Kategori

Interessante Artikler

1 Jod
Metformin til vægttab
2 Jod
Hvordan blødgør halsen med laryngitis
3 Hypofysen
Niveauet af progesteron, når du planlægger graviditet: hvad skal det være, er det muligt at blive gravid med forhøjet eller lavt niveau?
4 Hypofysen
Forberedelse til analyse af anti-Müller-hormon
5 Hypofysen
Vasopressin
Image
Vigtigste // Jod

Hvad er det, der kendetegner melatonintesten


Analyse for melatonin anvendes til diagnose af lidelser i det endokrine system. Melatonin er det vigtigste hormon i pinealkirtlen, en del af det visuelle system placeret mellem hjernehalvkuglerne. Denne afdeling spiller en væsentlig rolle i normaliseringen af ​​metaboliske processer..

Søvnhormon melatonin

Neurotransmitteren af ​​melatonin er hormonet serotonin. For at processen med overgang af serotonin til melatonin kan begynde, er en ting nødvendig - mørke. De højeste niveauer af melatonin i blodet forekommer mellem midnat. Til denne "nataktivering" kaldes melatonin søvnhormonet.

Hvad er melatonin ansvarlig for??

Hormonniveauet regulerer processer og fænomener som:

  • kropstemperatur og blodtryk
  • arbejde i fordøjelsessystemet, det endokrine og det kardiovaskulære system;
  • stimulering af immunsystemets beskyttende aktivitet;
  • tilpasning af kroppen til skiftende tidszoner;
  • bekæmpe stress og sæsonbestemt sammenbrud.

Melatonin og kræft

Forskere har bevist, at kræfttumorer i mere end halvdelen af ​​tilfældene udskiller stoffer, der i kemisk sammensætning svarer til hormonerne i pinealkirtlen. Det blev eksperimentelt fundet, at effekten på en ondartet tumor med skjoldbruskkirtelhormoner i kombination med melatonin stimulerer kroppen til at producere mere produktive immunceller.

Desuden er det blevet uomtvisteligt, at brugen af ​​melatonin i kombination med kræftlægemidler markant reducerer effekten af ​​bivirkninger og bremser væksten af ​​kræftceller..

Melatonintest: hvordan, hvor og hvorfor?

Formålet med en biokemisk blodprøve, der bestemmer niveauet af melatonin i blodet, er at opdage kardiovaskulære og onkologiske sygdomme samt forskellige psykiske lidelser. Da melatonintesten ikke er en almindelig test, udføres den i store medicinske centre, klinikker og laboratorier. Resultaterne forberedes inden for 5-10 dage.

Princippet med metoden til påvisning af hormonets niveau er at anvende et reagens, der har den egenskab at farve ved kontakt med melatonin. Mængden af ​​hormonet i biomaterialet er proportional med niveauet af reagensets farveintensitet.

Under testen indstilles venøst ​​blod (5-6 ml) i et sterilt rør, prøvetagningstiden registreres tydeligt. Denne procedure gentages flere gange med korte intervaller, da koncentrationen af ​​melatonin bestemmes af tidspunktet på dagen..

Indikationer for levering af analysen kan være:

  • konstant følelse af træthed, uanset varigheden og kvaliteten af ​​søvn og hvile;
  • nedsat arbejdsproduktivitet i løbet af dagen
  • tage medicin indeholdende melatonin (udført for at kontrollere niveauet);
  • mistanke om en sygdom i det endokrine system;
  • systematisk søvnløshed (søvnløshed)
  • multipel sclerose;
  • hjerte-iskæmi;
  • forstyrrelser i menstruationscyklussen.

Du skal overholde visse regler for forberedelse til en undersøgelse af niveauet af melatonin:

  1. en dag (mindst 10-12 timer) før testen, undtagen at tage medicin, alkoholholdige drikkevarer, stærk te og kaffe;
  2. det sidste måltid skal tages før testen;
  3. hvis patienten er kvinde, skal du konsultere en gynækolog for at vælge den mest passende dag i menstruationscyklussen til at tage testen;
  4. hvis det er muligt, ikke udsættes for andre medicinske procedurer og procedurer
  5. kom til testen om morgenen inden kl. 11.

Melatonin i sundhed og sygdom

Der er en ejendommelighed ved at detektere resultaterne af en blodprøve for melatoninindhold: afhængigheden af ​​indikatorer på patientens alder.

Det normale niveau af hormonet om morgenen varierer fra 8 til 20 pg / ml om natten - bør ikke overstige 150 pg / ml.

En nyfødt krop (op til 3 måneders alder) producerer meget lidt melatonin. Op til 3 år har barnet en maksimal vital koncentration af hormonet i blodet (op til 325 pg / ml om natten). Når vi bliver ældre, nærmer melatoninniveauet det normale niveau og forlader ikke gennemsnittet. En ældre person har en 20% eller mere nedsat koncentration af søvnhormon i blodet.

Øgede priser indikerer:

  • psykiske lidelser (depression, skizofreni, maniske tilstande);
  • nedsat produktion af østrogener, klimakterisk syndrom;
  • nedsættelse (fravær) af libido;
  • forsinket seksuel udvikling.

Resultater uden for området indikerer:

  • fibrose (godartet tumor) i livmoderen;
  • livmoderblødning
  • øget produktion af østrogen;
  • polycystisk ovarie.

Sådan får du din krop til at producere mere melatonin?

Ved hjælp af nedenstående tip kan du øge niveauet af produceret melanin uden at ty til lægemidler indeholdende pinealkirtelhormon.

  • Prøv at gå i seng før midnat, ideelt inden kl. 22;
  • Hvis du skal være vågen om natten, skal du sørge for at dæmpe de lyse lamper. Efterlad så mange lyskilder, som du har brug for.
  • Hvis du i løbet af den normale 7-8 timers søvnplan føler dig mangel på søvn, skal du kompensere for det med en kort søvn om dagen.
  • Få en vane med at bruge en søvnmaske.
  • Efterlad ikke sengelamper, lamper og andre belysningsarmaturer om natten.
  • Det vigtigste er at huske, at melatonin ikke akkumuleres i kroppen, hvilket betyder, at princippet om "at sove i weekenden i hele arbejdsugen" er ineffektivt. Det er vigtigt regelmæssigt at være vågen og sove.

Fødevarer er også en stimulus for melatoninproduktion. Jo mere varieret kosten, jo flere katalysatorer indeholder den til produktion af hormonet i kroppen. Det giver mening at øge indtagelsen af ​​hjælpestoffer, der hjælper med produktionen af ​​melatonin: calcium og vitamin B6.

Selve søvnhormonet er indeholdt i:

  • bananer;
  • radise, tomater, agurker, gulerødder;
  • frisk og dåse majs;
  • grønne områder
  • nødder;
  • rosiner, figner;
  • grød (byg og havregryn).

Melatonin syntetiseres fra en aminosyre kaldet tryptophan. Det kan findes i produkter som:

  • bønner og bønner;
  • kalkun og oksekød;
  • kyllingæg;
  • landsby mejeriprodukter (ost, mælk);
  • græskar;
  • nødder (jordnødder, cashewnødder, valnødder, mandler);
  • sesamfrø.

Det skal advares om, at det kvalitative og kvantitative indhold af melatonin påvirkes væsentligt af misbrug af tobak, koffein og alkohol. Nogle medikamenter er også sortlistet af natthormonet. Disse inkluderer koffeinholdige, antiinflammatoriske og hypnotiske lægemidler, betablokkere, antidepressiva og calciumkanalblokkere.

Melatonin i spyt: Portion natten over (02: 00-03: 00)

Melatonin er et hormon, der regulerer cirkadiske rytmer i kroppen. Analyse af dets koncentration i spyt opnået om natten har til formål at bestemme dets utilstrækkelige eller for høje niveau og derfor identificere overtrædelser, der er opstået som et resultat.

Søvnhormon, døgnrytmehormon, pinealkirtelhormon.

Engelsk synonymer

Melatonin, søvnhormon, døgnrytmehormon.

Højtydende væskekromatografi-massespektrometri (HPLC-MS).

PG / ml (pikogram pr. Milliliter).

Hvilket biomateriale kan bruges til forskning?

Sådan forbereder du dig korrekt til studiet?

  • I løbet af dagen og i hele perioden med spytopsamling skal du udelukke brugen af ​​koffein, alkohol, fysisk aktivitet.
  • Ryg ikke i 1 time før spyt opsamles.
  • Skyl munden med vand 10 minutter inden spyt.
  • Afstå fra at spise, børste tænder, tandtråd, mundskyl og tyggegummi 30 minutter inden spyt.

Generel information om undersøgelsen

Melatonin er et hormon, der produceres af pinealkirtlen (pinealkirtlen). For nylig har flere og flere forskningsdata vist sig, at de kan udskilles i andre organer og væv. Hormonet menes at være ansvarlig for reguleringen af ​​døgnrytme (dvs. ændringer i alle biologiske processer i kroppen forbundet med ændring af dag og nat). Ud over denne funktion udfører den også en række andre, ikke mindre vigtige. Koncentrationen af ​​melatonin er meget modtagelig for daglige udsving - det maksimale niveau observeres om natten (især i området fra 0 til 5 timer), i løbet af dagen er der lavere værdier. Således har en række undersøgelser bevist, at sekretionsrytmen er forbundet med hormonets afhængighed af naturligt lys og ændring af dag og nat, det er også vigtigt at tage højde for de særlige forhold i hver persons daglige rutine - hvis balancen mellem arbejde og hvile er forstyrret, kan de daglige udsving i melatonin afvige fra normen..

Melatonins hovedfunktion er at påvirke døgnrytme eller reguleringen af ​​søvn-vågecyklussen. Dette gøres gennem dets virkning på andre hormoner og biologisk aktive stoffer, der kan genopbygge arbejdet i alle kroppens systemer under søvn. For eksempel består effekten på nervesystemet i et fald i følelsesmæssig og mental aktivitet, på det kardiovaskulære system - i et fald i blodtryk og hjertefrekvens, på åndedrætssystemet - i reguleringen af ​​hyppigheden af ​​åndedrætsbevægelser. Der er også en lempelse af alle muskler, en ændring i metaboliske processer (om natten bemærkes et relativt fald i glukose og kolesterolniveauer), kropstemperatur.

En anden vigtig funktion af melatonin er dens stærke antioxidanteffekt. Det er i stand til at udnytte frie radikaler dannet under metaboliske processer eller kommer udefra og beskytter celler mod deres skadelige virkninger. Således forbedres cellernes tilstand, og deres levetid øges, dette er især karakteristisk for hudceller, derfor betragtes melatonin som et hormon, der forhindrer det i at visne og ældes.

Der er tegn på, at melatonin er involveret i kroppens immunforsvar ved at aktivere celler, der er involveret i binding og destruktion af fremmede molekyler. Hormonets rolle i bekæmpelsesprocesserne, herunder onkologiske, undersøges også ved hjælp af dets virkning på celleproliferation (opdeling), ødelæggelse af kræftceller, sekretion af andre hormoner, der er nødvendige for dette, og aktivering af immunsystemet..

Derudover fortsætter undersøgelser indtil videre med forholdet mellem melatonin og reproduktiv funktion, menes det, at hormonet har en effekt på gonadotropisk og direkte på kønshormoner og derved deltager i processerne pubertet, seksuel funktion og reproduktionssystemet..

Ændringer i det normale niveau af melatonin i kroppen i løbet af dagen eller natten fører til forstyrrelse af de fysiologiske rytmer i søvn og vågenhed. For høje niveauer forudbestemmer depressive tilstande, neuroser, maniske lidelser. Også hormonbalancen i hypofysehormonerne forstyrres, hvilket medfører forstyrrelse af gonaderne (et fald i niveauet af kønshormoner) med forsinket seksuel udvikling, menstruations uregelmæssigheder, skjoldbruskkirtelforstyrrelser med hjerterytmeforstyrrelser, udsving i blodtryk og puls osv. Et utilstrækkeligt niveau af melatonin fører til kronisk træthedssyndrom, risikoen for neoplasmer, patologi i æggestokkene (polycystisk), livmoderen (fibroider, endometriose), menstruations uregelmæssigheder og tidlig overgangsalder.

En analyse af melatoninindholdet i spyt ordineres af en læge, hvis der er mistanke om et fald eller stigning i niveauet. Undersøgelsen udføres ved højtydende væskekromatografi med tandem massespektrometri (HPLC-MS), som inkluderer to sekventielle trin. I den første del af analysen isoleres det ønskede stof (i dette tilfælde hormonet melatonin) fra den opnåede spytprøve på basis af fysisk-kemiske egenskaber, og i det andet estimeres dets koncentration. Metoden har høj følsomhed og specificitet, den er i stand til at genkende et stof, når det er indeholdt i de mindste koncentrationer.

Hvad forskningen bruges til?

  • Vurdering af melatoninkoncentrationen og dens daglige udsving
  • diagnostik af hormonelle årsager til forstyrrelser i døgnrytme (søvn-vågne-cyklus);
  • diagnose af hormonelle årsager til nogle psykiske lidelser (depression, neuroser osv.) og neurologiske sygdomme (multipel sklerose);
  • i den komplekse diagnose af kardiovaskulær patologi (koronar hjertesygdom, rytmeforstyrrelser);
  • i den komplekse diagnose af krænkelser af seksuel og reproduktiv funktion, især i krænkelse af menstruationscyklussen;
  • at overvåge behandlingen, når du bruger melatoninlægemidler eller inden du ordinerer dem.

Når undersøgelsen er planlagt?

  • I strid med det fysiologiske forløb af søvn og vågenhed (søvnløshed, hypersomnia), svær træthed, nedsat ydeevne;
  • med øget irritabilitet, depression, angst osv.;
  • med multipel sklerose (med dens sandsynlige forværring);
  • med hjerterytmeforstyrrelser
  • i strid med dannelsen af ​​kønsorganer, sekundære seksuelle egenskaber, funktionsfejl i menstruationscyklussen;
  • under behandling med melatoninlægemidler.

Hvad resultaterne betyder?

Referenceværdier: 20 - 70 pg / ml.

Årsager til øgede melatoninniveauer:

  • pinealkirtelpatologi - neoplasma, cyster, inflammatorisk og infektiøs proces.

Årsager til et fald i melatoninniveauet:

  • kost og faste, hvilket fører til utilstrækkelig indtagelse af vitaminer og mineraler, næringsstoffer, der er nødvendige for syntesen af ​​hormonet (især tryptophan);
  • kronisk forstyrrelse af den fysiologiske døgnrytme med vågenhed om natten og søvn om dagen
  • lever sygdom;
  • tager stærke og psykotrope stoffer.

Hvad kan påvirke resultatet?

  • Forkert forberedelse til forskning og nedsat indsamling af materiale (for eksempel hvis søvn- og vågenhedscyklussen afbrydes)
  • uregelmæssig arbejdsplan med daglige skift
  • ændring af tidszoner
  • sove i værelser med belysning, tv, computerskærm osv..
  • Ved evaluering af resultaterne er det nødvendigt at tage højde for de daglige udsving i niveauet af melatonin og indflydelsen af ​​faktorer, der påvirker resultatet. Fortolkningen af ​​resultaterne udføres af lægen..

[40-063] Kliniske og biokemiske blodprøver - hovedindikatorer

[40-439] Undersøgelse af skjoldbruskkirtlen

[40-149] Hormonstatus for kvinder - laboratoriebaseline

Hvem bestiller undersøgelsen?

Endokrinolog, terapeut, praktiserende læge, gynækolog.

Litteratur

  • Claustrat B, Leston J. Melatonin: Fysiologiske virkninger hos mennesker. Neurochirurgie. 2015 apr-juni; 61 (2-3): 77-84.
  • Amaral FGD, Cipolla-Neto J. En kort gennemgang om melatonin, et pinealhormon. Arch Endocrinol Metab. 2018 aug; 62 (4): 472-479.
  • Vinther AG, Claësson MH. Indflydelsen af ​​melatonin på immunsystemet og kræft. Ugeskr Laeger. 18. maj 2015; 177 (21): V10140568.
  • Arendt J. Melatonin og menneskelige rytmer. Chronobiol Int. 2006; 23 (1-2): 21-37.
  • Al-Omary FA. Melatonin: omfattende profil. Profiler Drug Subst Excip Relat Methodol. 2013; 38: 159-226.

Melatonin

Beskrivelse

Melatonin er det vigtigste hormon i pinealkirtlen, en regulator af døgnrytme; et hormon, der produceres af pinealkirtlen eller pinealkirtlen. Pinealkirtlen er et lille uparret organ placeret i centrum af hjernen mellem halvkuglerne.

Mængden af ​​melatonin i blodet afhænger direkte af tidspunktet på dagen. Om natten er dets indhold maksimalt, om dagen falder dets niveau. Det er vigtigt, at syntesen af ​​dette hormon finder sted i mørke, mens udsættelse for lys undertrykker dets produktion. Således har mennesker, der udsættes for lys om natten (arbejdende natvagt, der lider af søvnløshed osv.) Normalt reduceret melatoninniveauet signifikant..

Melatonin spiller en vigtig rolle i reguleringen af ​​døgnrytme. Det opretholder søvn- og vågenhedscyklusser, regulerer ændringer i motoraktivitet og kropstemperatur i løbet af dagen og deltager i hurtigere tilpasning, når du ændrer tidszoner. Ændringer i koncentrationen af ​​dette hormon i blodet kan forårsage søvnforstyrrelser, depression.

Antioxidant egenskaber af melatonin
Melatonin har stærke antioxidantegenskaber, dvs. beskytter kroppen mod virkningerne af skadelige molekyler (frie radikaler), hvis overskud kan føre til forskellige patologiske processer - fra depression og stress til forekomsten af ​​hjerte-kar-og onkologiske sygdomme. I øjeblikket har det også vist sig, at melatonin bremser vækstprocessen for visse typer kræftformer (herunder tumorer i brystkirtler og prostatakirtler).

Melatonin påvirker også gonadernes aktivitet (æggestokke hos kvinder, testikler hos mænd), deltager i produktionen af ​​kvindelige kønshormoner (østrogener) og reguleringen af ​​menstruationscyklussen hos kvinder. Utilstrækkelig produktion af hormonet fører til en stigning i østrogenkoncentrationen, hvilket kan forårsage udvikling af nogle gynækologiske sygdomme, såsom fibromatose i livmoderen (godartet tumor i livmoderen), livmoderblødning, polycystisk ovariesyndrom (spredning af æggestokkene og dannelsen af ​​mange cyster i dem) osv..

En stigning i melatoninproduktionen fører til et fald i østrogenniveauer og som et resultat et fald i sexlyst. Hos børn kan forhøjede melatoninniveauer forårsage forsinket pubertet.

Melatonin og psykiske problemer
En afvigelse i niveauet af melatonin observeres også i forskellige typer psykiske lidelser: skizofreni, manisk-depressive tilstande, neuroser.

Uddannelse
Det anbefales at donere blod om morgenen fra 8 til 12 timer. Blod trækkes på tom mave eller efter 6-8 timers faste. Drikkevand uden gas og sukker er tilladt. Madoverbelastning bør undgås før afprøvningen.

Melatonin (søvnhormon)

Bestemmelse af melatonin i spyt

Spytanalyse til bestemmelse af melatonin (eller "søvnhormon") udføres for at identificere en mangel på dette biologisk aktive stof hos en patient og diagnosticere krænkelser af de endokrine organers funktionelle aktivitet.

Melatonin er det vigtigste hormon i pinealkirtlen (pinealkirtlen) med unikke egenskaber. I den menneskelige krop fungerer den som en regulator af biologiske rytmer - passerer gennem interne barrierer, det aktiverer hele komplekset af komplekse interaktioner mellem den menneskelige hjerne og hans krop:

  • regulering af blodtryk, hyppighed af søvn, funktionel aktivitet i organerne i det endokrine og fordøjelsessystemet;
  • fald i følelsesmæssig, fysisk og intellektuel aktivitet
  • forbedring af dannelsen af ​​immunantistoffer;
  • produktion af naturlige antioxidanter
  • undertrykkelse af væksten af ​​neoplasmer;
  • fald i indtagelsen af ​​calcium i knoglevævet;
  • forsinkelse af seksuel udvikling og vækst hos børn;
  • nedsættelse af blødningshastigheden
  • bremser aldringsprocessen.
  • miljøet;
  • tid på dagen;
  • belysning (inklusive kunstig);
  • fysisk aktivitet;
  • energi, der produceres i kroppen;
  • personens alder.

Hvornår testes melatonin?

Melatonin testmetode

En spytprøve bruges til at udføre testen. Kompleks forberedelse til dets valg er ikke påkrævet - patienten bør ikke drikke, spise, børste tænder og bruge tyggegummi en halv time, før han tager biomaterialet. Ellers skal du skylle munden med koldt vand i 5 minutter, inden du opsamler spyt..

Indsamling af materiale anbefales ikke, hvis patienten har skader og inflammatoriske sygdomme i mundhulen - dette kan medføre indtrængen af ​​spor af serøs udledning eller blod i prøven, der undersøges.
For at bestemme niveauet af melatonin anvendes en moderne, meget effektiv laboratoriediagnostiksteknik - væskekromatografi med massedetektion..

Forberedelse af en patient til test for melatonin og cortisol

Hvilken rolle spiller melatonin og cortisol i en sund krop??

Melatonin er et nøglehormon, der styrer cirkadiske og sæsonbestemte rytmer hos mennesker. Det er ham, der skiller sig ud i mørket og sørger for høj kvalitet og lang søvn. Om morgenen erstattes melatonin i blodet med cortisol (dets maksimale koncentration nås i begyndelsen af ​​en solskinsdag) og tjener som en fysiologisk drivkraft til opvågnen. I løbet af dagen falder kortisolniveauerne gradvist og når et minimum om aftenen, efter solnedgang giver kortisol igen plads til melatonin.

Søvn er ikke den eneste proces, der adlyder ændringer i koncentrationen af ​​melatonin og cortisol..

Hvad fører overtrædelsen af ​​produktionen af ​​melatonin og cortisol til??

Cortisol produceres af kroppen som reaktion på stress. En stigning i cortisolniveauer fører til en stigning i blodsukkerkoncentrationen og frigivelse af insulin. Jo oftere og mere udtalt en sådan tilstand, jo højere er risikoen for insulinresistens og udviklingen af ​​type 2-diabetes, fedme, acne.

Er det virkelig nok bare ikke at være nervøs, og alt ordner sig af sig selv? desværre ikke.

Stigningen i melatoninproduktion hos raske mennesker sker udelukkende i mørke. Uden nok melatonin falder søvnkvaliteten dramatisk, søvnløshed begynder, og en person hjemsøges af en følelse af træthed. Denne tilstand forårsager stress, og som et resultat en stigning i cortisol..

Problemet med uoverensstemmelsen mellem melatonins rytme og kortisolsekretion og livsrytmen hos en moderne person på nordlige breddegrader er særligt presserende. Fraværet af en lang mørk periode om sommeren såvel som en kort dagslys om vinteren fører ofte til en krænkelse af den daglige produktion af melatonin. Ligeledes er kroppen ekstremt vanskelig at tolerere perioden med hurtig ændring i længden af ​​dagslys om foråret og efteråret, hvilket forårsager sæsonbetingede depressioner.

Overtrædelse af rytmen af ​​melatoninsekretion er især vanskelig for kvinder. Normalt hæmmer melatonin den øgede sekretion af østrogener, som kan forårsage tilvækst (hyperplasi) af hormonafhængige væv - bryst, endometrium, æggestokke og endda føre til ondartede svulster.

I onkologiske sygdomme giver undersøgelsen af ​​den daglige profil af ændringer i koncentrationerne af melatonin og cortisol os mulighed for at vurdere udsigterne til behandling. Chancerne for bedring er højere hos patienter med en bevaret rytme i produktionen af ​​disse hormoner.

Hvornår er det værd at donere blod til bestemmelse af melatonin og cortisol?

  • konstant følelse af træthed, uanset varigheden og kvaliteten af ​​søvn og hvile;
  • nedsat arbejdsproduktivitet i løbet af dagen
  • sæsonbetingede depressive forhold
  • systematisk søvnløshed (søvnløshed)
  • forstyrrelser i menstruationscyklussen;
  • alvorligt klimakterisk syndrom
  • fedme
  • acne.

Mange farmaceutiske virksomheder producerer kosttilskud med melatonin uden at nævne, at ukontrolleret indtagelse af melatonin kan føre til ikke mindre alvorlige konsekvenser end manglen. Kvinder er særligt følsomme over for ham. Et fald i sekretionen af ​​gonadotropiner fører til et fald i libido, en krænkelse af menstruationscyklussen.

Det er værd at huske, at mange af de symptomer, der kan forklares med nedsat melatoninsekretion og / eller øgede cortisolniveauer, også kan forekomme på grund af sygdomme, der ikke er relateret til pinealkirtlen og binyrerne. Nogle gange kan depression, der kræver medicin, være forklædt som en sæsonbetinget lidelse, det er vigtigt at stille en nøjagtig diagnose til tiden. Menstruations uregelmæssigheder er også et alvorligt problem, der kræver den mest komplette diagnose for at vælge det optimale behandlingsregime..

Ting at huske, når man donerer blod til melatonin og cortisol?
  1. Før du donerer blod, anbefales det at afstå fra at spise i mindst 8 timer;
  2. 48 timer før undersøgelsen bør du udelukke indtagelse af østrogener og androgener, alkohol;
  3. Dagen før analysen skal fysisk og følelsesmæssig stress udelukkes;
  4. udelukke medicin, stærk te og kaffe mindst 10-12 timer før testen;
  5. inden blodprøveudtagning om morgenen skal du sove godt;
  6. ryger ikke 3 timer før du donerer blod;
  7. kvinder bør testes bedre mellem dag 7 og 14 i menstruationscyklussen.
  8. I tilfælde af at tage antiinflammatoriske og hypnotiske lægemidler, betablokkere, antidepressiva og calciumkanalblokkere, skal du informere den læge, der bestilte undersøgelsen..

Det mest informative resultat opnås med mindst to bloddonationer - 8:00 og 20:00. Dette giver dig mulighed for at spore den daglige ændring i hormonniveauer..

Hvem bestiller undersøgelsen?

Ofte ordineres denne undersøgelse af en terapeut, onkolog, gynækolog, endokrinolog, ernæringsekspert, psykiater, psykoterapeut.

Analyse for melatonin i blod i Moskva

Klinikken ringer tilbage inden for 2-3 timer i arbejdstiden

Klinikken ringer tilbage inden for 10 minutter

Klinikken ringer tilbage inden for 10 minutter

Klinikken ringer tilbage inden for 10 minutter

  • modtagelse af en gynækolog 2.000 rubler. 1.000 rubler.
  • endokrinologs udnævnelse 2.000 rubler. 1.000 rubler.
  • hudlæge udnævnelse 2.000 rubler. 1.000 rubler.
  • ENT-modtagelse fra 2200 rubler. fra 1100 rubler.
  • modtagelse af en kardiolog 3.000 rubler. 1.500 rubler.
  • kirurgens udnævnelse 3.000 rubler 1.500 rubler.
  • modtagelse af en terapeut fra 2200 rubler. fra1 100 gnid.
  • aftale med en øjenlæge RUB 2.200 1100 gnid.
  • Udnævnelse med en endokrinolog-ernæringsekspert 3.000 rubler.
  • Ultralydundersøgelse af skjoldbruskkirtlen og biskjoldbruskkirtlen 1 650 rubler.
  • Tager blod fra en perifer ven 450 rubler.
  • analyser: komplet generel (klinisk) blodprøve, skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH), fri triiodothyronin (CT3), fri thyroxin (CT4), antistoffer mod thyroglobulin (TG), antistoffer mod thyroperoxidase (TPO) - 3.430 rubler.
  • der gives rabat på tjenester i kampagneperioden
  • rabatten kan ikke kombineres med rabatter på et rabatkort med andre tilbud og tilbud;
  • rabatten er kun tilgængelig, når du betaler kontant
  • yderligere tjenester, der ikke er inkluderet i vilkårene for kampagnen, betales af patienten separat;
  • Brug af tjenesten inden for rammerne af kampagnen er kun mulig efter aftale.
  • gynækolog;
  • dermatovenerolog;
  • coloproctologist;
  • onkolog / mammolog;
  • øjenlæge;
  • ortopædisk traumatolog;
  • urolog
  • flebolog;
  • kirurg;
  • endokrinolog;
  • fysioterapeut.

Analyse for melatonin i blod i Moskva: de bedste klinikker

Fundet 8 klinikker med blodmelatonintest

Hvad er prisen på en blodmelatonintest i Moskva

Priser for analyse af melatonin i blodet i Moskva fra 2500 rubler. op til 5400 rubler.

Analyse for melatonin i blodet: anmeldelser

Patienter efterlod 107 anmeldelser om klinikker, hvor der er en blodmelatonintest

Søvnhormon - melatonin

Melatonin syntetiseres hovedsageligt i pinealkirtlen (eller pinealkirtlen). Men det er også bevist, at søvnhormonet kan produceres i andre væv. Melatoninsyntese-systemet frigiver to komponenter:

  1. Central - pinealkirtel, hvor syntesen af ​​melatonin afhænger af ændringen af ​​lys og mørke
  2. Perifere - celler i kroppen, der syntetiserer melatonin i søvn, uanset lys (celler i væggene i mave-tarmkanalen, celler i lungerne, luftvejene, celler i nyrebarken, blodlegemer).

Under påvirkning af sollys omdannes aminosyren tryptophan i kroppen til serotonin, som allerede er omdannet til melatonin om natten. Efter syntese i pinealkirtlen kommer melatonin ind i cerebrospinalvæsken og blodet..

Hvordan hormonet produceres

Mængden af ​​hormon, der produceres i pinealkirtlen, afhænger af tidspunktet på dagen: om natten produceres ca. 70% af alt melatonin i kroppen. I en voksnes krop syntetiseres ca. 30 mcg melatonin dagligt.

Det skal siges, at produktionen af ​​melatonin i kroppen også afhænger af lys: med overdreven lys (dagtimerne) falder syntesen af ​​hormonet, med et fald i lys øges det.

Aktiviteten af ​​hormonproduktionen begynder omkring kl. 20, og dens maksimale koncentration, når melatonin produceres i store mængder, finder sted fra midnat til kl. Derfor er det meget vigtigt at opretholde og etablere søvn om natten. Og også af denne grund rådes folk, der lider af kronisk søvnløshed, stærkt til ikke at bruge en mobiltelefon, tablet, computer samt se tv 2-3 timer før sengetid..

For at øge niveauet af produceret melatonin naturligt er der flere vigtige regler at følge:

  • prøv at gå i seng inden kl. 12 om natten;
  • hvis der er behov for at være vågen efter klokken 12 om natten, skal du passe på det svage lys;
  • sørg for, at der er nok søvn tid til at komme sig;
  • inden du går i seng, skal du slukke for alle lyskilder, lukke gardinerne tæt. Hvis det er umuligt at slukke for lyset, skal du bruge en søvnmaske.
  • når du vågner om natten, skal du ikke tænde lyset, men bruge nattelyset.

Yderligere funktioner af melatonin

Hovedfunktionen for hormonet melatonin er at regulere den menneskelige krops døgnrytme. Det er takket være dette hormon, at vi kan falde i søvn og sove godt. For nylig har forskere identificeret yderligere funktioner af melatonin:

  • sikrer effektiv funktion af kroppens endokrine system (døgnrytme for udskillelse af mange hormoner),
  • påvirker produktionen af ​​mange hormoner i kroppen
  • bremser aldringsprocessen i kroppen,
  • bidrager til tilpasningen af ​​kroppen til skiftende tidszoner,
  • stimulerer de beskyttende funktioner i kroppens immunsystem,
  • har en antioxidant virkning,
  • hjælper kroppen med at bekæmpe stress og sæsonbetinget depression,
  • regulerer det kardiovaskulære systems arbejde og blodtryk,
  • deltager i arbejdet i kroppens fordøjelsessystem,
  • påvirker humane hjerneceller positivt.

Melatonins rolle i kroppen kan ikke undervurderes. Med mangel på melatonin begynder en person at blive hurtigere:

  • frie radikaler akkumuleres, hvilket påvirker hudens tilstand, muskelsystemet, funktion af indre organer,
  • regulering af kropsvægt er svækket, hvilket fører til fedme,
  • kvinder har en øget risiko for tidlig overgangsalder,
  • risikoen for at udvikle brystkræft øges.

Det er vigtigt at huske, at melatonin ikke akkumuleres i kroppen, dvs. du kan ikke sove et par dage i forvejen og opbevare melatonin. Det er vigtigt regelmæssigt at overholde ordentlig søvn og vågenhed og overvåge din diæt..

Årsager til forstyrrelser i produktionen af ​​søvnhormon

Vaner, der interfererer med den naturlige produktion af melatonin og reducerer dets mængde i kroppen:

  • falder i søvn med lysene tændt (lamper, tv)
  • hæng ikke med mørklægningsgardiner om natten (gennemtrængning af lys ind i rummet fra gadebelysning eller morgensol)
  • sove i dagtimerne (søvn i dagtimerne er mindre gavnligt og effektivt for kroppen og kan forringe kvaliteten af ​​nattesøvnen)
  • ophold i mørket i lang tid om dagen (for tilstrækkelig produktion af melatonin har du brug for lys nok om dagen, hvorfor lange gåture i den friske luft er nyttige)
  • lys belysning i lejligheden uden mulighed for at justere lysintensiteten
  • arbejde om aftenen ved computeren (tablet),
  • ser fjernsyn især inden sengetid
  • forstyrrede søvnmønstre, falder i søvn sent (ideel tid til at falde i søvn omkring 23 for voksne)
  • ubalanceret diæt
  • misbrug af koffein, stærk te, alkohol, nikotin, især lige før sengetid
  • tager visse lægemidler (indeholder koffein, calciumkanalblokkere, betablokkere, sovepiller, antiinflammatoriske midler og antidepressiva).

Derfor er det værd at konsultere din læge om nøje at vælge lægemidlet til den underliggende sygdom, hvis du lider af søvnløshed.

Mad og søvnhormon

Vi kan også få det melatonin, vi har brug for, fra mad. Maksimalt melatoninindhold i følgende fødevarer:

  • majs,
  • bananer,
  • tomater,
  • ris,
  • gulerødder,
  • radise,
  • figner,
  • persille,
  • havregryn,
  • nødder,
  • byg
  • rosiner.

Valnødder er den mest værdifulde leverandør af melatonin med et indhold på ca. 300 ng (eller 0,0003 mg), mens den mindste dosis af melatonintabletter er 1 mg.

Aminosyren tryptophan findes i store mængder i:

  • græskar,
  • valnødder og mandler,
  • sesamfrø,
  • ost,
  • magert oksekød og kalkun,
  • i kyllingæg og mælk.

B6-vitamin fødevarer er rige på:

  • bananer,
  • Valnød,
  • abrikos,
  • bønner,
  • solsikkefrø,
  • linser,
  • rød paprika.

En stor mængde calcium findes i:

  • bælgfrugter,
  • skummet og sødmælk,
  • nødder,
  • figner,
  • kål,
  • svensker,
  • soja,
  • havregryn og andre sunde fødevarer.

I mad fungerer melatonin som en antioxidant, og det udfører den samme funktion i menneskekroppen. Faktisk trænger det under søvn ind i væv og organer, hvilket med succes neutraliserer virkningerne af oxidative processer og beskytter vores DNA..

Melatonins funktioner til menneskers sundhed

Mangel på melatonin påvirker ikke kun søvnkvaliteten, men også vores humør og ydeevne. Det er ingen hemmelighed, at ikke kun melatonin udskilles i pinealkirtlen, men også serotonin (hormonet for lykke). På samme tid er sekretionsprocesserne for begge hormoner meget ens, derfor med mangel på melatoninproduktion i kroppen er der altid en mangel i produktionen af ​​serotonin, som ikke kun påvirker søvnen i sig selv, kroppens evne til at komme sig, hvile, men også vores humør, effektivitet, spiseadfærd, fysisk aktivitet. De der. en nattesøvn af høj kvalitet er forebyggelse af fedme, for tidlig aldring og udvikling af mange kroniske sygdomme (herunder metaboliske sygdomme - diabetes mellitus, fedme, sygdomme i det kardiovaskulære system).

Kunstig produktion af melatonin

I øjeblikket er det muligt kunstigt at kompensere for manglen på melatonin. Der produceres forskellige lægemidler, herunder melatonintabletter eller kapsler. Før du tager sådanne lægemidler, skal du konsultere din læge for at finde ud af om doseringen, den mulige effekt, individuelle kontraindikationer til brug..

Kontraindikationer

Som ethvert lægemiddel har melatoninpræparater en række kontraindikationer til brug:

  • graviditet og amning (der er ingen forskning i, hvordan melatonin påvirker fostrets og babyens udvikling),
  • alvorlige allergier og autoimmune sygdomme (muligvis forværring af tilstanden),
  • onkologiske sygdomme: lymfom og leukæmi,
  • alder op til 18 år (i kroppen af ​​børn og unge produceres melatonin i tilstrækkelige mængder),
  • overfølsomhed over for melatonin er også en kontraindikation, selvom dette er sjældent
  • dekompensation af forløbet af kroniske sygdomme
  • aktivitet forbundet med øget opmærksomhed.

Melatonin

GH16.1Melatonin: servering natten over (02: 00-03: 00) i spyt4 dage1.700 RUB.+
GH20Melatonin: døgnrytme (morgen, eftermiddag, aften, natdel) i spyt4 dage5500 gnid.+

Chromolab-laboratoriet tilbyder at passere analysen af ​​spyt til melatonin ved hjælp af moderne udstyr, der giver dig mulighed for at udføre ultrapræcis og meget følsom analyse af enhver form for biologisk materiale.

Du kan donere spyt til analyse for melatonin hver dag fra 7:30 til 17:00, i weekenden fra 9:00 til 16:00. Fortolkning af resultater, diagnose samt udnævnelse af behandling skal udføres af en læge med den relevante specialisering..

Adresserne på lægekontorerne, hvor du kan udføre al den nødvendige forskning, er angivet i afsnittet Kontakter. Hvis du har spørgsmål, kan du ringe til +7 (495) 369-33-09 - vores specialister giver dig alle de oplysninger, du har brug for!

Hormonmelatonin: brugsanvisning, analoger

Millioner af mennesker klager over søvnløshed. Hormonet melatonin, som menneskekroppen producerer om natten, vil sikre sund søvn, forlænge livet og bevare sundheden.

Hvad er melatonin, og hvad er det til

For seks årtier siden vidste man ikke noget om ham. Pinealkirtelhormonet (pinealkirtel) blev opdaget af forskeren A.B. Lerner.

Over tid var det muligt at etablere en forbindelse mellem melatonin og forventet levetid. Hos mænd øger det styrken, hos kvinder beskytter det huden mod ældning. Forskere har bevist stoffets antioxidantegenskaber. Eksperimenter fortsætter, nye opdagelser ligger foran.

Funktioner af melatonin

Hormonets hovedfunktion betragtes som dens indflydelse på kroppens cykliske aktivitet. Det har vist sig at understøtte den daglige algoritme. På samme tid bruges 1/3 af tiden på søvn, 2/3 - på intellektuel og fysisk aktivitet. Melatonin forveksles ofte med hormonet melanin..

Hvordan og hvornår hormonet produceres

Begyndelsen af ​​mørk tid på dagen signalerer forberedelsen af ​​pinealkirtlen til arbejde. Fra kl. 21:00 indstiller kroppen sig til at sove.

Tættere på midnat, når en person er i ro, begynder enzymer at producere melatonin. I et mørkt rum med forhængte vinduer er transformationsprocessen, der varer indtil 4 om morgenen, mere aktiv. Melatoninproduktionen bremses gennem årene.

Effekter og gavnlige egenskaber

Melatonin er afgørende for mennesker med en ustabil psyke. Det beskytter mod stress og styrker immunforsvaret. Der er tegn på den terapeutiske virkning af melatonin i øjensygdomme. Listen over nyttige egenskaber inkluderer:

  • øget fysisk og mental aktivitet
  • stabilisering af det endokrine system;
  • bremser kroppens aldringsproces
  • forebyggelse af onkologiske sygdomme;
  • normalisering af fordøjelseskanalen og hjerneceller;
  • vægttab.

Betydningen i sport

Regelmæssig træning kræver udskiftning af energi. Atleten har brug for hvile og sund søvn. Hvis en bodybuilder eller atlet ikke får nok søvn om natten, vil det påvirke resultaterne..

Melatonin fremmer beige fedt, som bekæmper fedtfoldninger. Et andet argument til fordel er evnen til at eliminere virkningerne af oxidative processer efter træning..

Virkninger på libido

Talrige eksperimenter har ikke afsløret effekten af ​​melatonin på forbedringen af ​​det seksuelle instinkt. Hypotesen om en svækkelse af libido har heller ikke noget grundlag. Måske skyldes dette et fald i CNS-aktivitet om natten..

Virkninger på testosteronkoncentration

Anabolske processer, tiltrækning til det modsatte køn, seksuelle funktioner afhænger af niveauet af det mandlige hormon testosteron. Ved at påvirke ikke-reproduktivitet reducerer melatonin ikke produktionen af ​​testosteron.

Forholdet til prolactin

Forskning er modstridende. Resultaterne fra nogle forskere indikerer den undertrykkende virkning af melatonin på prolactin. Men der er tegn på dets manglende effekt på hormonet, der er ansvarlig for udviklingen af ​​brystkirtlerne..

Virkning på væksthormon

Væksthormon somatotropin er involveret i kulhydratmetabolisme, påvirker absorptionen af ​​calcium i knoglevæv. Takket være den aktive sekretion vokser celler fra børn og voksne inden for normale grænser. Melatonins evne til at forbedre søvn og genoprette kropsstyrke påvirker stigningen i væksthormonsekretion.

Slankende fordele

Jo dybere du sover, jo mere sandsynligt er det, at du taber dig. Om natten, når metaboliske processer intensiveres, brænder fedt hurtigere. Hvis den rette mængde melatonin produceres på dette tidspunkt, er fedme ikke truet.

Eksperimenter på mus

En række eksperimenter på mus udført af russiske og italienske forskere var forbundet med transplantation af pinealkirtler. Da pinealkirtlen blev transplanteret fra voksne til unge dyr, blev aldringsprocessen aktiveret.

Foryngelse af muslegemet blev observeret, da pineallegemet blev transplanteret fra en ung mus til en gammel. I en fjerdedel af "muses århundrede" var det muligt at forlænge levetiden for dyr, der blev fodret med melatonin. De blev mere energiske, viste høj seksuel aktivitet..

Mangel og overskud af melatonin

Mangel (hypomelatoninæmi) og overskud (hypermelatoninæmi) af melatonin kan diagnosticeres af lægen ved eksterne tegn.

Sådan identificeres en mangel på melatonin:

  • følelse af kronisk træthed
  • tidligt gråt hår og rynker
  • for tidlig overgangsalder
  • trang til alkohol;
  • gastrointestinale problemer
  • brystkræft;
  • hævelse, poser under øjnene
  • dermatologiske problemer.

Sådan identificeres overskydende melatonin:

  • cardiopalmus;
  • højt blodtryk;
  • spontan ryk i skuldre og hoved
  • sløvhed;
  • sæsonbetinget depression
  • dårlig appetit.

Analyse og hastighed af melatonin

Indikationer for levering af en biokemisk blodprøve for niveauet af melatonin kan være eksterne og interne tegn. Analysen er ordineret til kardiovaskulære patologier, mentale lidelser, mistanke om onkologiske sygdomme.

Melatonintesten udføres i større medicinske centre og klinikker. I betragtning af at koncentrationen af ​​pinealkirtelhormonet afhænger af tid, udføres blodprøveudtagning flere gange om dagen med regelmæssige intervaller. Normen anses for at være 8-20 pg / ml om morgenen og ikke højere end 150 pg / ml - om natten.

Lægemidlet Melatonin: brugsanvisning

Melatonin (Melatonin) er en syntetisk analog af et hormon, der produceres af hypofysen. Produktet produceres i form af kapsler eller filmovertrukne tabletter, oftest med en dosis på 3 eller 5 mg.

Indikationer og kontraindikationer

Hormonet anbefales at tage:

  • for at forbedre søvn
  • med nedsat immunitet
  • som en antioxidant;
  • at normalisere blodtrykket
  • til forebyggelse af kræft
  • i kompleks terapi for depression.

Blandt kontraindikationer:

  • epilepsi
  • leukæmi
  • lymfogranulose;
  • graviditet og amning;
  • kronisk nyresvigt
  • tidlig alder (op til 12 år).

Sådan skal du tage Melatonin

Melatoninpræparater anbefales at tage 30 minutter før sengetid med vand eller mælk. Doseringen bestemmes af den behandlende læge eller fitness træner. Patienten kan beregne det uafhængigt.

Hvis du starter med doser, der overstiger fysiologiske krav, kan du fravænne kroppen fra at producere hormonet alene. For nogle betragtes 5-10 mg som den ideelle norm, mens andre har brug for næsten en dobbelt dosis for at opnå effekten..

Melatoninanaloger

Blandt analogerne af pinealkirtelhormonet kalder læger præparater indeholdende magnesium, hormonerne L-theanin, L-tryptophan. Blandt de kendte analoger:

  • melaxen;
  • circadin;
  • drømmer
  • melarytme.

Anmeldelser

Tamara G., Moskva

”Jeg har været venner med Melatonin i lang tid. Hun begyndte at tage det som et lægemiddel mod søvnløshed. 3 mg var nok til god søvn. Efter et stykke tid opdagede jeg, at min vægt var faldet. Jeg begyndte at reagere mere roligt på fornærmelser ".

Irina S., Tver

”Jeg lærte om Melatonin fra en ven. Jeg bestiller det på et verificeret sted. Jeg drikker 3, nogle gange 5 mg hver 3-4 gange om året. Holder kroppen i god form under forkølelse ".

Kryukovs, Ryazan

”For nylig startede min mand en række problemer efterfulgt af depression. Lægen rådede mig til at købe melatonin. Siden da har stoffet altid været i medicinskabet til hjemmet ".

Melatonin, blod

Melatonin er et hormon, der produceres af pinealkirtlen eller pinealkirtlen. Pinealkirtlen er et lille ikke-parret organ, der ligger midt i hjernen mellem halvkuglerne. Mængden af ​​melatonin i blodet afhænger direkte af tidspunktet på dagen. Om natten er dets indhold maksimalt, om dagen falder dets niveau. Det er vigtigt, at syntesen af ​​dette hormon finder sted i mørke, mens udsættelse for lys undertrykker dets produktion. Således har mennesker, der udsættes for lys om natten (arbejdende natvagt, der lider af søvnløshed osv.) Normalt reduceret melatoninniveauet signifikant..
Melatonin spiller en vigtig rolle i reguleringen af ​​døgnrytme. Så for eksempel understøtter den cyklusser af søvn og vågenhed, regulerer ændringer i motoraktivitet og kropstemperatur i løbet af dagen og deltager i hurtigere tilpasning, når man ændrer tidszoner. Ændringer i koncentrationen af ​​dette hormon i blodet kan forårsage søvnforstyrrelser, depression.
Det er kendt, at melatonin har udtalt antioxidantegenskaber, dvs. beskytter kroppen mod virkningerne af skadelige molekyler (frie radikaler), hvis overskud kan føre til forskellige patologiske processer - fra depression og stress til forekomsten af ​​hjerte-kar-og onkologiske sygdomme. I øjeblikket har det også vist sig, at melatonin bremser vækstprocessen for visse typer kræftformer (herunder tumorer i brystkirtler og prostatakirtler).

Melatonin påvirker også gonadernes aktivitet (æggestokke hos kvinder, testikler hos mænd), deltager i produktionen af ​​kvindelige kønshormoner (østrogener) og reguleringen af ​​menstruationscyklussen hos kvinder. Utilstrækkelig produktion af hormonet fører til en stigning i østrogenkoncentrationen, som kan forårsage udvikling af nogle gynækologiske sygdomme, såsom fibromatose i livmoderen (godartet livmodertumor), uterin blødning, polycystisk ovariesyndrom (spredning af æggestokkene og dannelsen af ​​mange cyster i dem) osv. melatonin fører til et fald i østrogenniveauer og som et resultat et fald i sexlyst. Hos børn kan forhøjede melatoninniveauer forårsage forsinket pubertet.

En afvigelse i niveauet af melatonin observeres også i forskellige typer psykiske lidelser: skizofreni, manisk-depressive tilstande, neuroser.

Analysen bestemmer koncentrationen af ​​melatonin i blodserumet (pg / ml).

Metode

Den mest almindelige metode til bestemmelse af melatonin i blodserum er ELISA - et enzymbundet immunosorbentassay, der giver dig mulighed for at detektere det ønskede stof (melatonin) takket være tilsætningen af ​​et mærket reagens (konjugat), der ved kun specifikt at binde til dette stof (melatonin) pletter. Farveintensiteten er proportional med mængden af ​​analyt i blodserumet.

Referenceværdier - norm
(Melatonin, blod)

Oplysninger om indikatorernes referenceværdier samt sammensætningen af ​​indikatorerne i analysen kan variere lidt afhængigt af laboratoriet.!

Dagtid - 10 pg / ml;

nat timer - 70-100 pg / l.

Normale værdier varierer markant med alderen. Hos nyfødte op til 3 måneder er koncentrationen af ​​melatonin i blodet meget lav. I alderen 1-3 år hos børn når niveauet af melatonin i blodet sine maksimale værdier (op til 325 pg / ml om natten), hvorefter det gradvist falder med alderen. Hos voksne svinger koncentrationen af ​​melatonin inden for gennemsnitsværdierne, hos ældre er der et gradvist, men signifikant fald (op til 20% af normen og derunder i en alder af 60 år).

Top