade. Infektiøs og inflammatorisk patologi ledsages af smertesyndrom af en kedelig eller smertefuld karakter, lavgradig feber, kulderystelser, arteriel hypertension.

Et overskud af D-vitamin fører også til endokrine lidelser, leverfejl og dannelse af nyresten. Resultatet af hypervitaminose er osteochondrose, nedsat kropsholdning, muskler, ledsmerter, uklarhed i linsen og hornhinden.

Et rettidigt svar på de første symptomer på et overskud af D-vitamin giver dig mulighed for hurtigt at konsultere en læge og begynde behandlingen.

I de fleste tilfælde er det nok at stoppe med at tage medicin, der indeholder dette element. Høj dosering af calciferol fører til alvorlig forstyrrelse og forekomst af karakteristiske tegn, når der kræves akut lægehjælp. Sandsynligheden for komplikationer er høj, hvis patologiske manifestationer ikke elimineres, herunder kronisk nyresvigt.

D-vitamin video

Virkningen af ​​D-vitamin på kræft:

Top